Innehåller annonslänk för Tandblekning.co

.

Alltså fy farao vad genomfrusen man blir av att sitta i en kall bil! Och snabbt går det. Jag skjutsade mamma och pappa till vårdcentralen till klockan halv nio. Det skulle göras ett EKG och tas prover. Min vana trogen så undviker jag gärna vårdcentraler så långt jag kan. I de här tiderna vi har nu så känns det ännu mer relevant. Inte för att jag är sjuk, men för att man liksom kan dra på sig vad som helst där. Eller kanske dela med sig av nåt man bär på, om man nu gör det. Men jag går inte med upp om de inte behöver hjälp. När pappa var sådär superdålig så var jag med upp, för det var tvunget, men annars sitter jag kvar i bilen.

Idag fanns det inga remisser, varken på EKG eller prover….suck. Men det är ju själva fan med de här remisserna som fattas allt för ofta. Jag är fullt medveten om läget just nu, men det är ju inget som aldrig händer annars. I alla fall, min väntan i bilen blev en och en halv timme. Jag vill helst inte stå och puttra på tomgång för att hålla värmen men vid ett tillfälle slog jag igång bilen några minuter. Sen kom solen och då blev det varmt på benen en stund. Men jag fryser fortfarande, och det är tre timmar sen. Jag frös om fingrarna så jag kunde inte greja med mobilen mer än det lilla inlägg jag skrev då, sen var det bara att stoppa ner den och sitta på händerna för att få dem varma igen;) Läsa var lika uteslutet det, det är ju annars var jag ägnar mig åt när jag väntar. Men idag satt jag mest och glodde och lyssnade på radio.

Till sist kom de och med facit i hand så hade jag ju kunnat åka hem, men det vet man ju aldrig. Normalt borde det inte tagit mer än kanske en halvtimme. Så nu är det mycket kaffe för att tina upp:)

.

Jag borde bleka mina tänder, har jag sagt länge.  Men jag vågar inte för jag har så mycket ilningar och isningar i dem. Jag har inga andra problem med mina tänder, ta i trä, utan det har varit godkänd-stämpel varje gång hos tandläkaren. Han kan säkert bleka tänderna, men jag har alltid så bråttom därifrån att jag ”glömmer” fråga:) Sanningen är att jag inte vill att han ska greja för då kanske han hittar något han missat, som sen kostar skjortan;) Haha.

Nu har jag hittat en sida, om just Tandblekning där det finns lite olika varianter, men jag har inte så bra koll. Är det någon av er som brukar göra sånt här hemma? Jag vet att mina tjejer har både det ena och det andra, och det ser fint ut, men de har inte direkt halsat kaffe i trettiofem år;) och heller inga isande tandhalsar att bry sig om.  Men kanske att någon av er har något att säga? Jag är ju lat också så det måste vara snabbt och enkelt, inte ta massa tid och…tja ni fattar:)

Jag tror att det är helt okey priser på den sidan i alla fall:) Nåt ska man ju pyssla med när världen står still.

.

Jag satt länge igår med plugg. Det blev inte som jag tänkt mig med dagen, men det blev bra ändå. Men det blev sent:) Jag har sovit så katastrofdåligt i några nätter nu, och det spiller ju över på dagarna. I går gick jag och lade mig efter första träningspasset på morgonen, och sov några timmar, vilket gjorde så jag faktiskt orkade sitta hela kvällen. Hade jag inte sovit hade jag suttit och glott på datorn i knät hela dagen utan att få nåt gjort, för att sen inte få nåt fixat på kvällen heller. Jag sov sen bättre i natt än vad jag gjort sista tiden, så kanske behöver jag ta en siesta på dagarna:)

Jag har bra koll på min dygnsrytm, och den är inte som andras, så det är ingen idé att ni kommer med pekpinnar om att jag borde göra si eller så;) Jag vet vad som funkar, men framför allt vad som inte alls funkar. Att sova en stund på dagen gör inget dåligt med min nattsömn, snarare tvärtom. Hm… man kan ju undra om jag är ett spädbarn fortfarande? Eller iaf en tvååring:) ELLER….så är jag född i fel klimat, och borde leva i ett land med siesta som standard. Det är en teori jag ständigt återkommer till, för jag mår ju som bäst i sol och värme, och när jag får ta en middagslur:)

För mig så är eftermiddagar, kvällar och nätter som mest produktiva. Har alltid varit och kanske kommer det alltid förbli så. Jag lägger in en önskan om att få bli morgonpigg i mitt nästa liv, men tills dess så kör jag på nattuggla-stuket:)

.

Jag tränade mina två pass, ett med instruktör på morgonen, och ett gruppass på eftermiddagen. Friskis har dragit ner antalet deltagare så vi var bara fem(?tror jag) på instruktörspasset. När vi är så få kan man göra andra saker och vi var i gymmet och använde maskinerna på alternativa sätt. Ni vet sådär som man kanske inte känner sig bekväm att göra ensam:) Att använda roddmaskinen som en magdödare till exempel, eller lårcurlmaskinen till att göra höftlyft i. Eller bara sitta med magen mot ryggstödet i latsdrag:) Nu har jag för länge sen insett att de flesta skiter högaktningsfullt i allt annat än sina egna muskler när de är på gymmet, så varför man känner sig obekväm är en gåta.

Idag har jag träningsvärk som fasen i magen, det är sällan, men alltid efter roddmaskinen:) Att veta att det faktiskt FINNS magmuskler där under nånstans är trevligt, för det är något jag tvivlar på ganska ofta;)

Idag väntar ett HIT-pass, men innan dess ska jag lämna in pappas bil på service. Så jag slipper göra det i morgon bitti:D

Och nu….ska jag skriva!!

Vi hörs så fort jag behöver en paus:)