Innehåller annonslänk för Ellos

.

Jag hade tänkt skriva ett inlägg om hur resten av min dag blev, men jag vet inte om jag vill erkänna det:) Jag satt mest, faktiskt enbart, på rumpan.

Men, jag klarade av det viktiga, nämligen träna och skriva. Mitt mål var att skriva tre sidor om Martin, och jag skrev fyra:) Däremot inte en bokstav i de andra historierna men då får jag fokusera på dem i morgon och i helgen.

Dagens mat gick finfint, fasta för mig, korv till barnen. Jag vet inte vad de gjorde av den bara för jag satt och var fullt upptagen vid datorn. Jag missade till och med att Corrinda gjorde chokladbollar! Då är det märkligt, men jag var fullt upptagen med en kärleksscen. Bah. Jag skriver action så det rasslar, men gillar verkligen inte kärleksfjams, alldeles för mesigt. Men, om man drar på i actiontempo där med så blev det rätt ok. Och med kärleksscen menar jag inte a la Jackie Collins, lovar! Kärleksaction blev det:D

Haha, helt rumsrent alltså. Som om jag…:)

Men tillbaka till chokladbollarna, för jag vet bestämt att hon lovade att frysa in några till mig, så jag hoppas innerligt det ligger några i frysen till i morgon. Annars blir det till att göra nya.

För den delen så skulle en av killarna ta med sig bullar till träningen i morgon, så vi kan fredagsfika, love it:) Hembakta, av honom, jag tror han är ett bra kap för nån.

Dagens status fortsatte att vara bra, jag var glad och hyfsat pigg hela dagen, hade flyt med det jag skulle och så länge jag satt stilla så märkte jag inte så mycket av träningsvärken. Den är ganska redig nu, så jag kommer stappla lite till badrummet när jag ska borsta tänderna;)

Och dagens tv-program blev Insurgent, alldeles ensam. Corrinda ville se Nyckeln till frihet, jag har lovat se den med henne men vet inte om jag sett den förut. I så fall kan den inte gjort så mycket intryck för jag minns det inte. Eller så har jag inte sett den. Jaja, jag valde ungdomsfilm jag, så kan hon se allvarliga, för det känns som den är det.

Corrinda var sugen på att äta brunch i morgon någonstans innan träningen, som förvisso är klockan två men ändå. Jag googlade snabbt och konstaterade att det gick loss på väldigt mycket mer än jag kände att jag tycker det är värt, för jag antar att det blir jag som får lätta på plånboken. De jag hittade kostade 250kr-ish, och så mycket äter jag liksom inte. Dessutom var många bara på helgerna. Jag kontrade med att vi kunde äta frukost på McDonalds, hehe, men vet inte om de ens serverar det nu för tiden? Det är säkert minst femton år sen jag åt det i Sverige, och då efter att jag jobbat natt. Utomlands däremot är det alltid ett bra alternativ om man inte har frukost på hotellet. Det är bra lunch, middag och kvällsmål med. Och snacks och kaffe:D

Jag tror att vi kommer äta hemma, men om ni sitter inne på nåt bra tips så hojta gärna.

Jag hade ju tänkt åka och handla för att slippa det i morgon, men nu får jag vackert lov att trängas ändå:/ Men det är ju som vanligt, så ingen större panik.

Så, dagen blev ganska som planerad ändå:)

.

Jag har ägnat lite tid här på kvällen till att leta efter en stålshaker. Ja, alltså en shaker som inte är gjord i plast för det är så äckligt att dricka ur:) Till proteinshakes eller vanliga smoothies alltså, inte sprit och drinkar;)

Men av nån outgrundlig anledning hamnade jag hos Ellos:) Och det ångrar jag inte det minsta!

Wow vilken härlig rea, och det finns mycket kvar:)

Den här tröjan

Kommer att hamna i min garderob inom kort:) Så snygg! Kolla ärmarna?

Kanske med en skinnjacka över? Jag älskar ju skinnjackor och letar alltid efter den perfekta:) Jag har ett gäng svarta, några i olika rosa?nån grå och kanske att jag har nån beige också? Det är lite svårt att hålla reda på med sex döttrar som tycker det är skitsnyggt de med:) Saker får fötter.?

Den här skinnimitationen som också imiterar en bomberjacka gillade jag, två supersnygga plagg i en kombo:)

Och något som är sjukt snyggt under just skinn- eller jeansjackor är stickade tröjor. Den här är Ellos egen kollektion och alltså svinbillig.

Och den tröjan här är väldigt lik min guldbruna glittriga som jag älskar, men i grönt som är en storfavorit

Även den har ju underbara ärmar. Jag inser att vissa detaljer tilltalar mig otroligt mycket:)

Det finns massor kvar på rean, så där så att jag nu har suttit väääldigt länge och tittat/shoppat:)

Kolla in själva🙂

Och nu måste jag sova:):)

Vi hörs i morgon !!

Natti natti 🙂

Innehåller annonslänk för Nextory

.

Dagens Viktiga Att Göra: Träna, Skriva

Dagens Borde Göra: Dammsuga, skura golv, damma, tvätta, vika tvätt, se till så killarna städar sitt rum, leta efter killarnas skor i garaget – man kan sjunga ”Somliga går i trasiga skor” till båda de två, Dorisprommisar, laga mat….och övrigt vardagstråk.

Dagens avklarade: Träna:) Doris har varit ute, men snart dags igen.

Dagens mål:Skriva tre sidor om Martin, påbörja de två andra texterna. Kanske åka och handla, så jag slipper trängas i morgon.

Dagens mat: Vatten och kaffe, fastedag. Barnen ska få nåt mer kaloririkt, oklart vad bara. Jag brukar passa på att ge dem sånt jag själv helst inte äter, som köttbullar, men idag tror jag det får bli kyckling kanske.

Dagens status: Bra. Ganska pigg, träningsvärk, lite ont i vänster vad, har nog en liten sträckning där, mör i både armar och ben. Glad:)

Dagens väder: Nåt slags ickeväder, med några plusgrader, duggregn och smådisigt. Blött men ganska skönt.

Dagens överraskning: Att pappas bil var så lätt att fickparkera! Wow, den bara gled in, förvisso i en stor ficka, men jag brukar ha en tendens att ha lite besvär med att komma så nära kanten som jag vill. Med hans bil var det som en dröm! Kanske ska överväga att inte lämna tillbaka den ändå;) (nädå, bara skojar)

Dagens Tv-program: Kanske kan man få fortsätta se Prison Break med tjejerna, de har haft massa annat för sig på sista tiden. Annars kollar jag Insurgent på sexan, och NCIS Los Angeles på trean:) Ja, jag gillar att ha en tv-tablå att hålla mig till, streama är ju fint, men alltså… ni som kommer ihåg hur det var på dåtiden, när ALLA pratade om Twin Peaks på måndag morgon, ni kanske håller med mig om att de var roligare då? Rent samtalsmässigt. Nu kollar alla på serier och man får inte spoila, ingen är i fas med nån annan och alla kollar på olika. Jag har Netflix och Viaplay, och givetjävlavis går massa som det snackas om på nån annan filmtjänst, typ HBO. Jag kan inte försvara att ha fler rent ekonomiskt:)

Dagens tråk: Att Doris kräktes under min säng så jag måste krypa under och sanera, kom på det nu…

Dagens antal tvättade maskiner: Bara en, men det är inte den sista.

Dagens ordspråk: Just do it. Gör´t bara. Tänk inte så mycket.

Dagens påminnelse: Drick mycket vatten.

Dagens inlägg: Kommer ett till senare idag tänkte jag. Om skatt på läsk:)

.

Dagens erbjudande:     Nextory!!

Med min kod: CAROLA får ni prova gratis i 30 dagar:)

Jag säger bara VABRUARI…..passa på för sjutton ! Det finns böcker för alla åldrar, bilderböcker, faktaböcker, hästböcker, action, kärlek, och allt möjligt. Jordan har avverkat ett helt gäng av LasseMaja – böckerna, och jag är snart inne på tredje boken om Jack Reacher:)

Nextory har ingen bidningstid så klart, och man läser på mobilen eller surfplatta, jag föredrar mobilen för den är ju alltid med. Eller så lyssnar man:) Älskar att jag fått tillbaka mitt lässug, och det är helt Nextorys förtjänst faktiskt. Jag har haft dem sen start:) jag vet inte hur många år nu, men tack vare det så kunde jag botanisera runt bland böcker jag aldrig skulle orkat låna/köpa och nu läser jag så mycket:) De är också min räddning när jag inte fått tag i böcker jag behöver till skolan.

Jag älskar Nextory. Så testa ni med, HÄR  

Dagen så här långt: Helt okey, känns som jag ligger hyfsat i fas.

Vi hörs senare:)

God kväll på er:)

Jag började min dag bright and early, för idag var det träning med Anders klockan nio. Hualigen, men upp och iväg:)

Träna och hem och äta, pannkakor idag med. Så goda, jag ska visa er dem sen. Passet var ett cirkelfys soft, vilken är lite softare än vanlig, men man kan göra det svinjobbigt om man vill. Jag är ganska rejält mör i benen efter passet igår när David tyckte att det var kul att mörda våra ben:) men det gick fint. Det bästa med soft-passen är att man får ha de tunga vikterna i fred:)

Hemma så grejade jag på lite, sen skrev jag lite, och sen powernappade jag lite. Sen vaknade jag och skrev lite, grejade lite och så åkte jag och tränade:) Haha, jajamen, samma samma fast baklänges.

Fast först gjorde jag en såndär utryckning som den moderliga plikten kräver ibland. Corrinda skulle iväg och spela basketmatch i Stockholm idag, och kom hem från jobb vid tjugo över fyra, de skulle samlas fem. Hon var ledsen, trött och hungrig och hade haft en skitdag. Hon var på en förskola(vikarie) där nästan all ordinarie personal var sjuka, barnen skrek och sprang runt och var sjuka de med. Hon vågade inte riktigt äta eller dricka något, för om alla är sjuka så tyckte hon det var att ta onödiga risker:) Bra tänkt.

Hon hade inget att äta, för hon är ju vegetarian och det fanns inget färdigt, så när hon med gråten i halsen svarade på nåt jag sa, så gick jag ut och vispade ihop proteinpannkakor, från den där mixen tar det max tre minuter innan de ligger på tallriken. Jag har en elektrisk crepe-panna där man gräddar sex pannkakor i taget, i storlek amerikanska pancake. Den stod framme, efter att både jag och Patricia ätit det till lunch, så det var enkelt fixat. Serverade det till henne, och sen skjutsade jag henne till samlingen, och sa att efter en skitdag så kan man kanalisera all skit och spela som en gudinna. Det gjorde hon, och fast de förlorade så hade hon spelat bra och känt sig stark och på topp:)

Mammors kärlek i form av pannkakor ska inte ska inte underskattas ♥

.

Jag hämtade sen upp syrran och vi drog till Friskis igen, ett cirkelfyspass. Med Annika, och det är jäkligt flåsigt.

Vet ni då, en såndär fånig grej, men man blir ju lite starstrucked ibland. Thomas Fogdö tränar på vårt Friskis:) Han höll sig inne på gymmet, cirkelfys i rullstol kan säkert funka, men kanske bör anpassas. Jag tror ju alltid att jag känner folk, så jag var på väg att heja när jag insåg att jag nog faktiskt inte känner honom. Äh, petitesser:)

Sen körde vi in till mamma och pappa. Pappa är förkyld och har jobbig hosta, så syrran skulle göra sitt magiska husmorsknep, som involverar en kålrot och honung.

Man gröper ur en kålrot och gnider in den med honung. Nån slags sirap bildas som man sen äter teskedsvis och det ska dämpa hosta. Syrran höll på att hosta lungorna ur sig för nåt år sen och testade till sist detta. Hon hade nog provat arsenik om nån sagt att det skulle hjälpa, vilket det iofs gör på  sitt sätt, det är svårt att hosta om man är död;)

Men det funkade, och hostan försvann. Patricia har testat och säger att det är svinbra, och jag tror ju på husmorsknep så jag är övertygad. Nu hoppas vi det funkar på pappa också. Jag smakade idag, det var inte jättegott;)

Förvaras i kylskåp.

Sen hem och sen äta svingod lax som Patricia lagat, det gällde att vara snabb för alla djuren ville ha de med. Hon hade kokat potatis, som alla älskar förutom jag. Jag hatar kokt potatis, dessutom med skalen på…urk. Jaja man kan skala men skala kokt potatis är så kladdigt och äckligt. Med mitt privilegium som vuxen så struntade jag i den, och åt min lax på hårt bröd i stället, så jäkla gott:)

Duscha och tvätta håret:) Det gör jag inte varje dag, utan försöker passa på när jag har vilodag dagen efter. Det trodde jag att jag skulle ha i morgon, men jag har visst bokat med David:) och som sagt – Bokade pass ligger.

Nu blir det söndag som är vilodag, men jag har i alla fall nytvättat hår till klockan elva i morgon:D

Nu ska jag kolla på NCIS och sen läsa.

Vill ni ha ett finfint erbjudande på Nextory så kolla min instastory, testa, jag lovar att ni kommer gilla det. Ja förutsatt att ni gillar att läsa förstås:)

Nu – natti natti:)

Innehåller annonslänk för Jotex

.

Idag var det earlybirdy rise för det var David klockan nio. Det är tidigt för en morgontrött jäkel, men vad gör man inte för kul träning. Patricia skulle med så vi kunde ju vara varandras dragplåster. Idag var det så kul! Vi körde nån tabata-variant med olika övningar, så 20 sekunders jobb ex marklyft, sen tio sekunders vila och så åtta varv av det. Sen bytte vi övning. På de sista övningarna blev det inte tio sekunders vila utan nån annan övning. Asjobbigt men väldigt roligt:)

När vi kom hem så hade jag redan för länge sen bestämt att jag skulle äta proteinpannkaka. Jag beställde mix från Matsmart, men har inte hunnit testa. Och de var SÅ GODA! Jag har några bra recept på proteinpannkaka som man gör själv från grunden som också är suveräna men de tar inte direkt en halv minut att vispa ihop:)

Jag hade ju fastat hela måndagen, från söndag kväll, och det var mitt första mål mat sen dess. Jag tränade alltså ganska tungt på fastande mage och det var ingen större skillnad mot att ha ätit de vanliga fem målen om dagen. Tidigare har jag haft svårt att träna på morgnarna för att jag tyckt att jag inte fått i mig tillräckligt med energi och inte orkar så bra. Det för att jag inte orkar kliva upp två timmar tidigare för att hinna fylla på:) Men det är bara att inse att det sitter mestadels i skallen. Nu vet jag det:)

Sen, mätt och belåten var det dusch och sen skriva. Men först en powernap för jag kunde omöjligt hålla ögonen uppe;)

Vet ni vad det bästa är? Att ligga i soffan, med en filt över sig, en hund inkurad vid magen och en eller två katter på fötterna, och så är diskmaskinen på ute i köket. Man sover så bra då:D Ljudet är väldigt mycket barndom, för mamma slog alltid igång diskmaskinen när vi hade lagt oss. Det är ett ljud som lugnar och söver, jag förstår alla bebisar som sover som bäst när dammsugaren är på eller så, för jag är precis likadan.

Vaknade och fattade inte ett skit, helt off en lång stund, men sen var inspirationen på topp och jag har fått en hel del skrivet. Jag har dock inte ens kommit på vad jag ska skriva om i ena kursen… Helt still i skallen. Jag ska ju skriva tre skönlitterära texter som ska vara antingen en avslutande novell eller början på en roman. Jag har min Martin som kommer vara min C-uppsats, och sen har jag min fantasy som jag kommer fortsätta på i Skriva barnlitteratur. Men sen då? I min B-kurs ska det också skrivas, och jag är sugen på att göra nåt helt annat. Kanske en klassisk lovestory, eller nåt…? Men har svårt att komma på nåt, och deadline på det är nog tisdag… japp:)

Jag litar på att det kommer nåt flygande:)

.

Så, dagens skrivande är inte slut än, jag har en passage kvar innan jag kan ta kväll.

I morgon ska jag träna vid nio igen, men med Anders, en annan favorit. De rackarna har inte så många kvällspass som lockar så vad gör man?

Just nu känns det dock som att det kommer vara ganska trötta muskler i morgon, passet idag var tufft, men det är vilodag på torsdag:) Jag har dubbla pass bokade i morgon förresten…haha, det får vi allt se, men som jag sagt tidigare – bokat pass ligger:)

.

Jag brukar roa mig med att kika tillbaka på bilderna här i bloggen och idag när jag gjorde det så kom den här upp. Jack döptes den nittonde januari förra året ♥ Vilken liten plutt han var:)

Han var visst lite krasslig igår, de hade ringt hem Janelle för han hade feber på dagis. Hon hämtade, bara för att hitta en feberfri, piggelin kille som röjde som vanligt hemma:) Det där med feber och småkids alltså…det är helt obegripligt. Den kommer och går lika snabbt som man tar på sig skorna. Janelle tror det kan vara tänder som spökar, och så kan det såklart vara, men han fick  vara hemma i dag med. Han har ändå, ta i massa trä, klarat sig bra från alla dagissmittor. Ta i trä, ta i trä…!

Vi var hemma hos dem i söndags, Janelle bjöd på födelsedagsfika lite i efterskott, hon fyller 12 januari. Jack röjde som vanligt med Jamie och Jordan. Jag kom senare, med Corrinda och Lovelia som spelat basketmatch. Den här logistiken är inte att leka med. Jag skjutsade henne först till samlingen och sen kom Corrinda och jag så vi såg andra halvlek. De förlorade med en poäng, som motståndarna sköt iväg i precis sista sekunden, den var fortfarande i luften när slutsignalen ljöd, men gick i korgen såklart:/ Kul för dem, men våra tjejer var ganska så deppiga. Lovelia fick duscha hemma hos Janelle och Simon, och det värsta deppet följde med duschvattnet ner i avloppet. Det är verkligen blodigt allvar de här sporterna, även i ganska låg ålder.

Vi hade det supermysig och trevligt. Det är kul att bara sitt och snacka. Mamma och syrran var med de också medan pappa stannade hemma. Janelle och Simon bor två trappor upp, och de trapporna är grymma även för en ung frisk person. Asjobbiga! Pappa är ju lite skruttig än efter allt, och valde soffan hemma i stället. Klokt val:)

Och den här bilden sen förra året då:

För ganska precis ett år sen var Sellman så här liten, och hette fortfarande Selma:)

Påslakanet! Det är från Jotex, och i flanell och jag älskar det på vintern. Det är inte varmt och svettigt utan bara superhärligt att krypa ner i. Jag bäddade i det här till jul, och efter att ha sovit i fleeceoverall hela hösten så var jag tvungen att dra på en kortärmad pyjamas med shorts. Inte för att det var för varmt men för att fleecen fastnade i flanellen;) och för att det är så otroligt härligt att ha mot huden ♥ SÅ mjukt och gosigt. Jag vill ha flera sådana här, men bara hittat väldigt liknande och det är trist.

Den här till exempel, som är för vanliga täcken, ser nästan pricklika ut.

Och det här ↑ finns även som dubbeltäcke, men som sagt, allt för lik mitt, finns dock i grått med. Det ÄR snyggt med rutigt, men jag vill ha nåt annat.

Hittade det här randiga  i rött, men vet inte riktigt.

Jag tror att jag också skulle vilja ha ett i flanell i husvagnen när det är kallt, det är gruvligt att krypa ner i en kall, lite fuktig säng nämligen, flanell borde inte kännas så ruggigt.

Sen har jag en fråga om lin. Jag har haft linne plagg(kjol/klänning/blus) som är ganska skrynkliga mest hela tiden, och ganska hårda, är det samma sak med sängkläder? Eller är det en hit? De här var fina nämligen. Fast de kanske inte fanns i dubbeltäcke iofs..?

Nej nu börjar Hawaii 5-O, måste kolla!

Hörs snart igen:)

Jag har funderat på det massiva hat som landar på folk som rider på kamel och elefant på turistorterna.

Min fråga är: Kameler och elefanter har väl använts som bruksdjur i tusentals år? Hannibal gick väl till exempel med elefanter över bergen på dåtiden, före Kristus? I sin krigshär, en gigantiskt armé. Elefanter används väl även i skogsbruk? Och kameler har väl använts på samma sätt som våra hästar?

Varför är det då så hemskt att turister rider på dessa djur?

Jag fattar liksom inte grejen.

Jag fattar däremot att VISSA djur har det för överjävla skitdåligt, och att hålla tigrar i trånga burar och apor med kläder i kedjor och sånt är i mina ögon en helt annan sak. Det är djurplågeri på många vis. Men de här djuren som används på precis samma sätt som våra bruksdjur, vad är skillnaden?

Och nu pratar vi om de djur som tas om hand på ett bra sätt. Men att hålla en kamel till turister att rida på, eller ha en islandshäst till turister att rida på – vad är skillnaden? Hästar är från början precis lika fria som kameler och elefanter, men alla är tämjda av oss människor.

Jag är definitivt inte för djurplågeri, tvärtom, men det är just det som är frågan, är det djurplågeri och i så fall varför?

Ja, det var dagens fråga:)

Jag tror jag postar iväg den, och fortsätter skriva mitt tänkta svammel  i ett eget inlägg. Blir nog bäst så:D

Jag skriver:) Det har ni aldrig hört förut va?

Nu har Martin precis stulit ett par hästar, den var ganska otippad men det föll sig plötsligt som en klok väg att gå. Jag kan så jäkla mycket om hästar att det är inte klokt. Ja, alltså för att inte ha ridit mer än en tur på islandshäst och vanliga rundor runt nåt köpcentrum eller så som liten:)

Jag har aldrig hängt i stallet, för det var inte så att vi fick det för stallfolket?. Det var ganska ilsket, så kanske var det därför vi inte tyckte det gjorde nåt att vi hoppade i höet i ladan på andra sidan vägen där ingen hörde en:)

Jag har läst en miljon hästböcker och rent teoretiskt kan jag både sadla, tränsa, rykta och kratsa hovar, och behandla mugg och kolik??

Jag har absolut noll koll på om jag kan på riktigt, men hur svårt kan det vara? Har lite kompisar med hästar, kanske borde fråga om jag får prova?

Eller… så fortsätter jag tro att jag kan?

Jag vet att Mirka och jag pratat om att vi skulle rida islandshäst tillsammans, kanske ska vi göra slag i saken? Ska fråga henne nästa gång vi hörs!

.

Men, jag inser när jag skriver om det att mina teoretiska kunskaper är jäkligt behändiga när jag ska skriva. Jag har precis tränsat på en häst och sen var jag tvungen att googla om det var korrekt, och inte för att skryta då?men jadå, helt korrekt ??

Det är typ trettiofem, kanske fyrtio år sen jag läste alla de här hästböckerna… synd att inte alla teoretiska kunskaper sitter lika fast i hjärnan… Jag säger inte att det är så, men det skulle kunna vara så att man har bättre användning för grundreceptet på havregrynsgröt än hur man sadlar på en häst 🙂

Nu gillar jag inte havregrynsgröt förstås men det är samma med mannagryn eller risgryn – måste googla recept, och ni fattar vad jag menar:)

.

Precis nu så kom ett bud från Budbee, med två paket, det ena var mina Nespressokapslar?

Jag beställde fyra favoriter, den vita är vanilj, den till vänster är caramel, den till höger är nån choklad, på baksidan ristretto, och sen några nya jag inte testat som hette typ Baristas choice. De ska vara superdupertoppen med mjölk.

Älskar det här jäkla kaffet:)

Med en pytteskvätt mjölk blir alla fab. Jag kan dricka dem svart också men det är godare med mjölk.

Det är alltså bara kaffe i kapslarna, smakerna är inte hittepå:)

I vanliga fall dricker jag helst vanligt snabbkaffe, det är betydligt godare än brygg, och jag ids heller inte varken vänta eller brygga till bara mig. Allra godast är, ganska så jäkla otippat – coops egna. Sen kommer övrigas ”egna varor aka billigaste” märken, som ICAs, Favorit och allt vad de heter. Men Coops är bäst. Ica Basic med:)

Och måste jag välja Nespresso eller snabbkaffe för resten av livet så blir det det senare alla dagar i veckan.

Hur dricker ni ert kaffe? Och vilken sort?

Jag ska inte sticka under stol med att jag ÄLSKAR Starbucks alla smaksatta, ettersöta varianter, men dels avskräcker priset och dels alla kalorier?, så det blir bara ibland.

Sen gillar jag öven Tassimos smaksatta sortiment, men just nu bor den maskinen i köksskåpet till förmån för Nespresso. Man kan inte ha två kaffemaskiner på bänken när man knappt har plats för en:)

.

Idag fastar jag, apropå kalorier:) Det har visat sig att måndagar och torsdagar är perfekta dagar till det. Jag mår bra, är inte hungrig och efter att ha pratat med en van faste-kompis så är jag fett sugen på att testa långfasta. Hon hade kört fem dygn förra året och skulle göra det nu igen, men vanligtvis körde hon en tredagars typ varje kvartal och annars en dag/vecka.

Jag har läst på ordentligt och forskarna är rätt så eniga om att fasta är bra för kroppen. Rent så så har vi ju inte kunnat äta fem mål mat per dag så länge, det är ju inte så många hundra år sen som vi hade betydligt mer knappa resurser. Kroppen är anpassad efter det, det sitter mer i huvudet.

Jag är inte i första hand ute efter att gå ner i vikt, jag väger nog ungefär som jag ska, utan det är andra hälsofördelar som lockar.

Stabilt blodsocker, blodtryck och sånt, det är viktiga saker 🙂

.

Nu är kaffet slut och Martin väntar på att få komma iväg med sin häst?Jag måste återgå till skrivandet!

Vi hörs i morgon:)

Innehåller annonslänk för Cellbes

.

Jag vet att ni är många som gillar att tävla, och faktiskt har jag glömt att berätta att Cellbes faktiskt har en finfin tävling.

Varje månad??

Ganska så enkel tävling också, helt i min smak:)

Jag vinner sällan, det kan bero på att jag är alldeles för negativt inställd från början. Jag tänker att det är ingen idé att anstränga sig för jag vinner ju ändå inte ??

Med den filosofin är det inte så konstigt att jag aldrig vinner 🙂

Men jag har flera vänner som frekvent tävlar i allt möjligt och håvar in vinster till höger och vänster så det är inte omöjligt.

.

För er som inte är sugna på att tävla så kanske en 25% på dyraste varan kan vara något?

Jag har fått en önskan av Trixie att hon ska få ett par nya träningstights från Cellbes, de hon har har hon använt flitigt och gillar, och behöver flera:)

Så hej 25%, jag vet vad jag ska shoppa 🙂

Cellbes hittar ni här ⬅️