November 2015
Allmänt

I´m Back:)

Alright, snart midnatt, ingen som är förvånad kanske, allra minst jag:)

Förts advent idag ju, och jag har jobbat hårt på att få fram advent här hemma. Skola onsdag till fredag, mässa hela lördag och så adventsfika idag gjorde att jag låg aningens i ofas mot vad jag brukar. Jag är inte den bästa med framförhållning normalt heller, men nog brukar jag ha i ordning på kvällen. Det har jag inte idag. Inte på långa vägar:) Hela köksbordet är fullt av ljus och grejor, men det kommer ordna sig i morgon.

Av någon outgrundlig anledning så tjorvade flera av advenstljusstakarna med mig idag. Jag fick leta efter vilken av alla lampor det var som var trasig, och måste komma ihåg att köpa fler i morgon. Sen ska jag se om jag får fram resterande som ska fram och sen bort med alla kartonger igen:) Låter som jag har massor av stuffs som ska fram, och det har jag:) Haha. Färr plockade jag fram ljusstakar till advent och inget annat, resten kom fram kvällen innan julafton, men nu har jag insett att det är bättre att ta fram grejorna så jag hinns ledsna på dem. Risken är annars att de är kvar framme in i mars;)

 

Nåväl igår åkte jag och syrran till Älvsjö på Fit for life weekend, med Allt för hälsa, skönhets och fitnessfestivalen.

Vi började på Fitness, där jag ju hade en liten dejt med Sabina Dufberg, PT och bland annat tränare i Biggest loser. Jag hade lovat att ställa upp på en liten introduktion i Power plate, med övningar som passar utmärkt som postnatal träning. Det vill säga efter att man fått barn, övningar speciellt framtagna för att vara skonsamma mot bäckenbotten och stärka corepartiet. Jag har fött nio barn, och jag kanske är unik, men mest troligt så får jag tacka mina gener, för jag har aldrig haft några problem med bäckenbotten. Ta i trä!

Jag har aldrig varit något för det där med knipövningar heller, men det är väl kanske för att jag aldrig känt något behov av det. Jag hör hela tiden om folk som inte kan göra det eller det utan att de läcker lite, kissar på sig helt enkelt. Och tackar min lyckliga stjärna för att jag inte haft eller har några problem med det utan tvärtom kan hoppa studsmatta,träna, nysa och hosta som om jag inte fött några barn.

Jag har dessutom varit rätt försiktig efter alla mina förlossningar. De fem första tränade jag ju inte så där var det bara promenader, men efter Novalie började jag träna. Men har alltid väntat ett bra tag efter förlossningen, och låtit kroppen läka ordentligt. Efter en graviditet har man fortfarande massor av hormoner som far omkring i kroppen, allra helst om man ammar. Därför ska man ovillkorligen ta det lugnt och låta kroppen läka. Det innebär inte att ligga på soffan och äta praliner, tyvärr;) men att inte hoppa, studsa och lyfta tungt. Jag tror att vi alla vill ha våra livmödrar på plats resten av livet och då måste vi ta det lugnt i början för att inte riskera framfall. Börja försiktigt, med att hitta reda på de små coremusklerna, djupt där inne i buken. Det är inifrån och ut som gäller. Man kan vara hur smal och fit som helst på utsidan men lik förbannat ha problem med underredet, så är det bara. Jag har börjat med andningsövningar hur muppigt det än låter, men det är alldeles tillräckligt jobbigt i början, och sen börjat med plankor på knä. Massor av plankor, och jag har hatat varenda sekund av det, men idag har jag en helt okey styrka i corepartiet. Jag slog de flesta av tjejerna på Hälsocoachkursen i Hola i planka, en stod längre än mig och hon är 23 och tävlar i fitness:)

(För sakens skull måste jag tillägga att vi tävlade i två grupper. Jag var i första gruppen och när alla andra gett upp så såg jag ingen anledning att stå kvar, men hade lugnt kunnat planka på en bra stund till. I grupp nummer två vann då fitnesstjejen, och hon hade min tid att gå på, och slog den och sen var hon nöjd. Vi hade båda kunnat stå i planka bra länge till. Just saying;) )

Många ger sig ut och joggar utan att ha stärkt upp mattan av muskler i bäckenbotten och det är som att be om ett framfall. Jodå det går bra i många fall, men varför riskera det? Ammar man så har man fullt av ett hormon som gör så att leder och fogar är uppmjukade, och det finns kvar även efter avslutad amning. Jag har haft och har fortfarande svaga handleder och det ”skyller” jag på det hormonet. Knän, höfter,fotleder…alla påverkas och fatta hur mycket stryk de får ta när man springer.

 

Nåväl – Sabina har jobbat massor med nyblivna mammor, och massor av andra människor med:)

Powerplate är en vibrationsmaskin, de har ni säkert sett nånstans. Genom att stå på den så gör vibrationerna så att musklerna tvingas jobba för att hålla balansen och det gör alla övningar extra effektiva. Bara genom att stå i tex planka mot maskinen så får musklerna jobba extra mycket, och det i sin tur innebär ju att man kan köra kortare program:)

Jag hade ju jeans på, det var inget tufft pass vi skulle köra, men det hade ju inte gjort nåt om jag kunnat röra mig liite bättre;) och svettigt blev det ändå. Sabina är helt galet trevlig, och jäklar så peppande. En sån härlig person ♥ Jag vill ha Sabina som min personliga tränare. men det ingick inte i paketet;)

Ni kan få se en bild, syrran och Sabina är snygga och jag …tja….;)

power plate

Som syrran så fint lindade in det : – Det är kanske inte det bästa bilden på dig….;)

No shit;)

Jaja, skit samma, det var kul, och trevligt. Vill man testa sånt här så finns det lite varstans, i Uppsala bland annat på Womens Wellness.  Googla:)

 

Efter att ha blivit svettiga, så lufsade vi runt på fitnessfestivalen. Drack provsmak på proteindrinkar och åt proteinbars:) Och…. andades in allt testosteron som fullkomligen flödade. Det var otroligt länge sen som jag såg så mycket snygga människor. Och så långa killar. Och så välbyggda:) Jodå korta välbyggda fanns det gott om åxå, men just de här långa männen med muskler är ju ändå nåt lite extra, så är det bara. Skyller på generna här med, det är säkert nedärvt på nåt vis – man behöver en stark  ståtlig hanne som beskyddar en;)

Tjejerna då…nja. Hello Barbie. Sorry, jag drar alla över en kam här, och vissa utmärkte sig, men de flesta såg ut att vara stöpta i samma form. Smala, extensions, fransförlängning, rumplyftande brallor från nåt märke jag inte minns vad det heter, och så stora bröst, med djupa urringningar. Lite så att man började fundera på om de gjorde bröstimplantat i någon av montrarna;) (Jo, det fanns ju, fast på skönhetsmässan…)

Och sen alla spraytannade människor, men det fick sin förklaring i att det var nån tävling. Mina associationer när jag ser en så mörkt spraytannad vit person är att det ser ut som de målat sig med skokräm. Det ser ju fan inte klokt ut. Jag hoppas innerligt att de inte tycker det själva utan att det är för att framhäva sina muskler på nåt vis…men sjukt är det. Är du vit så är du, är du mörk så är du….Är det en fördel att vara mörk så synd då för de vita, men det jämnar säkert ut sig på nåt vis.

Jaja, de får göra som de vill:) och jag påpekar och har fördomar;)

Hälsomässan är spännande den med, massa jox och hälsokost och alger och krämer och massage, yoga, och så vidare. Skönhetsmässan handlade mest om att fixa bröst, naglar, eller fillers. Jag är inte alls främmande för att fixa både det ena och det andra, men jag är samtidigt lite beklämd över att man så tydligt inte duger som man är. Man ska vara evigt ung med rosenhy och fast bröst, och allt går att köpa. Dubbelt det där.

Jag köpte inte så mycket, lite nya smaker på dropparna jag smaksätter kvargen och kaffet med bara, och så proteinbars, för de är så jäkla goda:)

 

nutrinick

Vi avslutade med ett varv på fitness för det gjorde ju inte direkt ont i ögonen att gå där inne, om man nu säger så 🙂

Och så missade vi tåget hem precis, och fick vänta en halvtimme…bah. Men så småningom var vi hemma, och det kändes bra i fötterna…aouch.

Nu är klockan massor, och barnen ska väckas snart, så det är väl dags att hoppa i säng.

Natti natti 🙂

 

 

Kommentera

  1. Fia

    Nu blev jag nyfiken. Vilken smak är godast att smaksätta kvarg med? Vilken kvarg använder du? Jag köper Lindhals kvarg med smak o utan tillsatt socker. Men kanske detta är ett billigare alternativ. En sak till. Jag gillar verkligen din ärliga blogg. DU är en grym förebild och jag hoppas verkligen att du får bli lite kär snart. Det är du värd!!

Okategoriserade

Slut som artist :)

Jag vill börja med att be om ursäkt. Flera gånger på sista tiden har det hänt att jag skrivit – hörs i kväll / mer om det ikväll edyl, och sen inte hörts av. Jag ogillar starkt när bloggare gör så nämligen, tycker att det är lite löjligt med cliffhangers över huvudtaget 🙂

Men det är okey OM man återkommer som man sagt, och jo cliffhangers kan vara roligt det med. Ibland, med måtta.

Nåväl, jag var så trött igår efter fitnessfestivalen, hälsomässa och skönhetsmässa att jag inte orkade få fram datorn utan däckade i soffan med Ironman 3:)

Och jag återkommer om gårdagen!

Nu har jag en fråga som Trixie och jag funderar över just nu.

VARFÖR räknar man fler hundår på ett år? Vad är grejen? Vitsen? Det är i mina öron bara och enbart krångligt och onödigt.

Hur många per år verkar ju dessutom skilja sig över tiden.. Fler i början och så olika för olika raser… Begriper inte?

Det var söndagsfunderingen:)

Nu ska adventsljusen upp, och sen ska vi till syrran på fika !

Hörs ikväll :):):)

Kommentera

  1. Jungfrumamma

    Haga ja du det var en bra fundering. Min spontana tanke är väl typ, med risk om att låta riktigt blåst, att typ enkelt sagt när en hund är ett visst antal år så motsvarar det människans livslängd med ett antal år. Lät invecklat men förstår du hur jag tänker? Om vi säger att en hund blir 10 år och en människa 90 så är helt enkelt hunden 2 år när människan är 14. 😀

  2. Carina H

    Sant eller falskt ? inte vet jag, men har fått info om att det första hundåret räknas som 14 år, därefter är det 7 hundår på ett människo år. kan kanske stämma om man tittar på när hunden är 1 år, då är den 14 år, med andra ord i slyngelåldern.

  3. Bea

    Tror det med hundår har att göra att man vill göra hunden med mänsklig som jag fått lära mig så är första året 14 år och alla andra år räknar man 7 år på. Dock kan jag förstå för när hunden börjar närma sig runt året beter de sig som trotsiga tonåringar 🙂

  4. Emma

    Jag tror att man räknar hundår för att vi människor ska förstå hur gammal hunden egentligen är och vad vi kan förvänta oss gällande beteende och hälsa osv. Exempelvis är en 2-årig hund som en tonåring och en 10-årig hund är som en pensionär.

    1. familjenannorlunda
      familjenannorlunda

      Fast… Varför krångla till det? Tänker man att hunden lever typ 12 år så är det ju rätt givet ändå?
      Men din förklaring är nog korrekt 🙂 bara jag som inte tycker det är vettigt ändå 😉

Allmänt

Hemma!

Japp, hemma igen från skolan:)

Skönt såklart, men jag gillar ju den lilla bubblan man lever i där. Vet ni, att jag tror att ni allihopa är sugna på att bli hälsococher va? 😉 Tydligen så ringer det och mailar det väldigt mkt folk som vill gå kursen, och jag tar åt mig äran:) Haha, nä det gör jag verkligen inte, men jag tycker det är väldigt kul att jag faktiskt går en kurs som är eftertraktad. Samma med journalistiken, det är många som inte kommer in, och eftersom man där lämnade in textprover så känns det extra bra att ha blivit ”utvald” Fattar ni hur jag menar? Att det någonstans finns ett avgörande, en anledning till att just JAG ( och de andra) kom in på kurserna. Alla gör det inte, utan ett urval bland sökande har gjorts och man vann liksom på nåt vis:)

Äh flummigt jag vet. Fattar ni så gör ni, annars glöm det!

Idag har vi haft föreläsning om FETT, och det är spännande och intressant. Jag tror att jag måste gå nån kostkurs sen, för det är kul och rätt svårt. Jag har ju som bekant rätt svårt för allt som har med siffror att göra, och kemi hör dit. Det är väldigt svårt att begripa alla dessa fettkedjors uppbyggnad, men hon lyckas göra det hyfsat enkelt. Kanske ska jag bli dietist när jag blir stor? Nä, det kändes inte så kul när jag skrev det…;)

Jag ska öva på motiverande samtal nu till nästa gång, nån som behöver motiveras? 🙂

Haffade pappa och mamma och så fick de lov att bestämma sig för vad de ville bli motiverade i, och så börjar jag med dem. Det är svårt att prata med folk man känner, det har vi konstaterat på kursen, man vet för mkt för att kunna vara riktigt objektiv. För att inte tala om hur enkelt man börjar babbla om annat eller blir irriterad och kommer med stora pekpinnen…men GÖR SÅ HÄR DÅ PUCKO så blir det bra, liksom;)

 

Men nu tänker jag inte ägna plugget en enda tanke förrän på söndagkväll tidigast. Jag är trött och urblåst i huvudet, men lämnade ändå in uppgiften i journalistik. Jag vill tacka er som anmälde er som frivilliga intervjuoffer!! Jag ska svara er var och en personligen åxå, några av er vill jag gärna spara lite på, för oj så bra storys det kan bli! Nu har jag valt ut mitt ”offer”, och hon är lite lätt orolig över vad som komma skall;) Eller hur;)?

 

Jag kom hem strax efter tre, hade sällskap i bilen på både dit och  hemvägen, det är trevligt. Släppte av henne på stationen och sen hem, där mina småkillar kom och kramades, de var de enda som var hemma. Jordan var så gullig, han var på väg till en kompis, men när han såg att jag kom. vände han cykeln och kom i full fart och ropade : -Mamma!! och så svängde han in på tomten, parkerade cykeln och kom och kramades länge ♥

När mormor frågade sen om inte kompisen var hemma så svarade han : -Jo, men när jag såg mamma så ville jag bara komma och träffa henne.

Min lilla älskling ♥

Doris har varit utlånad till syrran, som jobbade hemma, men var lite vissen idag:( (syrran alltså, inte Doris) Men det hade gått utmärkt bra förutom att hon ville sitta i famnen på syrran hela tiden, som skulle jobba vid datorn…Doris är lite för stor för att ha obehindrat i famnen, man behöver stötta henne med en hand/arm så då blir man enarmad vid datorn;)

Jag skjutsade Robban till flygvapenfrivilliga-grejen, förr hette stället F16 nu vet jag inte alls…LSS kanske? Luftstridsskolan? Strunt samma, det ligger på samma ställe iaf. Han skulle ha ett hänglås med till skåpen där, och tydligen har vi något som äter hänglås hemma, för alla var puts väck borta… En snabb sväng in på Coop läste det problemet, och sen vidare. Två kvinnliga militärer tog emot, och jag ska hämta hem honom på söndag. Blir bra det här:)

Sen hem via Coop igen för att hämta ett paket och köpa chips….fredag you know;)

Bara för att efter tacosmiddagen behöva åka dit ännu en gång för att köpa mjölk. Lite annat med, men det är hemligt;)

Nu ska jag hoppa i säng!

I morgon har jag och syrran en dejt med Biggest Losertränaren Sabina, för att testa power plate- vibrationsträning. Det är på Fitnessfestivalen, som vi planerat att åka på sen förra året:) Tror det är flera mässor – Allt för hälsan, nån skönhets och så fitness, blir nog bra.

Vi åker tåg, tidigt som sjutton, jag hade velat lega och sova istället för att kliva upp tidigt, men jag vill hellre gå på mässor än sova så…:)

Bussen hemifrån går 7.58 så sååååå tidigt är det inte…bara om man är morgontrött som jag, och har några dagars kurs i ryggen… Men. Det blir bra!

 

Sov så gott nu, så återkommer jag i morgon, med ont i fötter och ben, men förhoppningsvis glad och inspirerad:)

Natti natti:)

 

 

 

Kommentera

Allmänt

Jag och Finn Crisp:)

I samarbete med Finn Crisp så fick jag en utmaning. Att göra en smaskig variant av frukost eller mellanmålssmörgås med Finn Crisp, och givetvis måste jag anta utmaningen!

Jag har en livslång relation med den här avlånga lilla hårdbrödbiten, ända sen jag var liten har det funnits med på min mormors och mina föräldrars julbord. Jag trodde länge, pinsamt länge faktiskt, att det var något som bara såldes till jul… 🙂 Så är det ju inte, utan det finns ju hela året. Tack och lov:)

Sen började jag ju tänka på kost och träning, och insåg plötsligt att massor av PT´s och kostmänniskor fullkomligen lovordar Finn Crisp. Det är inte bara gott utan bra kost också. Det är ett suveränt mellanmål, och jag har med tiden testat massor av pålägg, en stor favorit är tomat, keso och örtsalt…så gott!

En annan favorit är detta, som blir mitt svar på utmaningen:

finncrisp

Det är så gott!

Finn Crisp

Ugnsbakad lax med färskost och dilltäcke

Spenat, paprika, gurka

Toppa med några varv av chilimix och njut!

 

Jag äter ofta Finn Crisp med olika pålägg som sagt, det enda ”negativa” med det här brödet är att barnen snor det så fort jag köper hem det;) och det är ju mest bara bra betyg.

Ytterligare ett stor plus i kanten är att det nu finns i en ECO-variant:)

Har ni några bra varianter på gott, gärna nyttigt pålägg, så hit me!

Kommentera

  1. S

    Åh dessa matbilder får mig så sugen på att äta en massa. Mina gravid-cravings är verkligen att jag vill äta allt jag ser på bild haha.

    Gå gärna in på min blogg jag har tillsammans med min gravida vän där vi skriver allt om våra graviditeter.

    Kram S
    http://WWW.mammaprat.blogg.se

  2. Mia

    Har också alltid de hemma, men största konsumtionen av dem har jag när jag åker utomlands till varmare breddgrader. Då är de tillsammans med kaviar ett givet mellanmål, kvällsmackan, frukost ellet bara ett tilltugg. Åh så gott det är!

  3. Jungfrumamma

    Finncrisp är supergott! I desperation en gång, då jag inte hade kex till mina älskade ostar, tog jag finn crisp och tro mig när jag säger det, det var sååå gott! prova med Chevré vettja 😉

  4. Hanna

    Jag brukar bre på jordnötssmör (den nyttigare varianten utan socker ) på Finn Crisp när jag blir sugen på något gott till kaffet!

  5. Thea

    Jag tycker att det godaste är att ha på skivat kokt ägg (eller stekt ägg) och örtsalt, plus någon grönsak, typ tomat! Blir såå gott!

  6. Rutisen

    Finn crisp är ju supergott, håller med dig.

    Jag brukar göra en röra med tonfisk (burk variant inlagd i vatten) , finhackad rödlök, hackade hårdkokta ägg, ev. Burkmajs (kan uteslutas), citronsaft, dill, salt och svartpeppar, cremefraiche och fil till lämplig konsistens (blir gott med bara fil också, bara lite lösare)….. Skiva mogen avokado på finn crisp bröd och klicka dit tonfisk fyllningen!

Allmänt

Väddö:)

Idag var det upp och hoppa, väcka de kids som inte fått för sig att de ville prova att kliva upp kl. 6.00…(??) och sen snabbdusch innan Doris fick gå ut. Raska på för att hinna hem och säga Hejdå till barnen innan de gick till skolan, och sen packa i ordning det sista.  Mamma och pappa kom, och så småningom for jag iväg.

Hämtade upp ena kursaren i Luthagen och andra i Fålhagen, och sen susade vi hit till Väddö.

Om man kör (nästan) lagligt så tar det lite drygt en timme hit, det är gammal landsväg hela vägen så det är rätt majsigt att köra, och vi var här 20 minuter innan vi började. Perfekt.

Vi hann gå till våra stugor med väskorna och sen hämta en kopp kaffe innan dagen drog igång. Och sen rullar den på, det har varit avslappningsövningar, Motiverande samtalsövningar, KASAM-promenad och lite annat. Det är som alltid jättekul att träffa alla igen, och det är en härlig bubbla.

Man går bara och hämtar kaffe, och ställer tillbaka muggen. Hämtar mat och ställer tallriken i disken. Det är som jag sagt förr – All inclusive inc kunskap:)

 

Loppi har bytt server idag, det kan innebära att det är lite meckigt att komma in, men det är för er skull, det är så många som vill hänga här, och för att bloggarna ska funka optimalt så är det nödvändigt.

Hav tålamod om det strular!

 

Nu ska jag sooooova:)

Natti natti 🙂

Kommentera

  1. Mia

    Gick textillinjen på Väddö för många år sedan, en underbart mysig skola! Gärna lite bilder därifrån om du har tid och lust.

  2. Anneli

    Folkhögskola är fantastiskt – jag fick också möjlighet att haka på i sex terminer på internat. Underbart, frukost och lunch som du beskriver det. Jag hade inte haft det så bra sen jag bodde hemma hos mamma och pappa. Resultatet blev att jag fick ett nytt yrke och kan jobba med det jag brinner för. Tacksam!

Allmänt

Världens godaste müsli:)

Jag gör egen müsli när jag känner för det, nu var det länge sen, men mitt upp i Näringsläraläsandet så fick jag för mig att NU! NU ska jag göra den, och så gjorde jag det:)

Den är så god att jag är lite gladare på morgonen för jag vet att den står och väntar, och ni vet hur morgontrött jag är… Men den här ihop med kvarg, gärna med lite bär åxå….det är gudagott!

Receptet, på en höft, ta så proportionerna känns bra:)

 

Müsli

Havregryn, fiber eller vanliga

Pumpakärnor

Solroskärnor

Valnötter, mixa dem

Linfrön, ibland hela, ibland krossade, oftast både och

Chiafrön

Physilliumfrön

Kanel ( mycket, älskar kanel)

Kardemumma

Ibland ingefära(torkad) 

Vill man kan man ha torkad frukt, men det gillar jag inte. Och vill man ha det sött kan man ha i råsocker, eller honung.

Det har jag inte heller för jag gillar när det inte är sött:)

 

Lägg allt på en plåt, med kanter, och blanda ihop, och sen häll på Rapsolja, och moja runt, så det blir lite blött.

In i ugnen på typ 125 – 150 grader kanske 12-15 minuter, det ska bli lite gyllene. Rör om några gånger.

Låt det svalna på plåten, och förvara sen i tättslutande burk.

Det är bara massa nyttigheter i det här, massa bra fetter och bra kolhydrater. Jag har den ofta på kvarg som sagt, men ungarna kör yoghurt, och det går utmärkt att ha på en chiapudding. Vill man så kokar man havregrynsgröt på det – svingott säger de här hemma som äter sånt, inte jag;)

Eller så kör man det som dessert – turkisk yoghurt, lite bär, lite honung och så toppa med detta:)

Det är bara gott, när som helst och hur som helst, och urlätt att göra!

müsli

 

Prova, och så berätta vad ni tyckte!

Kommentera

    1. familjenannorlunda
      familjenannorlunda

      Som vanligt är det allt med måtta som gäller:) Jag har för länge sen slutar bry mig om alla dessa larm och kör på sunt förnuftmetoden:)

Allmänt

När man ilar i ett..

…När dagen bara ramlar på i 180 och man sen sätter sig på kvällen och funderar: Men? Vad gjorde jag idag egentligen?

Det är oftast så mina dagar ser ut:) Det är full rulle från morgon till kväll. Kanske inte nödvändigtvis med avancerade saker som mikrobiologi, kärnfysik eller ens excelfiler, utan mer praktiska saker.

Förutom allt hushållsarbete som man ju aldrig slipper undan så kan jag inte säga att jag gjort några stordåd idag, för jag minns knappt vad jag gjort 🙂

Handlat lampor på Ikea, det vet jag, och sen balanserat på trappstegen i hallen för att nå upp. Jag brukar be Simon som är lång och ståtlig, men eftersom han nu inte var här, och ALLA lampor slocknat i armaturen ( fem st) och det var kolsvart i hallen så var jag tvungen:)

Det gick bra, gäller att hålla tungan rätt i mun bara så man inte tippar över åt nåt håll.

Sen har jag ju motionerat mina elementtermostater:) Vet ni vad det är? Inte?

Jo, vi har vattenburen fjärrvärme här i huset, något som tydligen är bra för när försäljare ringer och vill sälja på mig nåt annat, och frågar vad jag värmer huset med, så tackar de alltid för sig och lägger på självmant;) Jag antar att fjärrvärmen är oslagbar då;)

Men elementen har i olika grad inte velat som jag, och de har inte blivit varma. Vissa har jag bara kunnat lufta, easypeasy, och sen har de blivit varma och goa, medan andra fortsatt vara iskalla. Nu klagade Patricia på att hon hade istid inne hos sig. Jag tyckte att hon gott kunde frysa lite, hon ska ju till värmen snart, men hon tyckte annat;)

Googlade, detta underbara fenomen, och kom för en gångs skull inte till Flashback;) utan till ByggHemma, eller nåt liknade. Där beskrevs mitt problem, och även en lösning. Skruva av, och peta in den lilla piggen, smörj upp och det kommer bli så bra så bra.

OKey…eh visst. Pappa har bytt en såndär grej nere hos Corrinda, så jag visste att man kunde dra loss den, så jag skruvade bort lilla skruven och drog bort den.

termostat

Den här i badrummet, och elementet är svinkallt. Ytterst otrevligt när man duschat. Men Patricias ser lika ut.

Den lilla piggen

termostat

Ja, det är skitdammigt där, men det är rent nu:)

Sprayade 5-56 och tryckte in den några gånger, och smorde upp själva vredet åxå och kände hur värmen spred sig i elementet…så najs. Det tog två minuter sen undrade Patricia om man kanske kunde sänka värmen;)

Jag har ägnat mig åt lite motion av samtliga element som behövde det, och det tar sin lilla tid för alla vet ju att man placerar termostaten där det är svårt att komma åt, Murphys lag;)

Sen skjutsat lite barn, hämtat paket, lämnat paket, handlat, tvättat, packat och pluggat. Lagat mat, diskat, och sånt där ni vet. Kallas Livet tror jag bestämt:)

 

Jag har givetvis skjutit upp en del plugg till sista sekunden, och nu är jag klar ( typ;)) så jag ska bara hoppa i säng och sen upp och hämta två kursare innan vi ger oss in i bubblan av Hälsocoacheri:)

Det ska bli kul:)

Doris ska få bo hos syrran, som längtar, Janelle och Simon jobbar så de kan inte, men syrran har stått på kö, så det ordnade sig. Mamma tycker det är tillräckligt med ungarna, och det kan man ju begripa:)

Nix, dags att sova!

Tillbaka snart:)

Natti natti 🙂

 

 

 

Kommentera

  1. Anne

    Smart och urbra med elementen. Nu lärde jag mig något! Skrattade gott åt att din mamma ”tyckte att det räcker med ungarna”. Skickar henne en stor kram! Ni är en fantastisk familj!

  2. miah

    Jag bara äääälskar din blogg!!! Du skriver på ett så lättläst och härligt sätt, jag får samma känsla som när jag läste Elvis i metro på den gamla goda tiden när den gick där…. småflin och ibland gapskratt. Keep on blogging säger jag bara, du lyser upp min dag<3<3

Okategoriserade

Och shoppingen gick..

smärtfritt och var bara trevligt 🙂

Det brukar inte vara så, han hatar att shoppa, min son, nämligen. Gå själv kan funka ibland, men jag är mkt bättre på att snoka reda på bra priser 😉

Jag och Jamie möttes upp med Robban på Intersport. Jag hade glömt att stadium lagt ner där men å andra sidan hittade vi gympadojor med 50% rabatt, och långkallingar som han godkände. Han ska på Flygvapenfrivilliga i helgen, övernattningar och grejor och behövde kittas. Badbrallor gick vi bet på dock. ( ordet Dock får man inte använda som journalist.. Ingen av oss på kursen fattar varför, men tydligen ogillas det av alla redaktörer. Tror det är på väg tillbaka dock 😉 det är ju ett asbra ord)

Sen mötte vi Corrinda och gick och fotade dem för id-kort. Robban satte sig och var nöjd med bilden, men Corrinda som inte fattat ( inte lyssnat de tio gånger jag pratat om det) att det skulle fotas kände sig inte på ” fotohumör”.:)

Men hon blev nöjd ändå, så pass man nu någonsin blir det med pass / id.

Iväg till Swedbank, fyllde i alla papper, och tackar den som bestämt att det räcker med En vårdnadshavare som skriver under, den andra är ju osynlig och vill inte samarbeta fast han låtsas det. Sist tog det flera månader med papper som skickades fram och tillbaka, han fattade inte att de skulle bevittnas eller skrev fel eller så, och så när det ÄNTLIGEN var klart, så behövdes det inte, trots att det var den infon jag fick:/

Så jävla tröttsamt, och slöseri med tid, energi och humör. Men vem bryr sig om mig? Ingen. Honom däremot klemas det med.. När jag orkar ska jag ta den striden. Och då blir den offentlig för Sverige håller på att vränga ut och in på sig för att inte  förnärma papporna. Som då är fria att bete sig som arslen. Och på vems bekostnad får männen vara untouchable ? Vilka får återigen stå tillbaka? Jo just det ja;) Mammorna. Kvinnorna. Längre än så har vi inte kommit, det har helt tippat åt skogen. 

Bah, sorry en parantes, det bubblar upp mellan varven, lite som valfri arkiv vulkan som talar om att den lever genom att puffa lite då och då 😉

Sen kommer utbrottet när man minst anar det.. Hehe;)

Nåväl, sen ändrade vi lite, de gör visst om nåt vid nyår, banken, så nu är det klart. Minns inte vad det var, och så anslöt jag dem till swish. Älskar Swish! Speciellt såhär års när det samlas in 20kr här, 50 där och 35 där. Sex skolungar, en kyrkisunge, och det är många kontanter i kuvert, men swish swosh klart 🙂

Mkt bättre.

Så ville de fika, men tiden var knapp så det blev Pressbyrån 🙂

Bullar och  choklad on the go.

75kr för att stå i p-garage i ca 1,5 timmar, storknar lite men eftersom jag aldrig kunnat det med bussen utan fått parkera långt bort och gått, så känns det jäkligt lyxigt:)

Hem, och sen iväg och träna.

I natt sov jag typ tre timmar, så nu är det sovdags!

Natti natti 🙂

Kommentera

  1. Teresa

    Ja min exman får gärna träffa sina barn men han prioterar ALLTID sig och sin tjej framför barnen
    Han hör inte av sig till ungarna
    Men ett par dagar efter fars dag messade han dem om hur ledsen och besviken han blev när han inte blev uppvaktad
    Han har inte träffat dem på snart 1,1/2 år men farsdag present väntade han sig
    Ja man upphör aldrig att bli förvånad
    Jag har gjort allt för att han ska förstå att barnen behöver sin pappa , men allt bygger på om han har lust !
    Svensk lag är kass barns rätt till båda sina föräldrar gäller endast om båda föräldrarna VILL ha sina barn
    Kram

  2. Jenny

    Här har du en till som kämpar mot Sveriges lagar, så när du tänker ta striden – count me in! Jag är så less på det här systemet och daltandet med papporna.
    Kram till oss starka mammor som orkar med

  3. Malin

    Usch får ont i magen när jag läser.
    Jag har en pappa i min närhet som kämpar sig gul och blå för att få vara med sin dotter.
    Mamman har tagit med sig henne och flyttat hem till sina föräldrar 20 mil bort, utan pappans tillstånd.
    Mamman och barnets mormor gör sitt yttersta för att sabotera allt för pappan och hans umgänge med dottern. Han har kontaktat både soc och advokater som mest tycker att han ska hålla sig tillbaka och låta mamman få göra som hon vill. Vill hon flytta till Thailand (tex) med er dotter så låt hon göra det, ungefär så låter det. Tilläggas bör att de har gemensam vårdnad om barnet!
    Pappor verkar inte ha några rättigheter alls medans åtminstone denna mamma kan göra precis vad hon vill!!

    1. familjenannorlunda
      familjenannorlunda

      Och i mitt fall är det precis tvärtom. Han har alla rättigheter, jag enbart skyldigheter och han träffar dem ju knappt. Tre timmar varannan vecka, och då bara de fyra små.. Om de är friska.. Jag ska tvinga barnen till saker de inte vill, jo exakt så har de sagt, och i nästa sekund kommer : för barnens skull.. Hur det nu är för barnens bästa att även jag sviker?
      Jag är sjukt besviken på vårt rättssamhälle . Berättelsen som du återger bevisar ju att det inte funkar, och att något som är solklart här inte ens kommer på tal där.. Sveriges lagar borde väl vara lika för alla?

    2. Lilian

      Har också en pappa i min närhet ( Min systers son) som kämpar med näbbar och klor för att mamman flyttat ( idet här fallet 80 mil bort) trots gemensam vårdnad. Rektorn på barnet skola som INTE FÅR skriva ut barn från skolan utan bägge föräldrarnas underskrift, om dom har gemensam vårdnad; bara skrattar och säger ” Vi gjorde visst ett litet fel”. Detta lilla fel har gjort att en pappa förlorat vardagskontakten med sitt barn( ialla fall så länge rättsprocess pågår). Han åker så ofta han kan alla dessa mil för att träffa dottern .Och allt verkar vara till mammans fördel. Så det är inte alltid papporna det tänks på. …

  4. Louise

    Den där vulkanen har mer än rätt att få ett stort j*vla utbrott efter allt den har fått stå ut med!
    Kram till dig och dina fina barn <3

Okategoriserade

Shopping

Ska snart åka och shoppa med Robban.

Gympadojor

Badkläder

Underställ

Nåt mer jag glömt.

Och göra Id-kort

Vi ska träffas strax efter 15.. Min gissning är att vi är osams senast en kvart efter det..;)

Nån som sätter emot ? 😜

Kommentera

  1. Pingla

    Möt honom som den sol som han förtjänar att mötas av. Låt honom känna din kärlek. Visa hur glad du är över att ha honom. Le. Delad glädje är inte bara din, den blir hans också.

  2. Caroline

    Att shoppa med min tonårsson är lätt som en plätt. Han vill alltid ha samma grejer som han haft förut. Tror det är femte paret likadana gympadojor han har nu. Har fått uppdatera storleken ibland bara. Likaså jeans, han kör på säkra kort. Allt för att det ska gå snabbt och vara enkelt.

    Tonårsdottern däremot… Vi blir osams innan vi ens kommit fram. Finns inga begränsningar, skulle kunna shoppa jämt. Behöver alltid nya kläder och är oerhört långsam och petnoga. Lite för långt här, lite för kort där, för stort, för litet, för mycket veck, för lite veck, fel färg. Alla butiker ska besökas och noga gås igenom innan hon bestämmer sig. Då är mitt tålamod slut för länge sen!

  3. Annette

    Hej.
    Jag tror dig,har tvillingpojkar som idag är 30 är men jag kommer väl ihåg hur det var,,,,Lycka till.
    Håller tummarna för att ni håller sams.Gillar din blogg.Kram Annette

Allmänt

Ont i ryggen:(

Äsch, kan man skylla på kylan att man har ont i ryggen? Det kan man väl?

Oavsett anledning så känner jag mig färdig för skrotcentralen idag. Jag har ont i ryggen, känns som det sitter en plåt instucken i korsryggen mellan två kotor, inte ett dugg skönt:( Dessutom har jag ont i knät. Jag har opererat det för många år sen, och kanske att det inte är helt som det ska efter det, men större anledning är nog att jag när vi flyttade hit, för bra precis 9,5 år sen vred till knät. Jag bar nån kartong eller så och klev konstigt, vred knät och fick svinont. Så gick det över efter några dagar, men det återkommer. När jag väntade Jordan var det nästan så att jag sökte läkare för att titta efter vad som var fel, för det var precis som att det skramlade runt något där. En liten benbit kanske, eller en avsliten sena som hamnade i kläm. Något var det och ont som satan gjorde det, knät var svullet och gick inte att stödja på. Nu söker jag inte läkare förrän jag absolut måste, och åkte i stället och köpte ett par kryckor:D Lite avlastning och det blev bättre. Till och från hela graviditeten hade jag problem, var säkert för de extra kilona som flög på..;)

Jag kunde på många år inte böja det helt, tills jag en dag var med ungarna i pulkabacken, Jordan var bebis, och lyckades halka i uppförsbacken. Knät böjdes med våld så att jag satt på det, och jag trodde jag skulle få rulla hem, det knakade till så jag hörde det…men sen blev det bättre? Min hobbydiagnos är att senor och muskler var för korta efter att haft ont, och dessutom tränade jag inte på den tiden…mer än lite gympa några gånger i veckan, men att fallet töjde ut det, lossade på bindväven eller nåt sånt.

Nu har det hållit sig i schack länge, jag får ont om jag inte tränar på längre tid, men det händer ytterst sällan, men nu har det gett sig till känna under några månader. Jag ogillar starkt att ha ont, men det hindrar inte träningen utan jag känner ju att den är bra. Framför allt att stretcha ut knät när det är uppvärmt är jäkligt najs.

Men att ha ont i knät samtidigt som ryggen suger. Nån måtta får det ju vara. Jag har haft massa problem med ryggen sen jag började inom vården som 18-åring, men även här har träningen hjälpt. Sist jag hade ett riktigt ryggskott var på Jordans ett-årsdag, innan dess hade jag det säkert nån gång per år.

Den gången, som gärna får vara det sista någonsin, trodde jag på allvar att jag brutit av hela ryggen. Vi sjöng för Jordan, och jag skulle sen av nån oklar anledning lyfta upp honom, och gjorde århundradets sämsta lyft…jag kom direkt från sängen, lyfte honom från bortsidan av en lektunnel mot mig och stod i obalans, och det bara smällde till. Jag stapplade tillbaka till sängen och tårarna sprutade, det gick inte ens att andas så ont gjorde det.

Som tur var var Janelle krasslig och hemma från skolan, så hon kunde ta hand om de små barnen, för givetvis fick jag ingen hjälp från den andra vuxne, han skulle jobba. Jag låg där i sängen och grät, fick värmedyna och ipren, och till råga på allt skit så var det dagen innan vi skulle på Kristallengalan.

Familjen Annorlunda var nominerade i nån kategori, har inte hänt förr och inte senare;)

Det innebar snygga kläder och höga klackar…rimmar illa med ryggskott kan jag meddela.

Det blev bättre under dagen, den akuta smärtan lugnade sig, och framåt lunch gled jag ur sängen, graciös som ett kylskåp och ungefär lika vit i ansiktet av smärta 😉 Det gick ju bra att vara uppe, så länge jag stod upp gjorde det bara ont när jag andades;) Mamma kom med ett Back on track bälte, och Voltarentabletter och plåster att sätta på ryggen. Jag vågade börja tro att jag skulle gå på gala ändå.

Resan till Stockholm var plågsam, att sitta i en bil var smärtsamt, för att inte tala om att försöka räta ut mig när jag skulle kliva ur. Med stödjande ”korsett” under festkläderna, och ett värmeplåster under den, plus fullproppad med ipren så gick det ju att gå på gala, även om jag fick ställa mig upp och stampa i reklampauserna. Höga klackar funkade utmärkt, de var nästan skönare för ryggen underligt nog.

beskär kristallen

Ojoj så ont jag hade, men även skitkul:)

Sen dess har jag inte haft knappt ens ont i ryggen, och har jag nån gång känt av den så har det gett sig med lite VilaVärmeVärkstillande, men nu är det inte alls bra. Misstänker att det är allt sitta vid köksbordet och plugga som gör det, och det ger mig dessutom ont i akterdelen;) Med allt fluff som den har borde det ju rimligen vara som att sitta på moln, men nix, det liksom plattar ut sig åt sidorna;)

Jag har suttit med en powerpoint idag, är halvvägs klar, och har massa annat som ska göras i morgon, men då tror jag att jag ställer mig vid köksön, borde vara skönt för både rygg och rumpa, möjligen att knät protesterar men det tror jag inte, värre att gå än stå:)

 

Och det blev bara massa gnäll dag, sorry, men jag har verkligen inte gjort ett dugg förutom att plugga.

Jo, skjutsat och hämtat på ett kalas…och hämtat paket och lagat mat, jagat Doris som smet…fan hade jag fått tag i henne så hade jag nog kokat soppa på eländet. Jäklar så förbannad jag blir när hon drar. Hon sprintade glatt omkring på alla grannars tomter och struntade högaktningsfullt i att jag ropade. Hon struntade i att jag gick in och stängde dörren med, det brukar hon annars inte tycka om utan då kommer hon rusande, men idag hade hon inga öron alls. Dessutom så fintas hon, låtsas komma nära men inte tillräckligt för att jag ska få tag i henne. Jag vägrar att springa efter henne, och står mest och svär…:/

Vad gör man åt det?

Jodå, jag ska anmäla mig till en valpkurs, bara det att jag inte har tid just nu, men efter nyår lugnar det nog ner sig. Tror jag:)

När hon väl kom in sen så var hon ju lite spak, satt i min famn och var alldeles stilla och tyst. Tittade med de där blanka fina ögonen som ser så ledsna ut när hon lägger den sidan till, men jag var mest förbannad och gick inte alls på det idag. Resten av dagen lydde hon mig. Varje gång nån skulle ut så kom hon rusande, men gick fint och lade sig på sin kudde när jag sa åt henne.

Igår hade jag henne lös en bit utanför tomten, favoritgodiset i näven och hon kom direkt när jag kallade, och vi gick okopplat några meter innan jag inte vågade utmana ödet mer. Idag – inga öron, inte minsta intresse av godiset. Byracka ♥

 

Nu ska jag sova, ha en fantastisk söndag!

Vi har minusgrader här och man fryser halvt ihjäl…konstigt det där, snart har man väl vant sig kanske.

Natti natti 🙂


 

 

Kommentera

  1. Viktoria Björk

    Hej 😀

    Vi har själva en valp som är 5 månader nu 🙂 Bus Bus Bus och visar så tydligt att han vill lära sig o vara till lags. Tyckte det var jättebra tips att ta till sig som några skrev. Hade jättegärna gått valpkurs men finns ingen förrän till våren. 🙁

    Vad har du för ras? Vi har en Shetland sheepdog 🙂

    1. familjenannorlunda
      familjenannorlunda

      Det är ju det! Men lilla skruttet hittar kryphål 😉
      Vi har stor tomt på alla sidor om huset och hon har massa yta att rusa på.. Men föredrar gräset på andra sidan 😉

  2. mia

    Ropa Hej då! Till hunden och göm dig eller låtsas gå ifrån så hunden inte ser dig. Jag gjorde det på min hund, han var dock inte valp. Efter ett par övningar så tittade han alltid efter mig var jag var, när han var okopplad i skogen. Annars har man alltid hunden i koppel. Skälla, jaga, eller att man låter upprörd ger helt fel signaler och hunden kutar bara fortare ifrån dig

  3. Lina

    Skulle du inte operera foten/benet framöver? I så fall kan du kanske be att även knäet kollas upp. Om det är menisken som är ”lös” så kanske den bör fixas till/rensas bort så att den inte trasslar in sig i knäleden.

  4. Från gravid 17 åring till 33 år och 10 barnsmamma

    Jag har oxå väldigt ont i svanken,det går aldrig över ,det är bara bättre och sämre dagar men aldrig bra.
    Kurre har smitit några gånger här med o bara sticker med då har jag slängt mig ner på backen o det är tydligen intressant för då kom han o hur irriterad man än va så fick man vara glad haha nu går jag med koppel men har himla problem med att han drar,har ont i armen jämt då han är så stark..
    Mvh Camilla
    http://www.minstorafamilj.se

  5. annelie

    Ta er till en inhägnad fotbollsplan eller nåt liknande och träna där inkallning. Hundar är olika vår sista nu 9 åriga Golden Lipthon kom inte på inkallning förens han var närmare 3 år. Våra andra Goldenhannar har lärt sig det inom några månader så det är så olika. Som någon skrev så kanske de tycker det är kul när vi ropar och går efter dem.
    Ut på promenad många gånger per dag i koppel och träna gå fint och allt det där andra vardagspysslet som tex stanna vid övergångsställen och invänta ditt komando att börja gå över. Möta andra hundar, cyklar, käppar, barn osv
    och lära sig inte vara nr 1 i familjen utan sitta still och vänta tills du/ni pratat klart med folk ute. Hon skall bara ha en blick eller kanske lite känning i kopplet du skall inte behöva säga till henne.
    Något vår nuvarande Lipthon har gjort som en sport är att när han är lös så tar han sats och rusar nästan rakt på mig men stannar 30 cm ifrån med en bredsladd. Jättejobbigt för jag blir så rädd varje gång för en hund blir tung i den farten.
    Nåt han tydligen tycker är jättekul och svårt att träna bort har inte lyckats än i alla fall.
    Vi har haft Golden sedan 1979 och är inne på vår tredje de har blivit 15 underbara år med varje av dem
    Lycka till och njut av att ha hund
    Annelie thibia.blogg.se

  6. Jenny

    Haha skrattade gott åt att rumpan ”plattar ut sig åt sidorna” 🙂 Hög igenkänningsfaktor på det,åker mkt buss och får alltid så ont i rumpan! Det är verkligen som du säger,istället för att man sitter mjukt på skinkorna så liksom pöser dem över åt sidorna istället:-D

  7. Mia

    Hej
    Ang olydiga/busiga valpar, så ska man aldrig jaga dem.
    Utan sticker valpen så vänd dig om och börja springa åt andra hållet en bit.
    Kommer den ändå inte så fortsätt gå, låt glad, locka men vänd dig inte om.
    Hugg aldrig tag i en valp som kommer fram. Utan låt glad, ge godis och sen koppla eller vad man nu tänkt. Hela tänk på att när valpen väl kommer fram så låt glad. Det ska alltid vara positivt att komma fram till dig.

    Bra blogg ❤️

    Kram

  8. Anna

    Du frågar vad man gör med hunden – jag svarar 🙂
    Håller den i koppel förstås. Och ser till att den inte smiter. Finns risken att den drar när någon öppnar dörren så skaffar man kompostgaller eller barngrind så hunden inte KAN smita. Man har den absolut inte utan koppel varesig på gården eller på promenad. Man skaffar isåntfall en långlina (till en liten hund som doris kan det funka med en tvättlina eller liknande, men icke-plats brukar vara skönare) och kopplar i en SELE och låter den släpa på backen. Skulle hunden pinna iväg så kliver man på den bara. Linan ska vara lång alltså, typ 10 meter.
    Man blir inte arg på en valp som inte kommer, anledningen till att hon inte kommer är för att hon inte kan. En hund har inte förmågan att jävlas. Däremot kan hon tycka det är antingen kul att du jagar henne eller läskigt att du är arg. Det tåls att upprepas: bli aldrig a l d r i g arg på en hund som inte kommer, då förstör du massor. Var alltid glad när hunden kommer även om det tog 10 minuter. Fast återigen – det händer inte om du inte har hunden lös eller har en lina som du kan kliva på. Jag ställer gärna upp och hjälper dig mer fler tips.

×

Carola Wetterholm – Familjen Annorlunda

Carola Wetterholm, niobarnsmamma från Uppsala, som medverkat i Familjen Annorlunda. Numera ensam med alla barnen på heltid. Vi är en stor familj, men den funkar precis som alla andras, kanske lite mer av allt bara . Tvätt och mat...och ytterkläder i den trånga hallen... Ett är säkert och det är att det blir aldrig tråkigt med nio barn i familjen! Maila mig? Gärna :) Här : carolawetterholm@gmail.com

Samarbetspartner:
Cure Media - Influencer Marketing