Patricias tand är ute!

Jag hämtade upp henne halv tio i går och körde henne till tandläkaren. Hon har bytt efter att fått den ena efter den andra som inte lyssnat på henne. Hon är inte jätterädd för tandläkaren men hon har grav emetefobi,(kräkfobi) och är sjukt rädd för att må illa, eller ännu värre – kräkas. Att göra saker i munnen är ju rent krasst rätt obehagligt, ävensom man inte är rädd så inte fan är det speciellt mysigt.

Jag har alltid gått med barnen till folktandvården, och eftersom ingen haft några problem utan bara behövt de vanliga kontrollerna så har jag haft de kvar. Men! Jag har en tandläkare som jag sagt ifrån att ingen av barnen ska ha. En riktigt hårdhänt och oempatisk dam som inte ska röra mina barn igen. Brrr, det finns många fler som är bra än dåliga men de dåliga ger så oerhört mycket dålig efterverkan.

I alla fall:) Patricia har bytt och fått en superbra tandläkare. Hans tandsköterska är också bra:) Han lyssnar på henne, tog hennes fobi på allvar och gav henne de bästa förutsättningarna.

Precis när vi stannat så kom en ambulans med blåljus och sirener och svängde in på parkeringen. Gick in i samma dörr som till tandläkaren:) Patricia blev inte direkt lugnare 😂

Jag satt kvar i bilen och väntade. Solen gassade så jag hade dörren öppen och läste bok. Jag hade tänkt träna vid 12.00 men insåg att det kunde bli stressigt så avbokade. Tur det för hon var klar 11.45, jag hade aldrig hunnit. Jag körde henne till apoteket för att köpa munskölj och följde med henne in. Hon var svullen och bortdomnad men glad att det var över:)

Släppte av henne hemma med order att ringa om hon behövde något, och åkte hem för att käka lite. Sen var det bil igen, till Luciano denna gång, naprapaten. Nervös som alltid när man ska göra sånt som innebär att nån ska vara nära och ta i en… brrrr😂

Han var ju skitbra:) Vi pratade lite, eller det kändes mer som jag klagade;) men ni fattar. Eftersom jag får migrän varenda gång jag jobbar med armarna ovanför huvudet osv, så var han lite snällare än vad han kunde tydligen 😉 Jag fick lite knak och brak, massage för att mjuka upp nackmusklerna och akupunktur i dem. Tack och hej, ses nästa vecka 👌🏼

Jag fick en övning också, som såg superlätt ut, när han gjorde den😂 Den skulle jag göra 10*3 vila ordentligt mellan seten. Jag tänkte att de där drar jag av snabbt, men min vila mellan har blivit många timmar, jag har en omgång kvar🙈 Kändes direkt i nacke/axlar och uppåt huvudet så jag startar lite soft.

På kvällen insåg jag när jag satt i soffan att mina nackmuskler som brukar vara spända som fiolsträngar minsann var alldeles mjuka! Men nu är de spända igen 🙂

Jag blev lite yr, och kände av lite huvudvärk senare på dagen och blev så trött! Var tvungen att powernappa en halvtimme:)

Överlag kändes det bara bra:) men jag kommer garanterat inte göra det regelbundet, det känner jag mig själv nog för att veta. Tre besök är planen nu, så avvaktar jag några år sen:)

Idag känns nacken bättre, lite stelt men bättre än den brukar. Jag har skrivit en massa och sen tränat ett förnedringspass:) Vad sägs om armhävningar med fötterna på ett gummiband spänt mellan två stolpar och händerna på en stor boll? Eller knäböj med fötterna vinklade ut i vad det nu blir…90 grader? Alltså att tårna pekar åt varsin sida på en rät linje😂 Eller ! Balansera på ett ben på en bosuboll och ha en kettlebell i ett gummiband som man ska föra under det andra benet som man lyfter upp? Vingligt är bara förnamnet 🙂

Skitsvårt och skitkul!!

Nu ska jag ta min platta och gå och läsa lite. Imorgon är det dags att deklarera, måste ha hjälp av mamma för jag kan inte begripa mig på siffror. Fattar inte ett skit av sånt där. 🤷🏼‍♀️Nej det är inte en förenklad självdeklaration.

Sen är det lite av varje som gäller.

Snart är det slut på april också!! Herrgud vad snabbt allt går:)

Är ni redo för maj? Inte jag 🙈😂

Hörs snart då!! 😘