Jag har skrivit om det här förut, många gånger. Det är inte så kul, men varje gång så har jag fått flera mail från medmänniskor som är glad att jag lyfter det, eftersom även de lider av det.

Jag pratar om Emetofobi = kräkfobi. En väldigt vanlig fobi, men också något som så många, som jag själv, liksom skäms över, för det är ju så fånigt. Men, en fobi skiter i logik.

Jag var riktigt paniskt livrädd för allt som hade med kräk att göra, och all min vakna tid gick åt till att analysera situationer för att kunna undvika det. Eller kanske inte riktigt all, men alltså jag tänkte på det flera timmar varje dag. Jag undvek att göra saker för att risken att smittas fanns, jag hade värsta ångesten över att lämna hemmet för att åka på semester tex, för tänk att bli sjuk och inte vara hemma! OMG två av två vidriga liksom.

Och så vidare i en jävla evighet. Jag har missat så mycket, och jag är sjukt sur för det. Hur det gick över? Det vet jag inte, och jag kan inte säga att jag är helt frisk, men idag funderar jag inte speciellt mycket. Händer det så händer det liksom. Det är fortfarande vidrigt, men jag kan hantera det på ungefär samma sätt som en som bara tycker det är lite småäckligt.

Men, som så vanligt, så har jag nu överfört det här på några av barnen.:/ Jag har verkligen försökt att låtsas vara cool inför dem, och vissa har aldrig ens uppfattat det. Jag önskar att jag varit rädd för spindlar i stället 😉  Men främst Patricia mår riktigt dåligt av det. Sådär som jag har varit, så jag vet så väl hur hon känner det. Hon undviker bussar, tåg, bio, teater, att gå ut bland mycket folk. Hon får panik när någon här hemma blir sjuk. Det är för jävla skitjobbigt för henne.

SÅ, då googlar man. Hon har googlat fram den här boken:

Jag tror stenhårt på den, för det är ju en fobi, och kan botas på samma vis som vilken annan fobi som helst. Jag har bläddrat i den, och det står uttryckligen att man ska följa den till punkt och pricka, så det ska jag se till att Patricia gör. För hon ska inte lida av det här och förstöra massor av sina år.

Den är på engelska, men väldigt enkel att förstå.

Kostar en slant, tror det var strax över 400kr, jag kommer inte riktigt ihåg, för jag hade den på bevakning på Bokus. I en evighet. Ett mail ramlade in supertidigt en morgon, och jag bara klickade Beställ, och betalade halvsovandes, och sen somnade jag om:)

Det finns inte så många i lager, men jag tror att flera av er uppskattar att bli tipsade.

Och som med så mycket annat, Tro kan försätta berg:)

Tror man bara tillräckligt på att den här boken ska hjälpa så gör den det. Punkt 🙂