Det är ju inte så många lediga dagar i år runt jul, julafton kan ju ligga bättre. Men de här dagarna mellan jul och nyår är ändå härliga. Det mesta i samhället går lite på halvfart vad det verkar som. Det är tyst i mailboxen, inte ens telefonsäljare verkar jobba Tacksam som fan över det faktiskt. Har varit så jagad av säljare hela hösten att jag till sist tystade okända nummer. Med den följden att jag missar en del men det har ordnat upp sig ändå. Jag har anmält mig till alla register som går nu och det börjar minska. Tar ju några månader innan de där spärrarna kickar in.

Jag hatar verkligen telefonförsäljare. Struntar i personen bakom som garanterat behöver ett jobb osv. Men de stör mig i min vardag, och eftersom jag dessutom lider av en släng av telefonfobi så är det inte kul när det ringer. Jag vet från säker källa att de ska följa ett pushigt säljigt manus, där de ska tjata. Ofta finns en högre medarbetare med på medhörning så gör man inte som man ska får man skäll. Det handlar om att sälja. Oavsett om kunden vill ha eller behöver, så kör man över och tvingar fram ett köp. Jag kan inte nånstans tycka att det ät varken etiskt eller trevligt. Tvärtom.

Jag har slutat försöka prata med dem. Svarar jag och det är en säljare så lägger jag bara på. Otrevligt ja. Men å andra sidan har jag inte bett dem ringa.‍♀️

Jaja, det var ett sidospår:)

Mellandagarna här lallar på. Vi går runt i myskläder eller pyjamas hela dagarna, vänder på dygnet – sover länge och är uppe sent, och det är så mysigt.

Corrinda och Zehro skulle åka hem i onsdags så jag körde dem till stationen. Åkte hem med tårar hängande i ögonfransarna för det är jobbigt att skiljas åt. Efter en stund messar hon, då står de fast i Arlanda och kommer missa sitt tåg från Stockholm. Växelfel eller spårfel eller vad det var, men still stod det. Länge. De hade inte köpt biljetter hela vägen så de skulle heller inte få ersättning för biljetterna utan vara tvungna att köpa nya. Som var svindyra. Och slut

Under över alla under så ställdes deras tåg från Stockholm in!! Pga vagnsbrist. Typ 20 min innan det ska gå. Det var ju bra i oturen men hallå? Vet man inte sånt tidigare? Varför chansa och låta folk släpa sig till stationen för att sen behöva åka hem eller boka om?

Jaja, Corrinda och Zehro klev av på Arlanda och slapp betala avgiften för att komma upp, det kostar 120kr/person. Men alla passagerarna slapp, så nån slags schyssthet finns det hos personalen 🙂

De tog en buss hem hit och jag hämtade dem igen.

Kul att få ett extra dygn med dem såklart men tråkigt att inte Sj kan meddela i tid. De hade massor att släpa på

De fick lite mat och sen spelade vi spel och kollade på film. Igår var det nytt försök.

De tog nu ett tåg härifrån så att de skulle vara på Stockholm C två timmar innan deras tåg gick. Dagen innan var det nog bara 40 min. Men det spelade ju ingen roll i det stora hela eftersom det blev inställt. Men nu säkrade de upp.

Jag skjutsade in dem i regn… jäkla skitväder!

Resan började bra med ett mess från SJ att tåget var sent pga sent vändande tåg. Men sen kom de iväg! Framme i Stockholm ropades tåg efter tåg ut som inställda och de kunde bara hålla tummarna för att deras skulle gå. Jag höll tummarna jag mer, inte för att jag inte vill ha dem här men för att när man gett sig iväg sådär är det så jäkla tråkigt att behöva återvända. En gång funkar ju men inte två. Dessutom är det ju tur att de kunde bo här, hade de bott på hotell hade det varit knöligare ju.

Jag har lite svårt att fatta varför saker som förr tillade prickfritt, som tågen och posten, numera ska vara som ett förbannat vågspel? Kommer tåget? Är de i tid? Får jag mitt paket? Kommer julkorten fram i år eller om tio år? Trots att man lagt på vanligt porto a 18kr? Arton spänn för att skicka ett vykort? Vad fan är det med PostJävlaNord? Som bevisligen inte sköter sitt jobb, efter vad som uppdagats i media sista tiden. Deras chauffören kastar paket som om de vore cyklande tidningsbud i USA… eller lägger paket på bilar som sen kör iväg. Allt för att de inte orkar gå ut? Då är det läge att byta jobb. Faktiskt.

Posten kom alltid fram för, man skickade något dagen innan och det ramlade ner i mottagarnas brevlåda dagen efter. Men så säljer man ut det. Inte ett bra beslut.

Samma med tågen, och bussarna för den delen! De rullade i alla väder förr, men nu är det spårfel, växelfel och fel på vagnarna. Corrindas vagn på vägen hit hade fel på nån balanskorg och gungade rejält, så de fick ersättning för det. Men illamåendet är svårt att ersätta…

Jag vet att det varit kris med tågen med nåt som var trasigt och att man kollade alla vagnar, vilket är BRA! En olycka vill man inte ha. Men var är det dagliga underhållet? Med ett sånt så vet man att vagnarna är schyssta, varje dag, året om. Man behöver inte ta varenda en ut trafik.

Nej, fan – det VAR BÄTTRE FÖRR!

Idag ska det dumsparas och gå med vinst överallt och det blir inte bra.

Till sist fick jag ett mess att allt gått bra, de var på tåget:)

Med alla ersättningar de får pga alla förseningarna så tror jag inte deras resa kostade många kronor. Det är bra för dem och uselt för företaget. Så i slutänden lönar det sig aldrig att snåla. Varken på tid eller pengar‍♀️

Månen har varit magisk. Med snön är det ännu coolare. Jag har inte varit ut idag men läste i en grupp vi har här ute i området, att det är svinhalt. Vi har en brant backe där bussen inte kom upp, och nån annan hade haft stora problem att ta sig över järnvägsövergången, blivit stående på spåren för det var så förbannat halt.

Uppsala kommuns budget för snöröjning är slut för året så tydligen snålar man in där med. Jättekul verkligen att det är så halt att det inte går att komma upp för en backe ens med dubbdäck…

Nä fy fan.

Jag ska ev ut och träffa kompisar ikväll, så får väl ta skorna med dubb då

Ikväll äter vi nog sista gången av julmaten, sen är den slut. Vi har ju inga konstigheter utan det har varit ägg, kött potatis, gratäng och lax kvar. igår stekte jag den kokta potatisen och skivade köttet och korvarna som var kvar och gjorde en pyttipanna av det. Idag finns det kvar av dem plus att man kan toppa med lite lax. Ingen är lyckligare än jag över att slippa laga mat:)

Jag är lite förkyld också. Det suger. Jamie har varit sjuk hela julen, med feber innan, sen en envis hosta och lite snorig. Så det är ju där jag plockat upp den. Jag är rätt ok, lite snuvig bara så tänker att det förhoppningvis ger sig till i morgon helst. Dödar bacillerna med alkohol ikväll tänkte jag

Sen har vi nyår kvar. För mig en dag som inte spelar nån roll alls. Jag gillar inte avslut och tycker inte att nystarter behöver ske en viss dag, så det är inget jag ser fram emot‍♀️ Jag tycker det sällan kommer något gott av ett nytt år, tvärtom är det bra saker som tar slut vid årskiftet ofta. Jag HOPPAS på ett bättre år än 2023 som var ett riktigt uselt år överlag. ✊

Jag hoppas att livet får rulla på, att alla får vara friska, att inga dåliga saker händer, att bra saker händer, att inflationen och lågkonjunkturen tar slut och att världsekonomin blir som förr. Jag vill att bensinen ska kosta 14kr/l och osten 49kr/kilot.

Jag hoppas också att Ukraina vinner kriget och att ryssen med maktvansinne och hans likar bara lägger sig ner och självdör, så har de gjort något bra för världen.

Jag hoppas att det för mig personligen får vara lugnt men gärna på ett positivt vis. Jag behöver ro i själen. Jag har haft det stökigt i många år nu och det börjar ta ut sin rätt. Jag önskar att det jag önskar ska bli verklighet

Vi firar hemmavid som vanligt 🙂

Jag återkommer om det! Nu ska jag återgå till att göra ingenting, jag blev inte riktigt färdig med det igår 🙂

Hörs snart 🙂

Reklam och annonslänk för Cellbes

Jag vet inte vad ni tycker men jag tycker det är mycket roligare att shoppa när det är nedsatta priser 🤗

Som det är nu hos Cellbes

Jag har skaplig koll vad som finns hos Cellbes eftersom det är vårt förstahandsval:) Jag gillar att de har kläder som passar både mig och barnen. Alla gillar Cellbes🤗 Därför har jag också bra koll på vad som är nedsatt och det är verkligen massor av superfina plagg! Och julsakerna ryker ju så det smattrar, man kan verkligen fynda nu. För är det något man vet med säkerhet så är det ju att det kommer en jul om tolv månader igen.

Kolla in julbelysningen s priser 🙂

Slingan högst upp till höger har jag sen många år, haft den både ute och nu inne i badrummet. Det är så mysigt att inte tända upp full belysning där inne nattetid. Den går att bygga ut så den blir längre också men för mig är den perfekt som den är.

Jag köpte den här blusen till nyår

Jag har bara provat den och den är helt underbar att ha på sig, men eftersom den är supertunn behöver jag ha ett linne under 🙂

Den är rätt flowig så jag skulle absolut kunna ha den med bara en bralette edyl under men riktigt så mkt vill inte jag visa🤷🏼‍♀️ Såhär ser produktbilden ut.

Den är lite glittrig och verkligen så fin:)

Jag tittade först inte två gånger på den pga knytet i halsen, jag avskyr saker som sitter åt där. Men sen såg jag att det var knytband och tänkte att det nog går att öppna, och jajamen! Den blir en helt annan blus då, helt i min smak 🙂

Corrinda fick en smaragdgrön blus av mig i julklapp, och den är så jäkla snygg!

Corrinda är inne på grönt för tillfället och det är så kul att hitta fina kläder i den färgen då. Den här är i satin och härlig mot huden. Jag provade såklart och vill nu ha en egen 🙂 Kolla ärmsluten!!

Den är ganska mörk, dov i färgen vilket gör den enkel att kombinera med andra färger. Så fin!

Jag tycker ni ska rappa på in och sno åt er lite godbitar:)

Hela Cellbes sortiment finns här ❤️

En sån mysig jul vi haft!

Under över alla under så blev den också VIT! Det händer ju inte direkt varje år. Fast jag borde vara stor nog att inte bry mig så är det på något vis mer riktigt mer magiskt, med en vit och snöfylld jul.

Solen visar sig också och det är ju ljuvligt.

I år var alla barnen hemma här på julafton, vilket gör det fullkomligt. Det är inte bra när de är nån annanstans, så är det bara och så kommer det alltid vara. Sen fattar jag till 100% att det kanske behöver vara så när det finns släkt på partnerns sida som också firar jul, jag gör det. Men jag behöver inte tycka om det. Ni behöver inte känna er kränkta över det.

Kvällen innan julafton var Patricia här och vi röjde och piffade, sen kikade vi på film. Julaftons morgon samlades vi runt bordet och käkade julfrukost och sen lallade vi runt hemma, duschade, fixade oss, grejade. Vid två rullade Janelle, Simon och Jack in och strax efter det kom syrran och mamma. Vi drack glöggbubbel och käkade löjromschips

Löjligt gott, vi har ätit det flera gånger under jul. Sen bestämde kidsen att det var dags för fotografering och snabbt fixades det fram en kamera och stativ och barnen radade upp sig.

Kan ni fatta att alla de här är mina ❤️

Det är helt makalöst vilka fina ungar jag har:) Och varenda gång jag ser dem så här så tänker jag att alla de som har åsikter, som tror att man inte klarar av många barn, framför allt inte ensam, som förutsätter att det är kaos och panik, att barnen hamnar i utanförskap eller blir socialt missanpassade, att det är synd om dem… Jag tänker att det är inte mina barn det är synd om, utan om de som inte fattar:) Mina barn behöver inte beklagas, tvärtom har de en trygghet och gemenskap i en familj som alltid finns där. För min familj är just precis det – trygghet och massor av ovillkorlig kärlek. Man får vara som man vill ❤️

Från vänster: Trixie 18, Janelle 29, Robban 23, Jordan 14, Jamie 12.

Nedre raden; Patricia 28, Corrinda 23, Lovelia 16, Novalie 20.

Den här skaran ungar är omtyckta var de än går, får alltid beröm över hur trevliga de är, hur duktiga de är och de är stolta över varandra.

Jag sträcker på mig och klappar mig själv på axeln:)

Sen fyllde vi på med lite fler familjemedlemmar, partners, mormor och moster, och syskonbarn såklart:)

Och jag då:)

Sen klämde vi ner oss i soffa, på bänk och på golvet och kollade på Kalle Anka, såklart.

Därefter är det dags att plocka fram maten, tillaga det sista och sen sätta sig till bords. Robban vill se Kan du vissla Johanna, och alla andra hatar det;) men det är viktigt för honom. Han såg den med morfar och av nån anledning är den speciell för honom. Personligen avskyr jag den för den är tragisk och man blir ledsen, men det är ändå perfekt för då hinner vi precis bli klara i köket tills den är slut 🙂

Corrinda och Zehro köpte sushi-ingredienser och sen rullade vi det på förmiddagen, så jäkla gott:)

Vi har anpassat julmaten, och har inte massa saker som ingen äter, utan det är paté, köttbullar, prinskorvar, lax, kyckling, mera lax, lite sill, och nåt mer. Men bara sånt som tycks om. Sushin var ny för i år, men eftersom det är så gott så skulle vi kunna ha bara det:)

Jag klämde massor:)

Vi sitter länge och äter, och sen är det dags för tomten:)

Han är rolig som vanligt, men i år var det rysligt varmt där vid brasan:)

Massor av paket och ett gemytligt kaos utbrister när paketen ska delas ut, det springs hit och dit.

Till sist lägrar sig ett lugn och paket öppnas, det är papper och snören överallt, katterna och Doris är i vägen och jag älskar att gå runt och kika på de andra när de öppnar. Alla var nöjda och glada och då är jag det med. Syrran och jag öppnade våra paket sist av alla och fick så mycket fint.

Efter lite röj av papper och saker, så var det sängdags för Jack. De sover i mitt sovrum och jag flyttar ut på soffan, enklast och behändigast så. Vi andra samlades i köket och spelade spel i några timmar.

Runt midnatt avrundade vi kvällen, och de som skulle åka hem gjorde det, och vi andra kröp till kojs.

Katterna är nöjda med alla kartonger som ligger utspridda, perfekt att ta en liten tupplur i.

Tofflorna köpte jag på TGR för flera år sen, och de används flitigt under jul, de ligger i en korg i hallen för den som vill ha.

Juldagen är en repris av julafton på många sätt. Frukost tillsammans innan Janelle och Simon packade ihop för att åka till hans mamma och fira där, medan vi andra samlades hemma hos mig igen. Plus Jimpa:)

Traditionellt firade vi alltid juldagen hos min mormor, med mat som kunde mätta ett helt kompani. Mormor var kokerska på ett regemente så liknelsen är fin:) När mormor gick bort fick jag ta över den dagen, och eftersom det sen blev enklast att ha även julen här så har jag numera två dagar här. Men med god hjälp av mamma och syrran och alla kidsen. Juldagen är den dag vi också bjuder med andra, julafton är mer familjen.

Jag lagade ju stek och potatisgratäng några dagar tidigare så det var bara såsen som skulle göras och den överlåter jag till mamma. Hon är mästare på det. Stekarna var goda, men som vanligt rätt hårda, jag avskyr sånt kött och kommer inte laga stek på länge.

Vi enades om att förr var det aldrig så, jag har lagat massor av stek under åren och mamma ännu fler, och har samma upplevelse. Det är inte bra kött längre. Beror säkert på att de styckar för att få ut så mkt som möjligt som de kan kalla för finare saker än grytbitar.

Jaja, det var gott och alla blev mätta, och det finns massor av mat kvar:D

Lax, potatis, gratäng, stek och lite annat. Med lite tur behöver jag inte laga mat förrän till nyår:)

Vi åt i timmar, sen spelade vi spel, och snackade och hade det trevligt. Underbart med sådana kvällar.

Corrinda och Zehro drog iväg ut på galej, med Sara som kom förbi en sväng först. Det verkar ha varit sådär men rätt kul. Men när det serveras enbart grogg bestående av en spritsort och en juice eller red bull… då känner jag att det börjar barka åt fel håll. Alltså, det var vad som fanns att välja på.

De var i skaplig form i går morse i alla fall:) Och annandagen spenderades med att hasa runt i myskläder och kolla på film. Patricia kom förbi och hängde lite med syrran, och vi hann spela lite spel också.

Månen skojar man inte bort. Inte snön heller. Jag har skottat flera gånger, och igår även hos grannen som vi var kattvakt hos. Där var det knädjupt och jag tyckte inte det kändes ok att han skulle komma hem till det. Jag var helt slut sen, att bara sitta still och äta har sina nackdelar;)

Idag är det dags för Corrinda att åka tillbaka till Skånelandet, och jag hatar det. Det är alldeles för långt bort och jag har saknat henne väldigt mycket. Hon är en glädjespridare som fattas mig.

Det kommer bli tomt i huset, och det kommer vara sorgligt. Nu dröjer det säkert ett tag tills hon kommer upp igen. Så dumt det här med att träffa en kille långt bort. Nog för att han är en fin kille, men det vore ju bättre om han bott i Uppsala:D

Jaja, det är som det är. Nu ska jag ta på skor och gå en vända med Doris:) Hoppas att ni har haft en fin jul, och att ni gjort den till er. Inte stressat, inte pressat utan bara tagit det lugnt. Haha, som att det skulle ske, men så gott det går:)

Vi hörs snart igen 🤗 God fortsättning på er:)

Hoppas att ni alla känner nån slags julefrid och är skapligt i fas med det ni ska göra 🙂

Jag har släppt på allt möjligt inser jag, och det är skönt. Jag skiter i att städa där det inte syns eller där jag inte hinner 🙂 Klagar nån (vilket inte kommer hända) så får de väl städa själva då 😂

Idag har vi mest myst runt här hemma, bakat pepparkakor :

Löjligt goda 🙂

Städat lite, pysslat lite och lyssnat på julmusik.

Sent igår kväll kom Corrinda och Zehro med tåg, som bara var någon timme försenat.🙈

Så barnen är snart samlade❤️ nu fattas bara Janelle. Men de kommer i morgon:)

Jag har pyntat:)

Orkar inte 😂😂

Corrinda och Zehro fixade gott

Och så kollade vi på Top Gun Maverick, så bra film ju:) Jag såg den på bio, och har nog sett den några gånger till sen. 🤗

Nu har vi övergått till nån musikal… inte bra men vad gör man inte för julfriden 🙂

Jag har lite kvar att göra så ska snart resa mig och fixa det. Huset är inte skinande rent och det känns inte det minsta som om det kommer resultera i något tråkigt, det är en skön känsla. Jag gillar att jag inte bekymrar mig så mkt längre. Det duger. Good enough🙏🏻🙌🏼

Klapparna ligger under granen och i resten av vardagsrummet 🙂

Jag har förresten nån kvar att slå in ju, så det måste jag göra! Hade glömt det:)

Men risgrynsgröten är klar och det är preppat så gott det går för morgondagen:)

Hörrni, jag måste slå in den där nu, innan jag glömmer igen:)

Ha en underbar julafton! Gör den till ER, och som ni vill, bry inte om sånt ni inte har lust med och ha en dag som ni känner funkar för just er.

Så hörs vi snart ❤️🤗

God jul till Er Alla från Oss Alla 🎁❤️

Jag lyssnar på en bokserie nu, som heter Doktorns dotter.

Handlar om folket på Ängelöja sent 1800-tal och det är mkt pigor och tjänstefolk. Jag identifierar mig med dem och ser mig själv i stärkt förkläde utförande hushållssysslorna.

Idag göra stekar och potatisgratäng för ett halvt kompani.

Det har tagit mig tre jäkla timmar. Skala 7 kilo potatis, skiva sju kilo, skala och skiva lök och göra gratängsåser. Ingen kärnfysik direkt men fan vilken tid det tar!

Nu är det klart iaf! Ska inte äta förrän på juldagen dock så alla går runt och surar nu 😂

Har en till gratäng i ugnen.

Ikväll kommer Corrinda hem, tillsammans med Zehro, de ska hämtas på stationen vid midnatt eller så. Patricia är här och fixar, hon gillar att städa när det rasslar i rören och det gör det här. Speciellt som robotdammsugaren gått och gömt sig och tagit jullov 😂

Vet inte var han är men gissar på under soffan 🙂

Jag ville bara kika in och säga hej!

Har ni det bra i julstöket?

Reklam och annonslänk för Matsmart

Bara idag:) Matsmart

Finns massor av bra deals nu:)

Matsmart

Jag fattar inte, men jag sover så uruselt nu. Det är något jag är lite ovan vid:D Eller egentligen inte för jag har alltid, under hela livet, haft perioder när jag sover som en kratta. Men nu är jag extremt pigg på kvällarna, och pysslar och städar och grejar till långt över midnatt. I natt exempelvis höll jag på att plocka undan lite, och började sortera i mina lådor i köket, lyssnade på bok och blev helt förvånad när jag kollade på klockan. TVÅ! Ok…men najs då kanske jag kan sova.

Släckte lampan tre, somnade som en stock. Vaknade vid halv fem, med det berömda rycket. Jag drömmer väldigt intensivt nu, och vaknar väldigt konfunderad.

”Gjorde jag verkligen det där? Sa jag så? Träffade jag verkligen honom? (Ofta då en skådis, Jack från LOST eller Reacher från Reacher 😂)

Helt off ligger jag och funderar för att sen inse att det nog var en dröm. Eller? Helt säker är jag inte. Somnar om och vaknar nån timme senare. I morse vid sju, och sen kunde jag inte somna om. DET är märkligt, för jag är alltid redo att sova en stund till på morgonen:D

Jag snittar på 3-4 timmar per natt och tänker att jag ju kan ta en powernap vid lunch, men det hinns ju inte med och jag är inte heller så trött då. Galet. Jag trivs som bäst och mår som bäst när jag sover runt åtta timmar, gärna mellan 01-09:ish. Nu sover jag stenhårt en timme eller två i sträck, gånger två. Jösses.

Jag vet iofs att det mest troligt beror på julen, stressen inför allt som ska göras. Vissa tider på året är det mer tydligt än annars att jag är ensamstående mamma. Till många dessutom 🙂

Vi kommer vara här under jul, som vanligt, och det innebär ju egentligen inte mer än att vi ska vara här. Men nånstans så vill jag att det ska vara rent och fint ner på trösklarna, på dammkornsnivå:D

Samtidigt som jag skiter i det, för kidsen är tillräckligt stora nu för att hjälpa till ordentligt och gör de inte det så tänker inte jag slita. Så långt har jag kommit 😀 Men jag tycker ändå om att det är ordning. Men ni fattar förhoppningvis:;D

Jag hade en skitbra ide jag tänkte skriva om, hade massor att filura runt det men nu har jag glömt. Det var nåt jag kom på under en sömnlös natt;)

Kanske kommer på det. Kanske inte.

Igår var jag hos syrran för att koka knäck, och kola, och det gjorde vi. Knäcken blev svingod, men mörkare än den brukar.

Vet inte varför men färgen varierar alltid. Kolan blev mjuk, hade kunnat koka lite till, men samtidigt är den riktigt trevlig nu. Det finns liksom inget fel med kola. Är den stenhård är den god och är den supersmjuk är den lika god. Bra ändå:)

I dag ska jag städa lite, röja i tvätteriet, städa badrummet, faktiskt så är det mest mitt jox där. Jag är specialist på att klä av/på mig där och mina kläder dräller överallt. Hänger på krokarna och ligger i drivor på tvättmaskinen. Så det är ju inte mer än rätt att jag tar reda på det.

Sen ska jag se om Robban är tillgänglig för att hjälpa mig bära in två bord som blivit kvar ute. Och sen ikväll ska jag träna, det ser jag fram emot mest av allt:)

I måndags var vi på ett pass i gymmet med Alexander, och han är kul! Vi kör ju allt som oftast med David men eftersom han är på semester måste man vidga sina vyer. Vi har tränat med Alexander förr och gillar honom, men nu är det så bra att vi kanske måste börja prioritera hans pass. I måndags var det fokus ben och bål och när man upplever situps och planka som vila – då är det ett grymt pass😂

Jag är nöjd med att jag är tillbaka i att kunna stå i planka länge, utan större problem i två minuter och då är jag inte slut utan det är tiden som är slut;) För ett tag sen bråkade ryggen och axlarna vill ju aldrig göra jobbiga saker så då var det tufft. Jag får lite ont i den dåliga foten bara, dels efter operationen, dels efter stukningen – det är olika vilket av det som spökar, men det kan jag lösa genom att lyfta upp den på den andra, så i praktiken kör jag en trepunktsplanka:D Hand, hand, en fot.

Jag är också nöjd över att jag inte har ont i ryggen, men det beror på att jag inte kört tunga marklyft på evigheter utan backat och backat och b a c k a t…. Så tråkigt. Men tänkte försöka vara smart och bygga upp styrkan riktigt jäkla långsamt. Stanna länge på vikter som känns ok.

Samma med nacke/axlar, jag har försökt vara smart och inte pressat tungt över huvudet, utan nöjer mig med pyttesmå vikter. Jag orkar betydligt mer men då får jag sota med migrän och det är ju ovärt. I måndags gjorde vi en Sally Challenge med just axelpressar, det är typ tre minuters jobb med både aktiv vila och press, och då blir musklerna så trötta, mjölksyran sprutar och jag var rätt säker på att jag skulle få huvudvärk men den verkar hålla sig borta. Ta i trä! Då hade jag tre kilos hantlar, det låter väldigt lite men i längden blir det rå-tungt😂

Jaha, nu kom Sellman och kröp upp i famnen…

Herregud så mysig han är, som en liten bebis ligger han här nu. Men svårt att skriva så jag får ta och avsluta:D

Vi hörs snart!

Och du – stressa mindre, le mer och skit i att städa där det inte syns:D