Man skulle ju kunna tänka sig att jag skulle sitta och reflektera, analysera och fundera över året som gått. Men vem orkar kolla i backspegeln? Framrutan är ju mycket större:D

Jag nöjer mig med att konstatera att 2022 var ett rätt trist år rent globalt. Pandemin tog förvisso typ slut, den ebbar ut i alla fall. Om nu inte Kina tänker bidra med ännu en smittvåg förstås. De ovaccinerade jäklarna har nu en massiv smittspridning och jag tror nog att de kommer dela med sig till resten av världen. Lite mutationer på det här så man blir riktigt less liksom. Våra restriktioner drogs i alla fall tillbaka, och med det började folk bete sig som mindre klokt igen. Att skicka sina sjuka barn till förskolan, gå sjuk till jobbet/affären osv och sluta ta hänsyn till andra blev återigen vardag. Så tråkigt.

Inser att det bli lite reflektioner ändå 😉

När man då började se ljuset i karantäntunneln, då slog Putin till med ett krig. Som han hade tänkt skulle vara över några dagar senare, med honom som segrare, han hade ju redan sett till att segerkrönikan blivit skriven i tidningarna🤦‍♀️ De råkade publiceras… Pinsamt. Men även om Putin är en pinsam jävel så är han också en livsfarlig galning. Hela Ukraina är nu i ruiner, och livet som skulle börja återgå till vardag innebar i stället att vi fick ett krig drygt 100 mil bort. Med allt vad det innebär. Alla sanktioner mot Ryssland står jag bakom till fullo, jag önskar dessutom att Putin med anhang vaporiseras och försvinner. Jag är imponerad och stolt över Zelenskyjs mod och ledarskap. Jag är imponerad och stolt över att omvärlden faktiskt satt ner foten och talat om var de står. Ett krig är så omodernt, och i det här fallet känns det jäkligt gubbigt. En gubbe som är på sluttampen av sitt liv får nån slags Napoleonkomplex och ska erövra, söndra och härska. Idiotiskt.

Tack vare den här gubben, och kanske lite pga pandemin, så hamnade vi i en inflation. Jag trodde jag hade koll på vad det var, men seriöst nu – ju mer jag hör och försöker läsa mig klok om vad det är, ju mindre begriper jag. Att ekonomi ska vara så krångligt?! Elpriserna skenade iväg och livet känns allmänt dyrt. Det är inte en depression, men nog fan känns det deppigt.

Tja, man kan säga att 2022 sög på så vis.

Jag har haft det kul också:) Varit ute en jäkla massa och svirat. Både med fotbollskillarna och sen även på Soultrain som visat sig vara riktigt roligt:D Att vara ute med killarna är ju alltid kul, det är nog omöjligt att inte ha trevligt då, och i år har det varit både i fotbollssammanhang och konsertsammanhang. Det har varit några extremt långa och blöta nätter, med Ubåt och Slivovits, shots efter massa öl är en dålig ide kan man konstatera;) Love those guys🤗

Helen och jag har partajat på Soultrain, och även det har blivit långa och blöta tillställningar. Jag har dansat och pratat med så mycket folk, eller kanske snarare försökt prata, eftersom det ska vara så hög ljudvolym överallt:/ Kanske ska ta med mina små öronproppar nästa gång, för när folk vrålar en i örat är det tinnitus-varning. När man är ute med killarna så är man på något sätt upptagen. Det är inte så ofta som någon utomstående kommer fram då, men när de inte är med så har jag insett att jag är värsta magneten 😜 Haha, det är väl fylltrattssnack såklart, men jag har inte direkt saknat uppvaktning. Främst från yngre snubbar, jösses. När 25 åringar försöker övertala en om att det är en bra idé att följa med dem hem…. Då vet man att det är en dålig ide;) Men seriöst nu. Jag har inte träffat på speciellt många 50+män som är som jag. De flesta är gubbar med ölmage, flint och skittråkiga, jag blir ofta förvånad över att de inte är äldre🙈 Jag är ju inte direkt en purung nyponros såklart, men man kan ju försöka ta hand om sig så gott det går. Och inte vara tråkig. Eller gift och söka spänning på annat håll… Gud. Så många män som tror att de är Guds gåva till kvinnorna, att allt kvinnligt inget hellre vill än förlora sig i deras obefintliga charm, och att den lilla detaljen att de är gifta inte spelar nån roll. Nä. Så länge de inte ser ut som George Clooney möjligen;)

Jaja, jag har haft kul:)

Jag har framför allt fått vara frisk och kry, och det samma gäller mina nära och kära. Familjen mår bra, och det är ju det viktigaste. Det har varit en del tråkigheter av olika slag, både personliga och annat, men det hör ju på något sätt livet till. Jag har varit argare på mitt ex i år än på många år, och det är enbart hans eget fel. Det är bättre när han liksom inte märks i mitt liv🤣 Samtidigt är allt gällande honom dubbelt. Det finns inget svart eller vitt i livet. Bah.

Jag har tränat skapligt bra, och det får mig att må bra:)

Friskis bytte app, från en som funkade bra till en som suger. Så dålig. dessutom försvann ett antal pass, både från i år och föregående. Statistiken är nån slags icke-statistik, som är oöverskådlig och totalt värdelös. Ingen jag pratat med säger annat. Men, vad den än säger så har jag tränat. Och det kommer jag fortsätta med. Träningen är en av de viktigaste sakerna i livet och något jag ser till att prioritera. Jag brukar citera en känd kille som sen åkte dit;) ”Har man inte tid att träna nu så får man ta sig tid att vara sjuk sen.” Det är så sant som det är sagt, faktiskt. Fysisk träning är viktigt. Ju äldre vi blir ju viktigare är det, man kan inte leva på gamla meriter. Mitt mål är att förbli stark och skapligt smidig, för att kunna leva mitt bästa liv:)

Min fot ställer till det. Jag har ju rehabat mig tillbaka med gott resultat, men den är och kommer alltid vara, min svaga länk. Just idag har jag ont, det känns som någon kört in en bakplåt mellan fot och ben, där precis i viket. Det hugger till mellan varven, låser sig och sen släpper det. Sista dagarna har träningen varit tuff för foten, det har varit massor av påfrestande saker för den och det är inte speciellt konstigt att den blir ledsen. Men det gör ont. 😬

Nu får det vara nog med reflektion! 😜 Jag har inte tid. Snart ska jag börja laga mat, och sen kommer familjen. Idag är alla barn utom Corrinda hemma, plus Jimpa och syrran. Vi ska äta nån smördegsmojäng med olika fyllningar till förrätt, skinkschnitzel med gräddsås och kroketter till huvudrätt, nån efterrätt jag glömt och sen en ostbricka. Under kvällen ska vi spela spel och se på Grevinnan och betjänten:D Jack ska försöka hållas vaken till tolv och Doris ska försöka hållas glad, hon gillar inte fyrverkerier. Jag har nekat Jamie att köpa egna för jag vägrar att bränna upp pengarna. Det är vackert men inte värt pengarna, hellre ser jag ett riktigt maffigt fyrverkeri anordnat av nån arrangör:)

Jaja, vad ska ni göra?

Det är så många som är sjuka och risiga nu, och tillhör ni den skaran så ta det bara lugnt, det blir nytt år ändå, och det spelar ingen roll hur man börjar det. ❤️

Nu ska jag hoppa ur pyjamasen och försöka mig på att sminka mig, i morse kände inte min ansiktsigenkänning på mobilen igen mig😜då är det illa;) Sen ska jag laga mat. Tänker förbereda det som går och köttet kan med fördel koka på i några timmar:)

Jag vill tacka er alla för att ni hänger här, peppar och frågar och stöttar och ifrågasätter. Jag är tacksam för er🤗 det vet ni:) Jag hoppas att ni alla följer med mig in i 2023 och att vi allesammans får ett fint år!

Gott Nytt År till Er Alla från mig och alla barnen 🙂 ⭐️

Reklam och annonslänk för Matsmart

Jag hittade ett diadem som jag tyckte var så fint, och som jag ska inviga nu idag, på årets sista dag, nyårsafton 🙂

Jag får ont av allt som klämmer minsta lilla, så det återstår att se om jag kan ha det hela kvällen✊🏻än så länge (efter ett par timmar) känns det helt ok. Det är ju knepigt med diadem, är de för lösa ramlar de av, och för hårda får man ont. Det var en liten chansning men för det här priset kan man chansa:)

Något jag haft brist på länge hemma nu är vanliga hårsnoddar. Jag har haft EN. Resten har försvunnit eller blivit dåliga i resåren. Att komma ihåg att köpa dem är det mest besvärliga och därför blev det ett stadigt klick på Köp när jag hittade de här hårsnoddarna

Så fina färger! De är perfekta för att kunna göra tre varv av, då sitter min hästsvans kanon. Jag missade att det var tre för 30kr så blev förvånad att jag varit så klok och köpt ett helt gäng😜 Kanske finns det snoddar ett tag nu. Men risken när man har många är att man slarvar bort dem, blir lite nonchalant.

Annat jag packade upp sist var tvål. Går åt hur mkt handtvål som helst här hemma. Har alltid gjort det men i och med med pandemin är det ju en om möjligt ännu mer strykande åtgång. Refiller är grejen! Handtvål

Matsmart är mitt allra bästa tips inför 2023! Gå in där och kolla sortimentet och spara pengar, samtidigt som ni gör en bra insats för miljön. Att vara svinnsmart är viktigt ur alla aspekter, och att ta vara på de där sakerna som annars skulle ha kastats det är smart!

Jag har handlat på Matsmart sen de startade, och jag kommer fortsätta så länge de finns. Min mormor lärde mig att alltid lukta och smaka på saker innan man kastade det, och det är något jag lärt mina barn. Ofta, alldeles förvånande ofta faktiskt, så stöter jag på folk som bara kastar efter bäst-före-datum. Utan att checka om det faktiskt är dåligt.🤦‍♀️ Vuxna människor trodde jag visste bättre, men det är inte så. Jag hoppas att jag genom att skriva om Matsmart kan bidra med att några får lite bättre koll, för det är inte BF-datumet som avgör om varor är bra eller dåliga. Konserver exempelvis håller ju i evigheter. Kolla bara på vad alla era manliga bekanta säger om vad de åt i lumpen:D Jag vet inte hur många historier om konserver som var både 10-15 och 20 år gamla jag hört.

Lukta och smaka – låt det bli er nya paroll!

Jag kommer finnas här och tipsa om mina favoriter från Matsmart🙂

Reklam och annonslänk för Cellbes

Jag tycker att min klädkammare svämmar över av jackor, och det gör den:) Men, vi är många i familjen och det behövs ju ett antal jackor per person😅 Dessutom växer barnen!! Så surt, jag sorterade ut alla jackor som var för små i våras, men ändå finns det plötsligt massor av jackor som inte passar någon:/ Konstigt😂

Lovelia och Novalie behövde nya jackor, deras gamla var verkligen gamla som i ärvda ett par svängar. Ja, mina barn ärver kläder av varandra! Har alltid gjort och kommer alltid få göra. Överlag så skickar vi runt kläder i familjen och bekantskapskretsen, perfekt 👌🏼 Men ibland behöver det köpas nytt, och nu har tjejerna blivit så stora att de mest troligt inte växer ur dem, så de fick leta runt lite på nätet och fastnade för de här:

Lovelias (hon ser ut som Trixie här!!) och Novalies

Novalies ⬆️ går att dra åt lite i midjan medan Lovelias ⬇️har en dragsko nedtill. Båda var varma och goa under de där -22 som våldgästade Uppsala.

Jag gillar huvor, för jag ogillar mössor 😂 Har extremt svårt för att ha mössa på mig, den liksom åker upp i nacken och kliar🤣 Jag gillar också när det finns ordentliga fickor på både in och utsidan. Helst med en dragkedja på innerfickan men det är vanligare med tryckknappar tror jag.

Jag älskar ju Cellbes och det är så kul att tjejerna också hittar sina favoriter därifrån:) Det tycker jag säger mycket om sortimentet. Funkar för alla 🙌🏼

Det är finfinfin rea nu:) så det är fyndläge deluxe:)

Ni hittar Cellbes här 🤗

Mitt favoritbarnbarn är här 🙂

Har bara ett iofs och jag LOVAR, nästa barnbarn kommer också bli favoritbarnbarnet:) precis som vartenda ett kommer kallas för det:)

Han kom när jag stod i duschen efter ett gräsligt jobbigt HIT-pass, och sen har vi lekt kurragömma, spelat lite på en leksak och nu kollar vi på Paw Patrol🤗

Jag behövde helt klart ett par koppar kaffe därav filmtajmen😜 Snart är den slut så då ska vi se vad vi hittar på. Han längtar ju efter att ungarna kommer hem, de är på Avatar, som är tre timmar lång och jag hoppas att de får mat sen😁 Jag och Robban har spetsat in oss på en varsin Calzone, Jack med såklart, men ska övriga äta hemma får jag tänka om. Två pizzor typ 200kr kan gå an, men sju pizzor a 700kr svider en aning mer 😂 SÅ gott är det inte!

Jag ska iväg senare ikväll och handla, men tar det efter middagen. Även fast man då iofs helst bara vill ligga i soffan och jäsa 🙂 Men det är skapligt med folk i butikerna efter sju-tiden, kalasbra att handla då.

Vad ska ni äta i morgon? Jag behöver tips!

Barnen vill ha potatiskroketter och ostbricka:)

Jag vill ha champagne;) och förrätt, men jag vill absolut inte ägna hela dagen och kvällen åt att stå vid spisen. Det måste vara snabbt och enkelt fixat:)

Jack säger banan och glass:)

Han är en riktig fruktälskare den här lilla killen 🙂

Ska bli så mysigt att hänga med honom idag och i morgon! Jag håller på att övertala Janelle att lämna honom här i halv vecka i januari 🙂 De ska på begravning en onsdag och sen är det en stor releasefest (eller likande ) för spelet som Janelle gjort med sitt jobb, Darktide. Ni som spelar dataspel vet garanterat vad det är:) Ligger högt upp på topplistan. Jag tycker hon kan dela med sig av barnet medan hon saknar ihjäl sig 😂

Får se hur det blir, men för nu myser vi vidare här. När kidsen kommer hem duger inte jag så det gäller att passa på 😂

Vi hörs snart!!

Reklam och annonslänk för Parfym.se

Mina barn älskar doftljus. Det gör jag med förvisso:) De är helt eniga i att de bästa är Woodwicks doftljus

Jag blev superhappy när jag av en slump insåg att de fanns på Parfym.se 👌🏼 🤗 Jag var där och beställde makeup och hårvård osv, och kunde enkelt pricka av en sak till på önskelistorna.

Robban älskar den med Wood smoke, men den är ofta slut i butik, så jag blev så glad när den fanns. Det är ju snygga burkar också 🤗

Robban fick också schampo balsam och en hårspray, kallad Alternator, för den är tydligen väldigt flexibel. Man kan styla bra med den i håret alltså. Allt kommer från ett märke som heter American crew

Gillar förpackningarna här med, de är maskulina nog för att tjejerna ska låta bli dem i duschen 🙂

Ok, när vi nu pratar om maskulina saker. Vill ni ha den absolut godaste doften ever till en man? Eller okey då, kanske inte den enda goda doften men en väldigt god:) Stronger with you only 🤗

Den här doftar fantastiskt🤗 Finns en tjejvariant också Because it’s you

Jag vet att många är känsliga för dofter men jag älskar det. En man som doftar gott har tio guldstjärnor redan innan jag sett hur han ser ut och lagt märke till hans personlighet:) Jag kan lätt trycka in näsan i lämplig höjd på en snubbe och snosa. Janelle drömde en gång för många år sen att hon var på en konsert med Tokio Hotel, och att hon plötsligt såg hur jag klev upp på scenen, gick fram till sångaren och LUKTADE på honom. 😂 Hon vaknade med skammens röda kinder och kom och skällde ut mig;) Haha nädå hon skällde inte, men alla ungarna är helt överens om att det HADE KUNNAT vara jag. Jag gillar saker som luktar gott. Jag luktar alltid på saker också, inte bara snubbar utan mat, dryck, kläder, i bilens motor … var man nu kan behöva sitt doftsinne. Det kompletterar ju allt 🙂

Men, parfym/aftershave kan inte bara splashas på, det måste vara en god doft som passar personen:)

Nåväl. Armani ⬆️⬆️ är en god doft! Testa den på era män 🙂

Det är forfarande finfina priser på Parfym.se så kika in 🙂

…bråkande tonåring och soon-to-be-tonåring, det är inte direkt som ljuv musik i mina öron😅 Jag avskyr tjafs och trams, på alla nivåer, från alla människor, eller djur för den delen. Jag har extremt svårt för det här eviga munhuggandet som killarna ägnar sig åt. Det är konstanta svordomar, massa ”Håll käften” eller ”Tyst”, blandat med överdrivna skratt, gnäll och lite grinande. Massor av arga brölande och fnitter. Den ena säger ”Städa.” (För det är det de ska göra just nu) och den andra svarar: ”Jag gör ju det.” Fast ingen av dem egentligen gör ett skit mer än låter😂 Och allt ska ske på hög nivå så att hela huset ska lida. Omöjligt att stänga av öronen. Jag tror jag måste gå och hämta hörlurar och trycka igång värsta hårdrocken för att slippa höra…

Jag trodde att det var värre med tjejerna, deras gnäll och pip men det visade sig vara ingenting jämfört med två killar. Robban är ju ensam kille i det äldre skicket. Det kom två tjejer, sen han, sen fyra tjejer. Sen kom småkillarna. Robban har aldrig bråkat med någon av tjejerna för det har inte funnits nåt att bråka om. Så när de här två började bråka…. My god jag var ju helt oförberedd.

De har fått ett större rum att dela på nu sen ett år tillbaka ungefär. Givetvis måste det bli en svinstia där. Jag städade på molekylnivå i somras, och de svor på att hålla ordning, städa varje vecka osv. Någon som tror att det blev så? Nä. Precis tvärtom faktiskt. Det här med att släpa in disk på rummet… jag frågar ibland om de tycker vi ska börja äta middag nere hos dem, för man kan tro att det är vad de vill eftersom alla tallrikar, glas och bestick är där;)

Skräp i sopkorgen…? Varför det? När man kan slänga det på golvet. Saker i lådorna? Näääää??? Du skojar? why? Kläder som man har använt lägger man på golvet, supersmart eftersom Stumpan går och kissar på saker som ligger på golvet🤦‍♀️ Kläder som är rena lägger man för säkerhets skull också på golvet. Killarna har en stor klädkammare, med massa trådbackar och massor av plats för att hänga kläder… men det är nog jobbigt att hänga upp kläderna… de läggs helst på golvet där inne med. Stackars pojkar🤣

Jag blir vansinnig. Det är en ständig källa till bråk och jag tycker ju att de någon gång skulle fatta, det bli enklare om man ställer tillbaka saker eller hänger upp. Jag har en tavla där det står typ: ”Om det ligger på golvet – ta upp det. Om det är öppet – stäng det. Om det är trasigt – släng det. ” Nåt sånt. Men det skulle nog kunnas ristas in i pannan på killarna utan att de skulle göra det.

Jag har under barnens uppväxt sagt en miljard gånger att om man plockar undan lite varje dag så blir det inte så jobbigt att städa. Jag är inte sån själv, men jag försöker i alla fall. I deras rum är det så enkelt att hålla ordning, jag har verkligen jobbat på att fixa bra förvaringslösningar osv. Jag själv har ju inget eget krypin utan i mitt sovrum bor deras datorer/dataspel, och det innebär ju att mitt rum är en soptipp det med. Tack😬 Eller nåt;)

Jag tycker ju att ett eget rum är lika med eget ansvar. Jag vill inte behöva gå in där och bråka. Vissa av barnen utnyttjar det rejält.

Nu har de tystnat. Jösses. Den ljuva tystnaden sänker sig över huset. I en liten stund. Bäst att njuta!😀 Missförstå mig inte, jag älskar mina barn, men jag älskar inte alltid deras attityd eller deras sätt att stöka ner. För den delen älskar jag mig själv också, men irriterar mig stort på min oförmåga att hålla ordning.😜

Under åren som student inom Kreativt skrivande har jag matats med att vi är konstnärliga studenter. Litteratur räknas som en konstart tydligen, och man är en slags konstnär som utför det. Okej, jag köper det. En konstnärlig själ har i alla tider sett som rätt ok att ha ett kreativt kaos runt sig, eller för den delen bara ett kaos. Skrivborden hos kreativa människor kanske inte är cleana och välordnade, utan mer av högar och kom i håg-lappar exempelvis. Vad vet jag för jag har inte haft ett skrivbord sen jag var liten, förrän nu:)

Men hela hemmen hos konstnärer tenderar att vara lite stökiga. Jag tänker då att om jag är en konstnärlig själ i och med mitt skrivande, så kanske all mitt stök&bök kan förklaras med det? Visst??😇

Man kan ju försöka i alla fall;)

Nu ska jag ta min konstnärliga själ och gå ner och besikta rummet. Giv mig styrka och tålamod för det är inte säkert att det är ok. Jag har lovat att ringla upp en 40 meter lång internetkabel från övervåningen till Jordans hörn i rummet nere när det är klart, så det är vad jag ska roa mig med då. Hatar sladdar, datorn har wifi och vi har ett bra trådlöst som Robban fixade nytt förra året, och som jag inte fattar ett skit av. Men ändå behövdes tydligen en kabel. Såklart. Varför ska något vara enkelt för;)

Jag ska väl göra det då, och sen krypa upp i soffan kanske. Kroppen värker både här och var och egentligen hade jag behövt en promenad men Doris vägrar gå ut när det regnar. Hon går ut snabbt på tomten och kissar men thats it. Det ösregnar och är några plusgrader, så det är förvisso bra för då försvinner isen på uppfarten, men mysigt är det inte.Jag får ta rörelserna i kväll när jag ska iväg och träna;)

Man kan göra mycket från soffan med:)

I morgon ska barnen träffa sin andra förälder. Senast det hände var innan midsommar. Det skär i hjärtat när Jamie hoppas på att få en födelsedagspresent av honom, för jag tror inte det kommer ske. (Han fyller i juli) Han har ingen Swish, de övriga barnen brukar få en Swish på sina födelsedagar men han fick inte ens ett grattis. Jamie är ju den av barnen som fattar minst, som aldrig haft en pappa på riktigt. Han kommer inte ihåg något. Jordan minns lite, inte mycket med en del, men för Jamie är ju det här normalt. Att ha en pappa som hör av sig en gång i halvåret. På ett sätt är det nog skönt för honom, han saknar inget han haft. Men med sånt här är det jobbigt. Han kommer bli så ledsen om han inte får något, för att få en födelsedagspresent av sin pappa är en viktig sak för honom. Det är liksom det enda han får av sin pappa som är någorlunda personligt. Fan. Jag håller tummarna och ber om ett mirakel men tvivlar. Jag försöker säga till honom att han inte ska räkna med det, för att förbereda honom och minska besvikelsen. Samtidigt hoppas ju även jag, och kan inte säga säkert hur det kommer bli. Jag vill inte ta ifrån Jamie tron på att hans pappa bryr sig om honom, även om det inte verkar så. Jag menar… att inte höra av sig till sina barn på över ett halvår… det bådar ju inte direkt gott.

Jimpa är mer pappa till mina barn är deras egen pappa. Jimpa är en kompis, men han hjälper alla barnen om de behöver hjälp, han gratulerar och ger dem små presenter. Han lyssnar på vad de har att säga, han uppmuntrar och kan även gorma lite på dem:) Han stöttar dem och han finns där. De här åren som jag känt honom har han liksom tagit en brorsa-plats i familjen. Han vet mer om mina barn än vad deras pappa vet. Mycket mycket mer. Och han är ”bara” en kompis. Det säger jag inte för att förminska något, utan för att ingen ska behöva känna att de ska kommentera något om att han är mer än en vän till familjen. 😅 Jag är fortfarande den eviga singeln och så tror jag bestämt det ska förbli. Jag får en aning panik bara av tanken på att ha någon nära. Brrr! Nej, vänner är grejen:D

Men det jag skulle säga om det var att de ska se Avatar i morgon och jag är en aning avis. Jag tror jag vill se den på bio så måste försöka få med mig någon. Jag får nog finsällskap hemma i morgon för Jack kommer och ska sova över:D Lovely! Då är inget barn hemma så han får nöja sig med mig, vilket innebär att jag kommer duga:D

Kanske ska hitta på något vi kan göra, som inte kräver att vi går ut i eländesvädret:)

Nej , Hörrni , den där sladden väntar… Vi hörs snart igen !

Idag blev det ett pass i gymmet som man inte direkt skojar bort. Det heller, med tanke på att jag hade det som rubrik på förra inlägget 🙂

Pass i gymmet med ledare David innebär lite vad som helst, oftast helt oklart innan man kommer dit. Idag började vi med löpintervaller. Men varför göra som normalt folk? Nej, vi fick trycka upp banden på maxlutning och sen stängde han av dem. Därefter skulle vi springa. På döda band som drevs runt enbart av muskelkraft. På maxlutning. Det var som att skjuta tunga lådor framför sig:) Sjukt jobbigt!

Sen in i ett annat gym och där skulle vi, sex personer, tillsammans göra:

1200 utfall

1200 Mountain climbers

600 rodd

600 marklyft

600 sit-ups

600 armhävningar

Utslaget per person blir det ju 200 av de två första och 100 av övriga. 😅 Jag valde att göra alla 100 på en gång, medan andra gjorde lite olika. En del gjorde 20 av den ena övningen, sen 10 av nästa osv. Jag kan omöjligen hålla reda på vad jag gjort eller inte då så därför betade jag av mina. Vilade såklart mellan varven 😁

Vi fick köra i vilken ordning som helst och jag valde rodd, sit-ups, armhävning, marklyft. Jag avskyr utfall för jag kan inte göra dem ordentligt med min fot, så de ville jag ha sist. Men orkade inte göra 200 i stöten av de två sista övningarna , så fick varva. 100 MC, 100 utfall, 100mc, 100 utfall. Sen var jag klar.

Men såklart fanns det ju fler repetitioner kvar av lite olika övningar. Mest troligt för att folk liksom kört tio, tjugo, trettio osv istf att mala på😂😁

Så, jag gjorde 140 mc till och 140 utfall till 😎

Kan säga att det var riktigt flåsigt, och väldigt kul:)

Och nu börjar det kännas överallt 😅😂 Den där mattheten kryper på i musklerna och jag orkar inte göra annat än ligga på soffan. Med en värmekudde på nacken för har ont där, och en filt över mig och julmusten inom räckhåll 😜

Doris illustrerar hur jag känner mig :

Haha, fjantlisan:)

I morgon är det träning på kvällen så hela dagen kan ägnas åt annat. Som att klippa en unge, hjälpa en annan med en internetkabel, tvinga några att städa rummet, röja lite i köket, jobba lite, fixa med det där förbannade vinet som fortfarande står och jäser 🙂

Syrran har tjatat om Irish Coffee i flera veckor nu, och ikväll gjorde jag en. Hade en liten skvätt vispad grädde kvar som blev perfekt.

Det bästa med Irish Coffee är just grädden. Resten är sekundärt, men grädde i varm dryck är ju löjligt gott 🙃

Nu ska jag värma på vetekudden och se ett avsnitt till av SealTeam 😍

Hörs snart!!