AllmäntTräning

De funkade utmärkt:)

Mina nya träningskläder är nu invigda. Linnet och sportbhn iaf, kunde ju inte gärna ha dubbla tröjor bara för att 😉

De funkade alldeles utmärkt, även om jag Ã¥ngrade lite att jag inte tog de där tajtsen…men jag tyckte att jag inte skulle använda halvkorta byxor än, och eftersom jag vill ha de där med Anti shake effect….Skrattade gott Ã¥t det 😉 sÃ¥ fick de hänga kvar i butiken. Men de var ju pÃ¥ rea…svÃ¥rt att motstÃ¥:)

Jag HAR halvkorta brallor, och hellånga, så det är inte ett dugg synd om mig, klarar mig utan dem.

Corrinda gjorde mig sällskap och vi tränade i den lilla trånga korridoren, den funkar inte riktigt för två, men det var roligt. Hon är stark, min tjej, lyfte och svingade 8 kg kettlebell både hit och dit.

 

Ni undrar vad jag äter för att  gå ner i vikt, och det är inga konstigheter alls:)

Jag har läst Olgas blogg     i många år, och följer hennes råd. Hon har massor av kostförslag, massa träningsvideos och sånt, så läs där så hittar ni otroligt mkt intressant och bra. Jag gillar speciellt att hon har sån koll på hur man ska träna efter att man fått barn!

Innan jag läste hos henne hade jag aldrig hört talas om att man inte bör göra situps utan att ha fått ihop magmusklerna igen tex..eller att amningshormonerna påverkar lederna så länge man ammar och att man ska vara försiktig med hopp dels pga av det och sen för att skona sin bäckenbotten. Härligt med folk som har kunskap.

Det handlar om att äta ofta, frukost, mellanmål, lunch, mellanmål, middag, och ev lite mera mellanmål.

Just mellis har jag aldrig någonsin ätit, jag är inte hungrig helt enkelt, men när man läser hennes mellisförslag så kan man inte låta bli att prova, för det är ju goda grejor:) Och enkla.

Planering sen, jag är skitbra på att glömma bort att ta fram mat ur frysen och så blir det nåt jox med pasta och sås:)

Jag lÃ¥ter bli pasta, ris och bröd, och kör couscous, matvete och bulgur ist, mycket grönsaker, och massa protein . Jag tycker inte att jag kör nÃ¥n Diet , men det är det ju kanske…? Jag ser det mer som att det är Bra Val av livsmedel, och tycker att min mat alltid ser godare ut än övriga familjens som inte gillar couscous och sÃ¥nt;)

Idag Ã¥t de pizza och kebab…och jag gjorde en alldeles supergod sallad med broccoli, blomkÃ¥l,spenat, tomater, paprika,kallrökt lax, ägg och mozzarella:) Mums mums mums.

 

Sen är det ju det här att jag inte är en sån som allt rinner av på direkt efter att barnet är fött, utan jag har verkligen fått jobba för det. Det finns inga mirakeldieter eller dunderkurer.

Jag har aldrig varit en sÃ¥n som ökar stadigt i vikt allt eftersom utan jag har stÃ¥tt still pÃ¥ den vikt jag haft, och sÃ¥ gÃ¥tt upp under graviditeterna, för att sen fÃ¥ kämpa mig tillbaka. Inte sÃ¥ kul när man sen ser den nyblivna tvillingmamman pÃ¥ Ica som är pinnsmal direkt efter förlossningen…men sÃ¥ är det, man är olika.:)

Nu tycker jag ju att det är kul att träna åxå så det är ingen uppoffring direkt, utan det är roligt:)

 

Nog om det nu:

NÃ¥n av syrrorna fixade Jamie idag:

  Fin som bara den ju:)

Kan inte bli tjusigare:)

  Tjohej!!

 

 

Några undrar om man kan beställa Syltkrukans sylt online?

Jo det vore ju fint sÃ¥klart, men det blir väldigt dyra frakter, plus att det oftast gÃ¥r sönder….

Men, kolla på deras hemsida för det kan ju hända att det finns nån återförsäljare i närheten:)

 

En fråga till:)

NÃ¥gon undrade om det här med fusk pÃ¥ Tv..och hur var det nu egentligen?? Glömde vi dopklänningen pÃ¥ RIKTIGT när vi döpte Jordan?? Eller var det för att det skulle bli ” bra tv”?

Svaret är…. JA, vi glömde den pÃ¥ riktigt….Hur pinsamt som helst!  Vi var i god tid till kyrkan,och jag satt i bilen och klappade mig själv pÃ¥ axeln över hur jäkla duktig jag var, som trots att vi hade TV-teamet som sinkade oss, Ã¥terigen lyckats styra upp sÃ¥ alla barn var hela och rena, mätta och belÃ¥tna och att alla grejor var med. Jag gick igenom hur jag packat in sakerna i bilen som skulle ut vid kyrkan, och det plingade till i skallen… Dopklänningen?? Tog jag den? Jag vet att jag hängde den pÃ¥ kroken, i sin blÃ¥ transportpÃ¥se…men vem tog den sen?? Och var gjorde vi av den??

FrÃ¥gade Janelle som satt bak i min bil om den var där och hon kikade runt…Näääe.

Hon fick springa ur och frÃ¥ga Perra om han hade den i sin bil när jag stannade vid en vägkorsning, nästan framme vid kyrkan, men nix han hade den inte heller, sÃ¥ det var ju bara att vända om och Ã¥ka och hämta den. Perra visste inte vart jag hängt den, och eftersom han är som övriga i vÃ¥r familj och inte hittar det som inte hänger absolut synligt, längst fram 😉 sÃ¥ Ã¥kte jag.

Vi var dock inte alls sena till kyrkan, så som de klippte ihop det, utan vi hade gott om tid att klä om Jordan på.

Men det var alldeles sant att vi glömde den. Till Tv teamets stora glädje 😉

 

Nu ska vi väl hoppa i säng, Jamie och jag, han sover i famnen ( vart annars?) och jag ska ge mig pÃ¥ att flytta över honom till vagnen och göra mig färdig…Wish me luck!

 

Natti natti 🙂

 

 

Kommentarer

  1. Tösabeten

    Tack Carola….:D

    …för att du skrev lite om träning och mattips:) Lite skönt att höra att inte alla gravidkilon bara ”ramlar” av dig…inget illa menat, men lite lättande att andra än jag inte blir pinnsmala direkt….

    Man blir nästan lite deprimerad när man efter 6 månader står still….även om jag är ute och promenar och försöker äta bra och dra ner på portionerna..
    Har också hört något om att inte göra situps och hoppa högt;)

    Jag ska anamma lite av dina mattips iaf:)

    Hur länge brukar du amma på natten? När får du din bebis att sova hela natten? Vore kul om du skrev lite om era läggningsrutiner…Behöver alla tips där också;)

  2. Tösabeten

    Tack Carola….:D

    …för att du skrev lite om träning och mattips:) Lite skönt att höra att inte alla gravidkilon bara ”ramlar” av dig…inget illa menat, men lite lättande att andra än jag inte blir pinnsmala direkt….

    Man blir nästan lite deprimerad när man efter 6 månader står still….även om jag är ute och promenar och försöker äta bra och dra ner på portionerna..
    Har också hört något om att inte göra situps och hoppa högt;)

    Jag ska anamma lite av dina mattips iaf:)

    Hur länge brukar du amma på natten? När får du din bebis att sova hela natten? Vore kul om du skrev lite om era läggningsrutiner…Behöver alla tips där också;)

  3. Sara Berglund från Sundsvall

    Hej hej Carola! 😀
    Jag tycker det är riktigt kul att läsa din blogg! Saknar er så himla mycket så det är skönt att höra vad du/ni gör på dagarna 🙂
    Jag ska försöka samla ihop lite pengar och ta mig ner till er någon gång! Det var ju snart 3 år sedan som jag träffade Janelle och Patricia och resten så känner att det är dags att boka någon helg eller så!
    Kram från mig!!
    Carola: Åhh Sara!! Vi saknar er allihopa! Får försöka ses i sommar, antingen får vi komma till er , eller ni till oss 🙂 Hälsa alla<3

  4. Sara Berglund från Sundsvall

    Hej hej Carola! 😀
    Jag tycker det är riktigt kul att läsa din blogg! Saknar er så himla mycket så det är skönt att höra vad du/ni gör på dagarna 🙂
    Jag ska försöka samla ihop lite pengar och ta mig ner till er någon gång! Det var ju snart 3 år sedan som jag träffade Janelle och Patricia och resten så känner att det är dags att boka någon helg eller så!
    Kram från mig!!
    Carola: Åhh Sara!! Vi saknar er allihopa! Får försöka ses i sommar, antingen får vi komma till er , eller ni till oss 🙂 Hälsa alla<3

  5. Ulrika

    Men åh vad fin Jamie blev i håret. Lyckliga han som har så snälla systrar som fixar till honom. Sötnos!! 🙂
    Förstår att tv-teamet måste blivit eld och lågor när ni glömde dopklänningen, Vad snälla ni var som bidrog till så bra tv 😉

  6. Ulrika

    Men åh vad fin Jamie blev i håret. Lyckliga han som har så snälla systrar som fixar till honom. Sötnos!! 🙂
    Förstår att tv-teamet måste blivit eld och lågor när ni glömde dopklänningen, Vad snälla ni var som bidrog till så bra tv 😉

×

Carola Wetterholm – Familjen Annorlunda

Carola Wetterholm, niobarnsmamma från Uppsala, som medverkat i Familjen Annorlunda. Numera ensam med alla barnen på heltid. Vi är en stor familj, men den funkar precis som alla andras, kanske lite mer av allt bara . Tvätt och mat...och ytterkläder i den trånga hallen... Ett är säkert och det är att det blir aldrig tråkigt med nio barn i familjen! Maila mig? Gärna :) Här : carolawetterholm@gmail.com

Samarbetspartner:
Cure Media - Influencer Marketing