Idag packade vi ihop oss och åkte till husvagnen. Vi kom iväg vid fyra och var alltså framme vid sex-draget. Stannade på Ica och handlade.

När vi öppnat upp och vädrat ur lite så gick vi ner till stranden. Jag orkade inte byta om så jag satt på en sten och toksvettades;) . Ett mkt dåligt val.

När kidsen badat klart gick vi upp och lagade mat. Sen ville de bada igen och jag och tjejerna drog på träningskläder för nu jäklar skulle det tränas!

Vi var nästan ensamma på stranden och värmde upp med lite jogg och töj och böj, sen körde vi intervallträning.

Idioten, och ruscher… kräkvarning på det ? Jag är starkare än vad jag har kondis så det är nödvändigt, och på nåt sjukt sätt kul..

Sen lite situps

Tjohooo! Lovelia är vansinnigt stark och har bäst kondis av oss.., basketen gör sånt:)

Knotten käkade upp oss ? men man måste posera 😉

och så vi gick ner till bryggan och gjorde knäböj.

Ner med rumpan! Jag har sån djävulsk träningsvärk efter David igår .. rumpan, låren, magen ? Ljuvligt men förfärligt.

Och sen slängde vi oss i sjön. Med kläderna på så slipper man både duscha och tvätta kläderna:)

Så !!

Det var så skönt i vattnet ❤️

Barnen har bestämt att detta är vår nya kvällsrutin – intervaller och bada med kläderna på. Det var såklart klädsimmandet som lockade men spela roll:) jag är på?

Till sist traskade vi upp till vagnen igen, hängde upp de blöta kläderna, och givetvis förevigar vi, kidsen börjar bli skillade bloggassistenter?

Och så på med min mest vuxna pyjamas ;

Jordan kör krokodil.

Sen kollade vi på Hotell Gyllene Knorren, och plötsligt var klockan midnatt.

Barnen är och borstar tänderna, jag ska bara skriva klart så ska jag gå iväg jag med.

Så gör vi här i Norberg en vanlig torsdag i juli 🙂

Vad gör ni?

Natti natti ?