Alltså kroppen 😂

Hela dagen har jag haft sådan där små nervryckningar som man kan få ibland. Det vanliga för mig är att det kan rycka lite i ögonlocket. Idag har det suttit på ett nytt ställe, nämligen biceps 😂

Så jag har haft små vibrationer i höger överarm hela dagen, mest när jag skrivit. Kroppen har så mycket konstigt för sig:)

Jag tänkte att det skulle ge sig när jag körde armar på gymmet idag, med fokus just på biceps/triceps. Och det ändrade inget. 🤷🏼‍♀️

Jaja, det försvinner vad det lider.

Men överlag är det lite smärta just nu, jag har nåt som gör ont i ryggen, på vänster sida, och det vill inte ge sig. Jag har inte ont när jag sitter eller går men när jag lyfter tungt. Då känns det som det drar bakåt i rumpa/lår så det kan ju lika gärna sitta där. Jag ska köra rörlighet och stretch lite mer framöver. Sen, och det här är konstigt, så har jag känningar från fotleden. Höger fotled som är min dåliga fot, men som rent smärtmässigt ALDRIG gör ont. Dels för att känseln är nedsatt iofs🙈men även för att jag aldrig har problem med någon av fotlederna. De är stabila båda två, men den dåliga har fördelen att vara stel så den stabiliserar sig väl för att den inte kan göra annat. Jag har aldrig (ta i trä) stukat foten. Hur jäkla snett jag än klivit eller hur knepigt jag belastat så fjädrar de tillbaka utan någon skada är skedd. Klart det kan göra ont men det har aldrig blivit värre än att jag kan gå utan problem. Hittills🤞

Men nu känns det som det är lite konstigt där inne. Jag tänker inte säga ett enda ord om det till läkare, för då kanske de får för sig att inte operera, och det är inte ett alternativ. Det gör inte ontont och är fortfarande stadigt, så jag är tyst😅. Är det nåt allvarligt kanske de ser det när de öppnar upp. Och då får de väl ta ett beslut där och då.

Jag vågar inte ännu tro på att operationen blir av, men magkänslan är ändå positiv. Tegnell ger inga vibbar av något annat heller 🙂

Nåväl! Idag har vi äntligen hämtat ut pass/id-kort🤟🏼

Tjejernas dröjde för eftersom båda föräldrarna måste skriva på, och jag inte har nån vettig kontakt med den andra(fast jag låtsades såklart för polisen, man vill ju inte stå där och vara deppig😂) och han hade missat lite uppgifter, så tog det tid. Mitt pass var klart att hämta samma vecka 🙂

Jag vet inte om det blev nån förbättring från förra passet direkt 🤦‍♀️ Syrrans första ord var ”Jag vill göra om ”😂😂 och lite så känns det ju. Även om man godkänner sin bild så är man ju inte direkt nöjd. Man ser ju ut som en stirrande potentiell mördare:) Ska fota och visa er:)

Men nu är det hämtat och bara världen öppnar upp så är jag redo 👌🏼

Det och träningen var dagens höjdpunkter. Pluggandet tog tid, jag läser nu en kurs om Kritiskt och essäistiskt skrivande. Eftersom jag inte kom in på Masterkursen i kreativt skrivande🤷🏼‍♀️ Jag tänker såklart inte ge mig, jag vill ha den där mastersexamen, så är det bara. Vad jag ska ha den till?

Jag ska bara HA den😂 Kanske trycka upp i fejset på folk som kallar mig för outbildad och lågbegåvad whitetrash 🤷🏼‍♀️

Folk som ens tänker den tanken om mig är nog mer WT än vad jag någonsin varit ens i närheten av. 🤦‍♀️ Men det får stå för dem, jag är glad att inte vara i deras skor, de måste skava rejält så elaka som de är 😉

Doris håller med, och hon älskar mig precis som jag är ❤️☺️

Den lilla rosa puffen har hon haft sen hon var liten, då var den stor men nu får hon rulla ihop sig ordentligt för att få plats. Och det gör hon:) Hon ligger ofta där, speciellt när vi är i köket. Men ibland sträcker hon ut sig.

Åh, nu rycker det i biceps så jag inte kan skriva 😂 dags att runda av.

I morgon ska jag fixa fransar, sen till bibblan för att läsa kultursidorna i olika dagstidningar och sen handla och träna. Har ingen plats på mitt pass, utan är reserv så hoppas folk bokar av✊🏻

Nu ska jag sova! Vi hörs snart 😘 natti Natti

Jag har tappat räkningen på hur många gånger jag sagt att det inte är klokt hur snabbt tiden går 🙈 Men jag blir lika förvånad varje gång jag inser att dagar, och veckor bara swishat förbi. Det var fredag nyss, och nu söndag kväll.

Jag har legat en dag fel hela förra veckan, vi var och tog hem husvagnen i måndags ju, och det brukar göras en helg. Alltså blev måndagen en söndag i mitt huvud. Det hade ju inte gjort så värst mycket om det inte var så att jag missat att boka mina träningspass. Så, nu är jag reserv typ hela veckan och kommer få göra nåt alternativ😆

Inte kul.

Jag har ägnat hela helgen åt att städa ur husvagnen ordentligt. In i minsta hörn. 😅 Det var ett tag sen jag gjorde det, jag brukar nöja mig med att sopa ur det värsta. Men med mössen som levt rövare lite här och var kändes det som en klok idé. Alltså bar jag ut allt löst och lade det på marken utanför och hoppas att det inte skulle börja regna 🙈

Det gjorde det såklart, allt annat vore ju konstigt, men inte förrän jag var nästan klar för dagen. Eller det kom några droppar tidigare så jag hade dragit en press över min hög, som innehöll förtält, pinnar, sovsäckar, dynor till vagnen och dynor till stolar, parasoll, mattor, filtar och så vidare😅

Jag har dammsugit högt och lågt och skurat precis lika högt och lågt. Förvånande nog hittade jag inte mer mus-rester, förutom ännu ett laget av frökapslar inuti en kasse ovanpå kylskåpet. Nu är alla skåp och lådor rensade och rena. En hel del saker har kastats och andra bytts ut. Jag köpte ju nya tallrikar för nån vecka sen, och tog nu ut de gamla. Plockade ut fyra små vinglas som alltid stått där, sen vi var små, men som jag aldrig använt, och en del av köksutrustningen som heller aldrig används. Det är ju inte direkt som att det finns shitloads av plats i en husvagn😂

Samma med leksaker, spel och pussel, en del har bara legat kvar sen de var små.

Jag tog av alla överdrag och tvättade dem och gardinerna och ett draperi och skruvade i lösa skruvar, spikade fast och grejade med sånt där man stört sig på men inte gjort. Av olika anledningar 🙂 Vissa saker är svåra att komma åt när vagnen används.

Nu jäklar är det rent i alla vrår:) Alla skåp och lådor och hyllor är genomgångna och plötsligt blev det lite mer plats 🙂

Jag ska skura golvet ordentligt och kanske till och med köra på nån polish. Men det gör jag när jag är klar med allt annat. Det här är den förvaring som finns ⬆️

Det är under sätena, som alltid är nedbäddade hela somrarna så ni fattar ju själva 🙈På vänster sida förvaras köksutrustning som micro, spisplattor och diskkorgaf osv, och till höger sängkläder. Så, jag plockar upp allt sånt i början av säsongen.

Kläder förvaras egentligen i skåpen och garderoben men kidsen envisas med att släpa dem fram och tillbaka. Så jag brukar ha killarnas kläder i garderoben tillsammans med mina, och resten får stå i kassar som trycks in under sängarna:)

Jag är faktiskt ganska förundrad över att vi kan leva tillsammans på så liten yta 🤗

När jag började närma mig att vara klar så kom Jimpa med min nyservade bil 😃 och jag frågade om han trodde man kunde plocka bort gasolelementet? Jag tycker inte om gasol, speciellt inte när man ska sova. Så jag har inga gasoltuber med mig. Man kan köra värme, kylskåp och spis med gasol, och lamporna går på batteri. Kylen kan köras på batteriet också. Men eftersom jag står säsong så har jag alltid el. Använder sällan kylskåpet inne eftersom jag har en stor i förtältet. Att jag skulle börja glida runt på vägarna med den finns inte, och då kändes det som jag kunde utnyttja det utrymmet bättre. Jimpa började genast skruva och vips så är elementet borta:) Det är ett helt aggregat så det tar ju en del plats, eller tog:)

Nu har jag två rektangulära hål i golvet 😬där det gick ut nåt, vad det nu var, men eftersom Jimpa kan allt så ska han skära till en plåt eller nåt, och även nån slags dörr, och snygga till hyllorna på insidan👌🏼

Lådan står över hålen för att inte släppa in möss, eller katter, eller annat djurliv 😉

Kanon:)

Det började ösregna så jag fick slänga in allt i garaget och trava det hela vägen upp i taket:)

Fortsatte idag, och har först strukit överdragen och gardinerna. Tog ett tag 😅 Jag stryker sällan, för jag orkar inte 😂 och det mesta är ok när man tumlat. Blusar osv hänger jag noga så brukar de vara helt ok de med. Jag är däremot en fena på att stryka. Har lärt mig av de bästa, mamma och mormor. På en praktik när jag var 16 och var i hemtjänsten fick jag massa beröm av personalen för mina extremt snygga kragar☺️

Och hur jag vek skjortor. 👌🏼 Ja, på dåtiden strök hemtjänstpersonal kläder vid behov😅

I alla fall. Ingen klår mig i att stryka men för den sakens skull är det inte något jag tycker är speciellt kul. Lite lätt hjärndöd sysselsättning där man kan fundera på allt annat. Förr kollade jag på tv och strök. Mest barnkläder och exets skjortor. 🤷🏼‍♀️

Idag lyssnade jag på bok, och sen städade jag tvättstugan i väntan på att en maskin skulle bli klar. Sen slutade det äntligen regna en stund så jag rappade på ut och drog på alla överdrag igen och satte upp gardinerna. Nu luktar det otroligt gott där inne 😍

En madrass blev blöt igår och ligger på tork i garaget, men sen är det dags att bära tillbaka allt in igen. Tänkte låta Jimpa göra klart först så det inte är massa saker i vägen.

Fasen vad nöjd jag är 🙂

Nu ska jag fortsätta med tvätten, och sen ska jag kolla på film:)

Hoppas ni haft en bra helg! Tack för era fobier! Jättekul att få läsa även om jag fattar att det är jobbigt. Jag är inte fobi-fri själv ju. Eller jo… kanske idag, men var rejält under isen med kräkfobi för inte allt för länge sen.

Glöm inte heller att det är sista dagen idag att beställa tandblekning! Se tidigare inlägg 🙂

Nu hojtar tvätten! Vi hörs snart 😘

Reklam för Zcooly

Jaha. Så har det gått några veckor på höstterminen, och bara sådär, så rullar det mesta på som om det aldrig varit ett långt sommarlov:)

Med skolstart kommer läxor, och med läxor kommer, i alla fall lite, pust och suck:) Men då får man göra det lite roligare. Som ni vet vid det här laget så kör vi med Zcooly här hemma.

Och det bästa är att nu kan ni testa gratis TILLSVIDARE 🤗 Klicka HÄR så kommer ni direkt dit:)

Behöver ni en uppdatering på vad Zcooly är? Det är lärande spel inom matematik för barn 5-12 år, och faktiskt funkar det även på 3-4åringar om de har intresset:) Jag har inte hunnit låtaJack testa än, men nästa gång han är här så ska vi köra. Spelen är utvecklade i samarbete med erfarna pedagoger, de är utformade efter årskurs och läroplan och används faktiskt i många skolor som ett led i undervisningen.

Zcooly är ett suveränt sätt att göra skärmtiden meningsfull. Samtidigt som spelen är roliga så är de väldigt lärorika. Bästa kombon👌

Jag önskar att jag inte var född på stenåldern, för med hjälp av Zcooly skulle jag kanske fortfarande haft svårt för matte, men troligen tyckt det var åtminstone lite kul:)

Jordan är vass på matte, men fast han är duktig uppskattar han spelen i Zcooly, hans favoriter är hamstrarna:) Man blir aldrig för stor eller för ”bra”. Jag spelar minsann ibland jag med 🤗

Jamie pustar mer över matteläxorna men gillar spelen, så det är bästa mutan:)

”Gör läxan så får du köra Zcooly sen”

Barnen fattar nästan alltid hur de ska göra, men för mig som förälder kan det vara skönt att det finns en Hjälp-knapp.

Det finns också en föräldrasida där jag kan följa killarnas spelande och utveckling. Kanonbra:)

Spelet ovan och under är Kakmakeriet, och där lär man sig bråkräkning. Genom att dekorera, mäta, dela sortera och sånt där som man gör så kommer kunskapen på köpet:)

I Zcooly kan man ta den tid man behöver och man får prova hur många gånger man vill. Tills man klarar av det, och det är aldrig några buanden utan bara pepp och positiv förstärkning. Ljuden och grafiken är lugna och fina, fokus ligger på att det ska vara kul att lära sig.

Och det är det:)

Jag tycker ni ska testa! Zcooly passar alltså barn mellan 5-12 år, men även yngre (och äldre) kan ha stor glädje av det.

Just nu får ni möjlighet att spela Zcooly gratis TILLSVIDARE, klicka HÄR

(Gäller nya kunder, och givetvis meddelas användare i god tid innan något ändras, så det är bara att köra på)

Reklam för SwissClinic

Ok, ni som är sugna på att testa tandblekning, nu är det läge, deluxe!

SwissClinic, vars produkter jag älskar🤍 har nu upp till halva priset på just tandblekning!!

Jag har klickat hem ett, TILL, för det första jag hade gav jag bort. Och ja, jag ångrade mig lite sen, men personen blev glad:) Och fick jäkligt fina tänder 🤗

Men nu ska jag testa:)

Deras tandblekning är utvecklad tillsammans med tandläkare och alla jag känner som testat är mycket nöjda:)

Det viktigaste för mig är att den INTE ger ilningar i tänderna🙏🏻

Ni har till på söndag på er, men vänta inte utan shoppa nu:)

Här kommer ni direkt dit:)

Med tanke på föregående inlägg om Bradley Cooper ( jag kommer aldrig kunna glömma det, alla mina Spiders kommer automatiskt få det tilltalet 😂)

Kan ni inte berätta om era fobier eller ogilla-saker ?

Och vad ni gör för att undvika eller försöka komma över dem🤗🤗

Jag borde sova men har precis, ja kvart i tre på natten, lämnat in veckans uppgifter. 😂

Måste tänka på något annat en stund:) Jag har suttit med det hela dagen förutom när jag var och tränade. Idag på gymmet så hängde vi kvar och pratade om ditten och datten och plötsligt hade samtalet glidit in på spindlar. För nån kväll sen så dödade jag officiellt fyra stycken (hittade inte den som kröp på Jamies arm i sängen. MIN säng👿 men låtsades) Tre av dem i mitt sovrum. Alltså seriöst? Jag känner mig kränkt av dessa åttabeningar som tar sig friheten att sitta och glo på mina väggar.

Den första satt på väggen ovanför datorn och Jamie som är livrädd för spindlar, ropade. Jag dammsög upp den och i vanlig ordning är de så stora att de kan klamra sig fast med benen runt röret. Jag överdriver inte, husspindlar kan bli överjävligt stora😬

Sen gick han och lade sig(Jamie alltså inte spindeln😂) och efter en stund kastade han sig ut genom dörren, då hade en spindel krupit över hans arm. Gissa hur lätt han hade att somna sen?? Jag vände upp och ner på sängkläderna, dammsög där jag kom åt och skakade och ruskade. Den var borta. Han sa att den var ganska liten så det kan inte ha varit samma som senare på natten satt på väggen. Fy fan. Den här smällde jag med flugsmällare 😂

Och sen ropade Patricia att det satt en feting i trappan. Men herregud ska alla in samtidigt? Jag dödar alla spindlar obarmhärtigt. Är man inte inbjuden ska man fan inte ta sig friheter 😂

Fyra på några timmar, är fyra för mycket.

En av tjejerna på gymmet visade sig vara sjukt rädd för spindlar. Hon berättade om en stor korsspindel som spann sitt nät precis utanför hennes dörr så hon inte kom förbi. För att försöka komma över sin spindelfobi har hon testat olika saker men det som funkat bäst var att namnge spindlarna.

Och där flummade vi igång 😂🙈

Jag frågade vilka namn som funkade bäst men hon visste inte riktigt, så jag föreslog att döpa dem efter snygga skådisar, och plötsligt heter spindeln utanför hennes dörr Bradley Cooper 😜

Kan bli kul:

”Bradley Cooper hänger alltid utanför min dörr.”

”Bradley Cooper lämnar mig inte i fred”

”Bradley Cooper spinner sitt nät runt min dörr.”

Bradley Cooper är alltid upp i mitt ansikte.”

Bradley Cooper sitter alltid där och glor.”

Det skulle kunna leda till lite dålig stämning också:

”Jag dödade Bradley Cooper igår”

”Den där jävla jobbiga Bradley Cooper”

”Nästa gång som Bradley Cooper kommer då jäklar ska jag kasta äpplen på honom!”

För det hade hon gjort, kastat äpplen på spindelns, nej förlåt , Bradley Coopers nät🕸

Jag har full förståelse för fobier, jag har lidit alldeles för länge av kräkfobi för att kunna dissa någon annans. Eller… jag hörde iofs på Karlavagnen om en tjej som var livrädd för storbladiga växter, som Monstera och rabarber. Då garvade jag stort för mig själv i bilen, men å andra sidan skattade hon åt sig själv också 🙂 Men det finns folk till allt:)

Jag kan lugnt säga att jag gärna bytt ut min kräkfobi mot Monstera fobi. Men nu har jag på nåt märkligt vis övervunnit det mesta av den så idag vill jag inte byta. 🙏🏻

Jag insåg i dag efter spindelsamtalet att jag ju faktiskt överkommit min rädsla för dem också. Jag kan inte gå så långt som att säga att det var en fobi, men jag har varit väldigt äcklad av dem. Ryst länge om jag sett nån och jag skulle definitivt inte kunnat sova i sovrummet om jag dödat två och tappat bort en 🙈

Jag vet inte vad det beror på att jag blivit av med massa rädslor? Kanske att det jag är rädd för nu för tiden är så enormt mycket större?

Förvisso är jag ändå inte helt orädd 🙂

Jag känner ett enormt obehag av att se postbilen och hämta post i brevlådan, på samma sätt som jag inte gillar när det plingar till av Mail eller sms😬 Eller svara i telefon. Eller ringa. Det härstammar från min skilsmässa och tar väl slut nån gång det med, jag vet ju orsaken. Lite socialfobi helt enkelt. Jag jobbar på det 😂

Och nu ska jag sova! Är lite väl ostrukturerad nu tror jag 🙂

Vi hörs snart 😘😘 natti natti

Reklam för Siexa

Jag är ibland lite sen på bollen:) Nu först har jag upptäckt något som ett antal av er tipsat mig om under åren. 🤗

Tyngdtäcke!!

Jag har alltid tyckt att det låter härligt, mitt favorittäcke är tungt, liksom tätar till så man inte får massa kall luft mellan kroppen och täcket. Men eftersom tyngdtäcken först ofta marknadsfördes som något som passade folk med oro i kroppen så dissade jag dem. Rakt av. För jag är ju inte så orolig av mig:)

Men jag har blivit mer och mer nyfiken på dem, och när jag hittade även tyngdfiltar så kunde jag inte längre låta bli 🤗

Tyngdfilten är i ett material som liknar fleece men är mjukare och tjockare, kallas minky. Den finns även i fleece och i grått.

Tyngdfilten väger 6kilo, är 140*200cm och fylld med glaspärlor. Och den är helt underbar 😍

Tyngdtäcken har ju länge använts inom sjukvården, för att hjälpa folk med svåra sömnproblem. Vilket ju jag har mellan varven, även om sömnen mestadels störs av fysiska orsaker som ungar, grannens hönor eller ont i nacken 😅 Fullmånen kan jag inte riktigt placera i ett fack, fysisk eller psykisk påverkan?

Tyngden ger en massageliknande effekt som frigör må-bra hormoner som i sin tur ger avslappning, minskad oro, ångest och stress och en bättre sömn. Sömn är som vi alla ju vet, otroligt viktigt för hela kroppen och knoppen. Det är då vi återhämtar oss.

Jag har ju haft ett par jobbiga år bakom mig, och i perioder sovit nästan inget alls. Det här året har jag känt mig oerhört rastlös. En ständig anspänning i kroppen med värk som resultat. Och även om jag sovit hyfsat så har jag varit så jäkla trött. På gränsen till att jag blivit orolig på allvar. Jag känner ändå mig själv rätt bra och har kunnat analysera och härröra det till allt som varit. Det tar tid att bygga upp stress i kroppen och det tar ännu längre tid att bli av med den. Min träning har gett stresshormonerna en väg ut, men det har varit för dålig återhämtning eftersom sömnen haltat.

Jag borde ha testat tyngdtäcke för länge sen, enkelt att säga i retrospektiv 🙂

Men nu har jag ett sånt, de finns i 5,7,9,11 och 13 kilos tyngd.

Mitt är nio kilo tungt.

Det rekommenderade är 10-15% av sin kroppsvikt, och jag väger typ 65kilo. Eftersom min filt väger sex kilo så valde jag några kilo tyngre på täcket. Man får såklart välja som man vill:) Jag vet att jag tycker om när det är ordentligt tungt men där är man olika. Gravida och små barn bör inte använda täcket, inte heller rekommenderas det om man har dålig lungkapacitet, hjärtproblem, försvagade muskler eller benskörhet.

Täcket, och filten, är sydd i fyrkanter så fyllningen håller sig jämnt på plats.

Det enda ”negativa” jag kan se är att det inte direkt ser fluffigt och puffigt ut när man bäddar, (eller försöker fota 😅) utan tvärtom väldigt platt. Och tungt 😂 Men det kan man ju enkelt lösa med ytterligare ett täcke, om det är viktigt.

Fördelarna däremot är enorma. Jag sover faktiskt betydligt bättre. Även om jag vaknar så somnar jag om snabbt, till och med om jag varit uppe på toa. Jag ligger mer stilla, fryser inte eftersom det omsluter ryggen, nacken, axlarna och … ja alltså hela kroppen bäddas in. Det är en trygg känsla, lite som när mamma stoppade om mig när jag var liten 🤗 Musklerna slappnar av, och på bara några veckor känner jag skillnad i värken.

Framför allt så somnar jag snabbare, i stället för att hjärnan ska gå på högvarv och bearbeta allt som hänt hur länge som helst, så kurar jag ihop mig och somnar.

Filten ligger i soffan och där får den ligga kvar, ingen orkar släpa runt den;) De äldre ungdomarna tycker om den, medan killarna tycker det blir för varmt. Båda två är värmemaskiner så jag fattar. De kommer älska den sen i vinter det vet jag 🙂

Jag kan tipsa er om att det är finfina priser på Siexa just nu. Det är absolut läge att slå till om man gått och funderat på det:)

Jag fick en kod att dela med mig av, och om ni använder CAROLA10 så får ni det, 10% off. Lite osäker på om det enbart gäller ordinarie priser, men å andra sidan är det som sagt kanonpriser ändå:)

Ni hittar Siexa HÄR

(Finns annat härligt där med, så kolla in🤗)