Reklam och annonslänk för NatureCan

Jag skrev ju igår om CBD-krämen och här är den!

Jag vill också först påminna er om att ni får 20% på hela sortimentet med min kod: CAROLA20

Använd den nu, för det är suveräna grejer. De har typ allt i kosttillskott och en hel massa annat, som skönhet, longevity och allt möjligt inom CBD.

Jag tror jag är inne på min tredje sen jag upptäckte den. Den här är så jäkla bra! Jag använder den på värkande leder, så min onda fot får sig en omgång när det är som värst. Om det hjälper de där stackars flyttade senorna eller den helt förstörda foten kan jag ju inte säga, men det KÄNNS väldigt skönt. Den innehåller mentol som ger den här svalkande känslan och även bla vallörtsextrakt, kamrer och rosmarinolja, och bredspektrum-CBD.

Främst använder jag den på trötta, stela och ömma muskler efter träning, som min nacke och axlar. Det brukar minska stelheten och känns skön. Den är också fin för åldersrelaterade led- och muskelbesvär, inklusive artros.

Jag smorde in flera gånger i går, och vaknade och hade ingen huvudvärk👌🏼 Jag tror på den:)

Jag vill också slå ett slag för NatureCans goda kollagen!

Kollagenpulver, äpple och deras Kreatinpulver

Varför då? För att kollagenpulvret är oerhört enkelt att lösa upp i vatten och jag tycker om smaken! Jag har både äpple och jordgubb och varierar lite, ibland tar jag det naturella pulvret också, det rör jag nästan alltid ut i min kvarg:) Är för övrigt hur gott som helst att smaksätta kvargen/yoghurten med kollagenpulvret med smak! Jag gillar att dricka det. Kollegen känns som det är vettigt att tillföra kroppen, det stöttar hår, hud, naglar, men också leder och skelett.

Kollagen funkar som kroppens eget klister och är det mest förekommande proteinet i människan. Det bygger upp strukturen och ger stadga åt allt från hud och hår, till brosk och skelett. Kroppens egen produktion av kollagen minskar från 25-årsåldern så det finns poänger med att ta det som tillskott. Eller äta kollagenrik mat, men då måste man ha koll på det:)

Jag har märkt stor skillnad på framför allt mina naglar sen jag började ta kollagen regelbundet. De har alltid vuxit snabbt och varit långa och starka men så blev de mer sköra och flisiga. Nu är de starka igen, och växer som ogräs 🙂

Min morgondrink:)

Kreatinet då? Är inte det bara för muskelbyggande män?

Nope! Kreatin är ett av världens mest välforskade kosttillskott och har visat sig vara extremt effektivt för kvinnor, trots att det historiskt sett mest marknadsförts mot just manliga bodybuilders. Kreatin hjälper till att snabbt återbygga energi i cellerna, vilket framför allt gynnar musklerna och hjärnan.

Forskningen visar att kvinnor naturligt har lägre depåer kreatin än män, vilket gör att vi ofta får väldigt goda resultat av tillskott:)

Kreatin ger musklerna mer explosiv energi. Du orkar lyfta tyngre (jajamen, jag är på god väg igen med mina marklyft) eller göra fler repetitioner på gymmet, vilket leder till en effektivare muskeluppbyggnad och en fastare fysik. Det minskar muskelskador och inflammation efter hårda träningspass vilket gör arr du återhämtar dig snabbare och känner dig mindre sliten.

Nya studier visar att kreatin också har stora fördelar på hjärnan, det kan förbättra koncentration, minnet och minska den mentala tröttheten, SÄRSKILT vid sömnbrist eller stressiga perioder. Dessutom tyder forskning på att ett tillskott av kreatin kan motverka tröttheten och den energidipp många kvinnor upplever under PMS, samt bidra till att bibehålla muskelmassa och bentäthet under och efter klimakteriet.

Det här är varför jag börjat ta det:) Jag vill Ham behöver,  alla de här fördelarna, och dessutom – kreatin är billigt:)Den här stora burken kostar mellan 215-250kr ungefär och räcker i evigheeeeeter:)

Men blir man inte stor och bulkig? Nej, för kvinnor har inte de testosteronnivåer som krävs för extrem muskelmassa. Däremot drar kreatin in en liten mängd vätska i muskelcellerna som får dem att se fylligare och piggare ut.

Jag blandar de här två i samma glas för övrigt:) Kreatinet smakar inget.

NatureCan är alltså dit ni bör bege er när ni söker något inom kosttillskott och CBD, de har spårbara forskningsrapporter som man kan läsa och en blogg där man kan förkovra sig inom olika ämnen, jag älskar den:)

Glöm inte heller att ni får 20% med koden CAROLA20 !