I samarbete med Pågen LingonGrova.
Idag ska vi prata om FRUKOST.
Jag har under åren inte varit en frukostmänniska och har oftast hoppat över den. Ända tills för ett par år sen hade jag svårt att äta direkt jag vaknade och behövde några vakna timmar innan jag ens kunde tänka tanken på att äta något. Det är lite samma med mina barn, speciellt när de kommer upp i tonåren.
Idag äter jag gärna frukost, och det går utmärkt att göra det så fort jag slagit upp de ljusblå.
Jag tror att vi alla vet att just frukosten är det viktigaste målet på dagen. Vår kropp och knopp har förbrukat resurserna vi stoppade i oss dagen innan och det är viktigt att fylla på.
Ändå, så ägnar vi ytterst lite tid åt den här måltiden. I snitt inte mer än 13,5 minuter. Betänkt att de flesta av oss kanske ändå tar en långfrukost på lediga dagar, så den där knappa kvarten är inte mer än några minuter på de stressiga vardagsmorgnarna.
Pågen LingonGrova vill försöka inspirera oss alla till att äta frukost:)
( längre ner kommer info om en tävling med grymma vinster, så läs hela inlägget nu, hörrni)
Deras absoluta storsäljare, och även det bröd som det säljs mest av i hela Sverige är just Pågen LingonGrova.
Ni känner igen det:)
Som av en händelse är detta även mitt absoluta favoritbröd. Jo på allvar, inte bara för detta samarbete. Jag vill minnas att det alltid funnits hemma, och som liten gillade jag det inte speciellt, men det var mest för att det då inte fanns så mycket mörkt bröd. Jag är ju uppvuxen på det vita brödets era, när ingen fattat att det inte var jättenyttigt med luft, socker och vetemjöl:)
Men sen fick jag mitt första barn och på BB fanns detta. Vi kallar det kärleksfullt för ”skosulor” här hemma:)
Inte för att det skulle vara segt eller hårt, utan för att det ser lite ut så:)
Mitt enklaste tips gällande detta bröd för att lyxa till det i all enkelhet är att rosta det och sen ha på smör och ost. Finns inget godare.
Men nu ska ni inte få mitt enkla tips utan ni ska få min värsting, en helgmacka:)
Den ni:)
Jag och några av mina härliga bloggkollegor var inbjudna på ett möte med Pågen för att få inspiration och information. Där fick vi kreera fritt, och kanske att inte ni dukar upp detta på morgnarna;)
Men det är inte tanken att ni ska göra det:) Bara bli lite inspirerade.
Jag fick i uppdrag att skapa en Helgmacka, men genom att snegla på mina kompisar fick jag massor av inspiration även till vardagsmackorna. Det går att göra så himla mycket mer än bara ost och smör, utan att det är krångligt.
Jag hade med mig Jamie, som fick göra sin egen macka.
Bilder Sandra Rogers – fotograf
Som ni ser så hittade han pepparkaksmått, som även jag använde till min, och det tyckte han var roligt. Det är ett superenkelt tips för att få ungarna intresserade av att skapa lite. Smör däremot, eller något annat sånt hoppade han över;)
Lite kul information om Pågen – De startade redan 1878, hemma i köket hos paret Anders och Matilda Påhlsson i Malmö, så det är ett gammalt företag med anor:) De bakar allt bröd på svenskt mjöl som producerats inom 15 mil från deras bagerier och mals i deras egna kvarnar.. Så långt det går används enbart svenska råvaror, och deras värdegrund sammanfattas i meningen : Vi bakar med Kärlek.
Det är så himla bra:)
Jag vet att många undviker bröd, men väljer man bra bröd med schyssta råvaror så är det en superbra källa till bland annat kolhydrater, som vi faktiskt behöver.
Just nu har Pågen LingonGrova en tävling på instagram.
Det man ska göra är att skapa sin egna härligt goda frukostmacka, lägga upp den på instagram med recept/beskrivning och tagga med #bästafrukostmackan och #lingongrova
All tävlingsinfo finns här —–> Bästa frukostmackan
Glöm inte att det måste vara både bild OCH recept/beskrivning.
Och håll i er nu och börja skapa för Första pris är ett presentkort på Parks n’ Resort värde 10.000kr!
W o w !
Totalt tio vinnare och förutom första priset är det värdecheckar på bröd, bra va:)?
Tävlingsperiod är 29/10-13/11
Och min Helgmacka då 🙂 Här kommer receptet:
Bild Sandra Rogers – fotograf
Jag gillar variation och tycker att den klassiska ”landgången” är suverän, då får man lite av allt.
Så jag har börjat med en skiva Pågen LingonGrova, smör, sen de där gröna som jag tappade bort namnet på? Gahhh, nån grodd:)
Ovanpå det rökt lax, kalkon, brieost, salami, tomat, gurka, paprika.
Över allt strösslade jag valnötter och gräslök.
Mitt lilla torn gjorde jag av pepperkaksmått, och de olika lagren innehåller philadelphiaost, jordnötssmör och gräslök.
Den äts enklast med kniv och gaffel;) och jag lovar att den var suveränt god:)
Bild Sandra Rogers – fotograf
Så, vad äter ni till frukost? Och handen på hjärtat, hur många minuter ägnar ni åt er frukost?
Tretton och en halv minut i snitt hos svenska befolkningen… Det är för att både fixa den och äta den.
Man kan se det som att vi är effektiva:)
Glöm inte tävla nu, fatta att vinna det där…..!
Dags för er som inte har instagram att skaffa det med andra ord, och sen vet ni vem ni ska lägga till;)
Heja frukostmackan:)
Har samma golv i hallen, skitsnyggt men ett helvete att städa för All smuts syns direkt men det får det väl va värt för snyggt är det??
Va snyggt!
Dock skulle jag åxo ha målat trappan vit..ångrar mig idag, då jag också för någon månad sen lade mörk matta i min..ALLT syns och den ser skitig ut jämt! Men det beror ju säkert på vad man har för matta och så också. Jävligt snyggt är det iallafall ?
Jag har ju då haft en ljusbeige matta i hela hallen och trappan och inget kan synas mer än på den. Trappan är hopplös , dammsuger jag så ser den likadan ut två minuter senare. Meeeen min hund är svart och hennes hår syns inte på det svarta golvet 🙂
Och jag sopade hela hallen igår när vi var klara. Såg inte att det var något grus men det var det upptäckte jag på skyffeln;)
Jag har gott hopp om detta golv. Och oavsett kan det inte bli värre 😉
Här iaf 😉
Vad duktiga ni är! .)
Fina tårtor! 🙂
En fråga; har du några tips på hur man ska komma över att sin partner är otrogen och lämnar än?
Om du känner att du inte orkar/vill svara så är det ok….
Men blev själv dumpad av min partner i juni, och jag gråter fortfarande nästan varje dag och mår skit! Tänkte bara om du hade ngt tips….
Tycker din blogg är jätte bra! 🙂
Åh så roligt :D. Jag brukar säga; Vad en man kan göra, kan en kvinna göra bättre ;).
Martin Timell hade en smart manick i nått program där han höll på med en trappa…..svårt att förklara men man hade den till att ta fram måtten just där trappan svänger, det var som ett skjutmått, tumstock, kryss…..du kan se de framför dig va ?? 😉
Ja, måla trappan istället, eller i alla fall innan ni sätter dit något på stegen. Risken är annars att du ångrar dig efteråt och att det ser både nytt o gammalt ut. Annars är det kanonbra jobbat! Ni är duktiga.
Nope. Kommer bli snyggt med det svarta, det ligger ju redan på två steg och är stiligt. Är det omöjligt att få dit så tänker jag om men tror det löser sig:)
Enda nackdelen är att spindlarna inte kommer synas 😉
Har inte tvivlat en minut att Du inte skulle fixa golven, Kvinna som du är så gick det galant. snyggt blir det också.
Jisses vad effektiva ni är! 🙂
Bra jobbat! Å snyggt! Men den trappan skulle jag ha slipat lite mer och sen målat vit!
Tur att ni tog kalaspaus så ni fick lite energi!
Nej vill inte ha den vit. Den är precis innanför dörren och alltid full av grus och tallbarr. Den har varit ljus nu i alla år och allt syns.
Dags att testa mörkt. Blir det fult kan jag måla vitt nästa gång 😉