Katrin Z pratar LCHF.
Inspirerande men jag vet inte jag…?
Jag gillar inte dieter;) ( tänk Ior.. Hihi)
Nädå, man kanske skulle prova nångång ? När jag slutat amma kanske?
Eller vi får se 🙂
Duktig på att föreläsa är hon hur som helst 🙂
Rekommenderade inlägg
Lurad -
Jag vet inte hur det är med er, men JAG känner mig oerhört lurad på…
Se framåt! - 1
Reklam och annonslänk för Cellbes Jamen våren jobbar i motvind, kan man säga :) Herregud…
Våren dröjer och utförsäljning - 2
Holy smoke vad snabbt det går, april är snart slut! Och värmen lyser med sin…
Molvärkens förbannelse - 3
Jag är för det mesta den där personen som ser glaset som halvfullt, jag kan…
Kommentarer
För min egen del är det ganska ointressant vad det kallas. Jag och min familj, fru och tre barn äter alla sedan många år LCHF och mår hur bra som helst.
Ekologisk mat, mycket grönsaker, en normal mängd proteiner och mycket fett. Det enda som vi inte äter eller extremt sällan, är bröd, ris, pasta, godis och potatis.
Förstår inte riktigt varför man inte skulle kunna äta det hela livet, det är ju bara vanlig mat, fast ekologiskt och med färre kolhydrater.
Dessutom blir matkontot billigare än med tallriksmodellen, inga hål i tänderna, vi är nästan aldrig sjuka och orkar så mycket mer n vad vi gjorde med grötfrukostar och pastamåltider.
Jag bara undrar.
Jag har ätit LCHF i 3 år, gått ner 24 kg men fortsatt även efter det. Har aldrig i hela mitt liv ätit så gott och mått så bra, alla värden är perfekta, är aldrig trött och har inte haft en endaste förkylning. Jag har ett annat liv än tidigare. Det är inte en diet Ida man kan äta den hela livet och den är inte kortsiktig.
Jag är inte mycket för dieter, tror inte riktigt på sånt.
Om man inte gillar dieter så tycker man ska strunta i det.
Men kan ju vara inspirerande ändå.
Jag är av den åsikten att Lchf är för riktigt överviktiga som behöver kom igång hjälp under en period, eller kanske människor med speciell diagnos alt ja…….ingen annan. Lchq låter däremot vettigare.