Hörrni, jag mår kasst nu av vädret, och tänkte dela med mig av den essä jag skrev nyss i min kurs. Det roligaste med att skriva essäer, eller allt skrivande på sätt och vis, är att jag lär mig så mycket:) Jag googlar och letar fakta, och kunskapen kommer på köpet. Biometeorologi till exempel, ett ord jag inte hört innan jag började leta:)

Jag ser absolut en stor likhet mellan mitt essäskrivande och bloggskrivande. Inte alltid, men det kanske inte är så märkligt att jag är helt ok på essäer:) Detta trots att jag inte hade en aning om vad det egentligen var innan jag började plugga🙈 Och i ärlighetens namn är det helt hopplöst att försöka strukturera upp riktlinjer för en essä, det är en väldigt flytande genre. I love it!

Så- varsågoda här får ni en essä, om väder och mående :). ⬇️ Never mind indrag och styckesindelningar, det är hopplöst att kopiera in ett dokument här 😇

Carola Wetterholm

Essä 

 

Essä om väder och mående

Jag älskar våren. Jag älskar när allt vaknar, fåglarna kommer tillbaka, små gröna strutar av krokusblad sticker upp i rabatterna och solen orkar över de onödigt höga granarna på min tomt. När dagarna blir längre och kvällarna ljusare vill jag citera Abbes pappa, farbror Nilsson, från Madicken: ”En sånhär kväll känner man livet i sej.”

Nu var väl för allt i världen farbror Nilsson lite väl förtjust i sprit och jag kommer inte helt ihåg om orden sades med alkohol i tanken. Men det spelar ingen roll, för JAG hör citatet i själen, varje vacker vårkväll. Man känner verkligen livet i sig. Jag mår aldrig så bra som jag gör på våren. Allt ligger framför en och väntar, alla förhoppningar, alla planer, allt växer och frodas, ljuset ger oss flera timmar extra på dygnet, uteserveringarna fylls upp och folk är glada och trevliga. 

Ljuset återvänder till oss frusna nordbor, och med det livet.

Jag är löjligt styrd av vädret, sådär att jag nästan tycker det är fånigt. Ju äldre jag blir ju värre blir det dessutom. Det yttrar sig i att jag, likt en björn, känner att jag borde gå i ide på vinterhalvåret. Jag börjar redan i slutet av sommaren känna en aning panik i kroppen över att vi närmar oss den kallare tiden. När kanadagässen samlar ihop sig på ängarna för att sen flyga i sina fågelsträck till Afrika, eller var de lyllosarna nu tillbringar vintern, bosätter sig ett vemod i hjärtat. Jag brukar uttrycka mig en aning depressivt: ”Nu går vi in i dimman, ses till våren.”

Väl inne i tiden som innebär tjocka jackor, vantar och varma raggsockor inne, anpassar jag mig ändå, och tiden fram till jul brukar gå an. Efter alla helgerna är det den evighetslånga transportsträckan som kallas januari och februari som väntar, mars brukar inte heller vara så kul i Uppland. Jag fryser och gäspar käkarna ur led, vänder på dygnet och blir förvånad varenda kväll när klockan inte är mer än sju. Det känns som kvart över tre, på natten. 

När april kommer, eller om mars är ovanligt välvilligt och bjuder på sol, börjar jag tina fram. Jag får tillbaka energin, och det är inte det minsta ovanligt att jag så års står i matkällare/klädkammare/förråd eller bara i diverse skåp och röjer, fixar och organiserar. 

Jag blir lättare om hjärtat och gladare. Glad är jag för det mesta, men det här lättsamma som tyngs ner under vinterkläder, motorvärmare och blöta smutsiga skor i hallen som genererar ett ton grus varje dag, kommer tillbaka.

Jag är en lite tråkigare människa på vintern helt enkelt. Inte deprimerad, men tråkig. Längre startsträcka.

Jag påverkas också rent fysiskt av vädret, även av månen. Jodå, den där planeten som gör att tidvattnet stiger och sjunker, påverkar mig så jag inte kan sova. Det vore fint om man kunde skylla på den även när man är allmänt svullen och flobbig, men där är det nog mer andra faktorer som spelar in. Som för mycket mat, godis och öl. Det tillståndet är också mer konstant, inte bakfyllan då, men godisätandet.

Månen har jag inte velat erkänna förut, utan bara suckande accepterat de sömnlösa nätterna, och skyllt på att mina många år som småbarnsmamma, nio ungar som inte sovit hela nätter förrän de var runt tre år, satt spår. Kanske, men inte troligt, speciellt inte nu när minsta fyller elva år. På senare tid har jag fått krypa till korset och erkänna månens dragningskraft. Men å andra sidan, månen påverkar världshaven och vi består av cirka 60-70% vatten. Jag köper det.

Lågtryck ger mig ofta huvudvärk som ibland går över i migrän, och ger mig en känsla av sjösjuka. Yr och illamående. Även fast man lever i sin egen kropp tjugofyra timmar om dygnet, året om, och bör vara expert på den, är det inte alltid enkelt att förstå sig på den. Det tog mig många år att koppla ihop mitt mående med vädret. Först såg jag inget samband alls, utan trodde att det var en slump att jag fick huvudvärk och kände mig åksjuk vid lågtryck. Sen kopplade jag motvilligt. Det kändes lite väl mycket som ren humbug. Men nu har jag accepterat att jag är en mänsklig barometer. Inte helt pålitlig dessvärre för vissa lågtryck går mig spårlöst förbi. Jag klagar inte alls de gångerna.

För ett tag sen insåg jag att det fanns en vetenskap runt detta. Det kallas för biometeorologi.

”Biometeorologi är en blandning av meteorologi, biologi och läkarvetenskap och talar om för oss hur kroppen påverkas negativt och positivt av vädret ”, säger Kerstin Wendt, meteorolog på SMHI i en artikel på SVT

En annan meteorolog, Lage Larsson, har i flera tidningar intervjuats om biometeorologi som han studerat under många år. I exempelvis Tyskland är det betydligt större än här i Sverige, där finns det speciella väderleksrapporter som bygger på just biometeorologi. Där erbjuder tidningar och vädersajteren hälsorapport, där de varnar för bl.a. sömnlöshet, ledvärk och huvudvärk. 

I Sverige har vi inte så extremt väder som på många andra ställen i världen, därför är intresset för det svåra ordet biometeorologi ganska ljumt. Forskarna är ändå överens om en del saker:

Kraftiga lågtryck laddar luften med statisk elektricitet som kan göra att man känner av trötthet, yrsel, migrän eller annan huvudvärk. Check på den.

Kraftiga lågtryck, eller ovädersfronter alstrar mycket lågfrekvent ljud, infraljud, som fortplantar sig snabbt i luften och känsliga personer kan känna av ett kommande lågtryck dagar i förväg. Check på den.

Vid inkommande lågtryck faller det yttre lufttrycket hastigt och kroppen hinner inte anpassa sig. Membran och vätska i lederna expanderar och ökar trycket på inflammerade vävnader vilket kan ge smärta. Forskare har också upptäckt att ärrvävnad kan påverkas av positiv elektrisk laddning och skicka smärtsignaler till hjärnan. Det skulle kunna förklara ”vädervärk” i knän. Halvcheck på den, jag har ett knä jag opererat flera gånger och jo, det värker ibland vid lågtryck. 

Det här med bioväder är väldigt spännande, inte minst för att det gett mig en legitim orsak till att jag mår risigt vid visst väder.

Det är ändå alltid skönt att kunna luta sig mot en vetenskaplig förklaring.

 

 

 

Källor:

Forskning & Framsteg: https://fof.se/artikel/2002/5/vadrets-inverkan-pa-kroppen/

Klart.se: https://www.klart.se/biologiskt-väder-kan-det-påverka-oss/

Norrbottenkuriren: https://kuriren.nu/nyheter/biovader-sa-paverkas-din-halsa-av-vadret-nm5121200.aspx

Tidningen Land: https://www.land.se/halsa/4-bevis-for-att-vadret-faktiskt-paverkar-din-halsa/

Svenska Dagbladet: https://www.svd.se/vadret-vander-pa-humoret

SVT: https://www.svt.se/nyheter/inrikes/sa-kan-vadret-paverka-hur-du-mar

Reklam och annonslänk för Parfym.se

Idag är sista dagen för att använda den rabattkod som jag fått till er från Parfym.se

Så vill ni handla med 15% rabatt på sortimentet och ytterligare 5% på summersale, så är det de sista skälvande timmarna nu:)

Koden är: Carolajuni

Jag skrev ju tidigare i veckan om Olaplex och hur bra jag tyckte det var. Efter det så tappade jag bort min flaska 😂och jag har letat överallt. Eller ja, förutom där den är då;)

Men till er som kanske inte har testat det förut och känner att ni vill prova men är osäker, så hittade jag det här kitet

Här kan ni testa och se vilka eller vilken produkt ni föredrar:) Kostar halva priset nu 🤗 Jag törs nästan lova att ni gillar det:)

Jag ska ut i morgon och eftersom vädret ska vara varmt och kvavt så tänker jag att det blir så lite makeup som möjligt. Ju mindre som kan rinna ju bättre liksom😅 Jag använder sällan ögonskugga till exempel när jag vet att det ska bli så här gruvligt varmt, men om jag gör det är jag ännu mer noga med att använda en primer eller fix som får ögonskuggan att sitta. Exempelvis den här från Nyx

Den tar man först och låter den torka, tar några sekunder, och sen på med ögonskuggan, och det sitter som berget. Jag har vid ett par tillfällen kanske råkat sova med sminket på 😇 och ändå vaknat på morgonen och sett lika snygg ut som på kvällen. Inte som en randig tvättbjörn utan absolut mer som nyfixad. Jag lovar – det är väl investerade pengar. Den här är en av de billigare, kostar 79kr, men funkar klockrent. Sen rekommenderar jag kanske inte att sova med sminket på, men ibland blir det så 🤗

Ansiktsrengöring finns det massor av:) exempelvis de här:

Jag önskar att det fanns en duschkräm som gjorde så man var sådär exotiskt sval som vissa är, som ser helt oberörda ut i tusen graders värme. Som inte får glansigt fejs och svettdroppar som pärlar sig längs ryggraden och rinner hela vägen ner i underkläderna. Men det finns nog inte, så det är bara att göra det bästa av det:) Jag älskar ju värmen, och när man fått lite solbränna så tycker jag inte att det behövs massa makeup.

Däremot håret och huden ägnar jag lite extra tid till. Och dofterna. Parfym doftar ännu lite godare på solvarm hud så är det bara ☀️🤗

Allt ni kan önska i doft, hår, hud och makeup hittar ni hos Parfym.se och glöm nu inte min kod:

Carolajuni !!!!! 🤗🤗🤗

Mitt i natten snacket kommer här:)

Jag råkade sova några timmar tidigare ikväll, efter att fått sjukt ont i magen. Jag har aldrig, eller väldigt sällan, ont i magen så det är antingen vätskebrist från gårdagens bravader, eller så är det en grym ägglossning. Antingen eller, och det gick över efter Ipren och några timmar i planläge.

Dagen började med ett besök hos tandregleringen, Trixie skulle sätta in räls i underkäken. Det gick bra att få parkering och vi var där i god tid. Rälsen sattes in och allt var frid och fröjd. Förutom att hon visste vad som komma skulle denna gång, i form av smärta. Vi promenerade tillbaka till hamnen där vi ställt bilen, i maklig takt för jag hade ett besök inplanerat till efter elva, och behövde dra ut lite på tiden:)

Nere vid ån stod två brandbilar, och om jag ska gissa så fyllde på vatten i ån. Med å-vatten, så de är inte så smarta;)

Kan också ha varit att de övade på att hantera slangen, för de grejade så vattenstrålen blev smal och hård och vid och mer som en mist. Inte fan vet jag vad de gjorde;) men de pumpade vatten ur ån som de sen sprutade ut, på olika vis. Tre killar i korgen och de såg väldigt engagerade ut:)

Folket som satt på andra sidan ån riskerade att bli blöta, men det verkar ha gått bra:) När jag låste upp bilen så knallade en man förbi. I kilt.

Det ser man ju inte dagligdags, och det är ju ändå underbart. Kanske på fler sätt;) Är kilt verkligen ett vardagsplagg? Jag har googlat nu men blev inte klokare. Jag gillar ändå kombon kilt, tisha och gympadojor:)

Vi åkte till lokalen där jag skulle möta upp en tjej, det ska ni få höra mer om senare, och hämtade upp lite prylar, och snicksnackade en stund. Sen åkte vi hem. Det var så fint i trädgården för min jasmin har börjat blomma, hela stora busken är vit och doftar ljuvligt. Rätt vad det var så sa Trixie: ”Nu lossnade det nåt här?”

Och vid en titt så visade det sig att de tre bakre plupparna på tänderna lossnat, tandställningen hängde helt löst. Det var ju bara att sätta sig i bilen igen och åka tillbaka till stan. Lite sved det med tanke på att bensinpriset är i klass med guld, men vi skyndade oss för att hinna innan de lunchstänger. Kom in och stod där i receptionen och funderade. Den var obemannad som så ofta nu för tiden, på alla möjliga ställen. Sjukhuset är samma sak, och jag blir så irriterad. Det måste finnas ett ansikte utåt, framför allt på ställen där man kanske är orolig eller nervös. Någon som kan hjälpa en med vad man nu funderar över. Nu fick jag försöka haffa en personal som kom och ropade upp en annan patient, för jag vill absolut inte springa runt i deras korridorer och störa när de behandlar andra patienter. Hur skulle jag själv uppskatta att det knackade på dörren och en annan patient klev in och frågade något om jag var den som behandlades för något? Inte alls, tvärtom, man ska inte behöva göra det. Så jag väntade och frågade snällt. Svaret var att jag fick gå in till den som gjort det…. Som hade en patient. Jag ogillar det så mycket! Men de var precis klara, och hon såg mig och sa att hon kommer asap.

Hon trodde att hon missat att lägga på nåt blått grejs som ska vara först så tanden blir helt ren, det hade aldrig hänt henne förr. Men mest troligt var det så. Hon är supertrevlig så då är det så mycket enklare att bara gilla läget:) Hon fixade till det på kort tid och så lämnade vi igen:)

Hem och äta frukost som jag inte gjort innan, och försöka greja lite. Det gick sådär:) Syrran hämtade mig sen för det var dags för träning. Tunga lyft, som i marklyft. Jag har haft svårt för det sen efter operationen, tror inte det beror på den utan på att jag fick ta det lugnt så länge. Idag gick det käpprätt åt skogen, jag orkade ynka 62,5 kilo, det som jag normalt har som en uppvärmningsvikt … Jag var helt slut, och tappade både styrka och teknik. Inte ens när David kom och höll mig i axlarna, för att hålla bak dem, han hjälper inte till mycket alls men det gör massor för självförtroendet, så fick jag upp 65 kilo, de satt som fastgjutna i golvet. Sjukt irriterande men jag antar att gårdagen tog ut sin rätt. Återhämtningen var usel och då blir det sådär. Ryggen gillar det inte heller, men den kändes ok idag, men jag orkade inte. Ska vila mig i form:)

Eller inte för det är träning i morgon igen, men en annan sort.

Vi åkte hem och jag försökte äta lite, det gick sådär och sen fick jag ont i magen. Corrinda ville ha skjuts till Patricia och eftersom jag hade ett paket att hämta så körde jag henne. De skulle äta pizza så hon tyckte jag skulle ta en slice:) Herregud vad gott det var! En knallhet pizza direkt ut ugnen var det år och dar sen jag åt. Måste äta pizza snart helt klart:) Jag hämtade paketet och sen låg jag på soffan i några timmar som sagt.

Det onda gav med sig efter massa vatten och Ipren så jag hoppas det är borta nu. I morgon ska jag förutom träna även städa, och försöka tvätta. De säger att det ska regna men det visar sig hur det blir med det.

Jag har ingen koll på kidsen hemma;) De är överallt och ingenstans, Lovelia är hos en kompis och jobbar åt deras föräldrar, massa olika saker de behöver hjälp med. Suveränt ju:) Jordan är hos en kompis och Jamie är överallt hela tiden. Det är som det ska:)

Jag fick förresten det här som minne på Facebook:

Herregud vad vi använde den där mattan, men till sist gav den upp. Den fick hänga ute hela året och som de har lekt där. Och hur skönt var det inte att sova där en stund:) Jag var såklart höggravid med Jamie när jag gjorde den, och det var såklart tusen grader varmt. Att ha en stor tjock matta i knät och sy kanaler för pinnarna var svettigt. Ni ser vilka det är va?

Det är Jordan, Trixie och Lovelia 🙂 så små❤️

Jag har en matta kvar, som jag kan göra likadant med, och jag är lite sugen faktiskt. Eller så åkte den nu i min maniska garageröjning.. ?

Jaja, oavsett – natti natti:)

Reklam och annonslänk för Matsmart

Finns det något godare än jordnötssmör?

Ja, om man inte gillar eller tål, jordnötter såklart, men annars, det är en riktigt liten godbit. Om man väljer en med mycket nötter och inte massa jox så är det också nyttigt. Den här innehåller jordnötter och havssalt. Jag använder jordnötssmör på olika vis – dels kan jag faktiskt röra ner det i kvarg, och på så vis få en god dessert:) Eller så kan man göra såser på det, det är Corrindas favorit. Eller så äter man det som Elvis, på en macka:) Matsmart har olika varianter, men den här i squeeze-flaska är sjukt enkel att hantera.

Sist jag handlade var det rejält tungt så skönt att få det hemkört till dörren:)

Havremjölken har jag i kaffet, alla duger inte men den här gillar jag:)

Hallonkräm är barndomssomrar och så gott när det är varmt, vi äter sällan lunch utan det blir mer brunch och sen mellis. Men den här funkar till middag riktiga varma dagar också. Älskar den!

Majonnäs tycker jag inte om. På samma sätt som jag inte gillar kokos eller mango.😂 Det måste ha hänt något med åren för jag har verkligen ogillat det här förut, men nu tycker jag om det. Barnen med:) Majonnäs alltså, love it:) det fanns även en vegansk variant:)

Olivoljan från By Motatos, är numera standard i mitt kök. Den är finfin och jag använder den och rapsolja som mina två val. By Motatos är Matsmarts eget märke, där de tar hand om råvaror som kanske ser lite skruttiga ut, men som funkar som pesto eller krossade tomater👌

Så bra!

Matsmart hittar ni här, och glöm inte kika in på På blixtvisit, där finns det massa roliga saker:)

Igår satt jag och jobbade hela dagen, i skuggan ute först och sen inne. Jag fick brådis sen för vi skulle ju se fotboll, live minsann. Killarna messade att vi skulle ses på en restaurang och fyra hoppade jag in i duschen och fem var vi där. Per cykel. Kan tala om att den där duschen var helt onödig. Allt var genomblött, och det tog sin lilla tid att slutar svettas. Herregud, det var ju 30 grader varmt:)

Enbart därför tog jag kjol, en lång en som gör det hopplöst att cykla utan att få den i hjulet. Jag borde ha ett kjolskydd, men existerar de fortfarande? Men man är väl inte dum heller, så jag tog en hårsnodd och fäste upp kjolen i nästintill osedlig höjd;) Vips var det inga problem.

Den här lilla glaskuben står nedanför sjukhuset, mitt emot svandammen, och maten är tydligen fin. Jag och syrran hoppade mat och koncentrerade oss på öl:)

Sjukt god, tills vi smakade Js som var ännu godare:)

Vi tog oss vidare till Studenternas, som efter lång tids byggande blivit så fint! Jag har inte varit här sen artonhundrakallt ungefär, men blev glatt överraskad. Det här är mina killar:) och syrran.

Inte alla, men fyra av dem, och även om de är gifta med andra så är de ändå mina:) På ett very friendly vis:) Älskar dem allihopa:)

Matchen var mellan Sirius och Göteborg.

Vi satt fint till och jag är imponerad över vad fint det är, och funktionellt, det tog inte tusen år i toakön och när man köade för dricka, sjukt varmt vi var tvungna att skåla i alkoholfritt, så såg man matchen ändå. Samma sak när man skulle ut, gick rätt snabbt.

Matchen slutade 1-2, Sirius förlorade, det var onödigt. Men det var en kul kväll. Syrran och jag tog en sväng runt ån för vi skulle ha glass, och sen cyklade vi hemåt. Lagom till solnedgången:)

Alltså, dessa underbara sommarkvällar, klockslag var 22, och det var varmt och skönt. Och svettigt när man kom hem, jösses 😂

Hemma stökade jag på, packade i hop det jag skulle ha med till husvagnen i dag, och hittade äntligen lådan med sommarkläder jag visste att jag ställt på nåt bra ställe:) Där låg min korta jeanskjol so likt jobbarbrallorna är ett test på formen:) Om den sitter för tajt i midjan är det illa då är det dags att dra in på godsakerna, inte för att det räddar den sommaren då;) I år satt den väldigt löst, jag är nöjd:D

Avslutade dagen med ännu en dusch…. Och sen bäddade jag i uterummet för att kanske få nån slags vila. Inne var det kokhett.

Det här är Corrinda som får illustrera:) Jag sov inte det minsta gott men svettades i alla fall inte. Dock blev det inte många timmars sömn, olika saker störde mig hela tiden. Framåt sju klev solen över så den stekte in över taket och det blev så varmt. Jag försökte sova men det var bara att kliva upp.

Jimpa hämtade mig vid halv tio och vi åkte hela långa vägen till Norberg, för att lägga golv i annexet. Jag gillar att slippa köra, då hinner jag titta på allt runtomkring:) Varenda gång jag rullar in på campingen har jag en ångestkänsla över att förtältet ska ha rasat ihop totalt. Men även denna gång stod det så fint på sin plats. Pust!

Anledningen att det måste läggas golv är för att den altan som är byggd för tusen år sen har murknat längst ut, jag klev på den när vi satte upp förtältet och hela sektionen gav med sig. Sen har jag fyllt på med mina altandelar från Årsunda som vi byggde där, men de är en och en halv decimeter lägre. Det har aldrig spelat någon roll förut, men om man ska kunna lägga en madrass där i annexet så måste det vara plant. Det blev så fint så:)

Klart!

Det blev några plattor över som nu ligger som en stig ut genom häcken, perfekt när man ska till stranden:)

Medan Jimpa grejade med det här, sticksåg och mäta är inte min paradgren, så roade jag mig inne i vagnen. Där var det väl en 800grader eller så, och svetten rann. Jag har plockat upp allt under dynorna och bäddat i ordning på ena sidan. Kylskåpet är i gång och det börjar bli ordning. När jag sen skulle dra i några skruvar och böjde mig framåt så insåg jag att jag inte såg skruven? Vafan nudå? Men det var så klart ett litet härligt migränanfall. Garanterat utlöst av det kvava vädret och vätskebrist och bastubad i vagnen. Jag svalde migräntabletter och hoppades att det skulle gå över utan att det blev dundrande huvudvärk. Jimpa var klar och vi satte oss för att käka och med massa kaffe, cola och mackor och paj så avtog det. Men jag fick ont i magen och ett åksjukeillamående i stället. Det hör ihop så 🤷‍♀️

Tog en sväng till toa för att få röra på mig, och sköljde av mig med kallvatten, och fick väl ner temperaturen en halv grad eller så, men tillräckligt för att känna mig som folk igen. Tillbaka lockade sängen väldeliga så jag var tvungen att provligga:)

Ensam, måste jag väl tillägga, ni kommer bara insinuera saker annars 😜

Jag ska ha ett innertält för jag vill inte vakna med ödlor eller mygg som sällskap, men det hade jag inte med mig idag för jag orkade inte hämta det hos syrran. Sen ska jag sätta upp gardiner mellan bordet och sängen för att få nån slags avskildhet. Det finns innerväggar att köpa men de var fula och dyra, jag tror det blir skönare luft här inne också med gardiner.

Och japp, flamingons är en symbol för swingers. Alltså byta sexpartner med varandra😬Men ett: inte min grej. Två: Har ingen partner att byta bort;) Tre: ta tillbaka flamingon som en fin fågel:)

De är köpta på Lidl för ett par år sen, så de är gamla. Och supersköna:) Tunna och luftiga.

Herregud vilket genidrag det var att köpa ett annex, det ger otroligt mycket utrymme, och hela förtältet ser luftigare ut.

Det började blåsa rejält när vi käkade och vi bestämde att ställa in badet. Tror Jimpa som tydligen bara badar när det är 25 grader+ i vattnet blev en aning lättad;) Men lite ny deo under armarna kostade jag på mig i alla fall. Vi stängde ihop allt och åkte hemåt igen. Vi hade bokat HIT klockan 17 och siktade på det. Vid Avesta kom regnet. Och med regnet kom lättnaden i både huvudet och illamåendet. Äntligen! Så sjukt störigt det här med att vara så väderkänslig.🤦‍♀️

Jag satt med fötterna på instrumentbrädan mest hela tiden, och Jax som tryckte sin varma kropp mot min:)

Hade ju kunnat vara Jax Teller från Sons of anarchy, men man kan inte få allt här i världen;)

Vi kom fram alldeles lagom för att hinna byta om. Vilket var en pärs, att dra på träningstights när man är helt fuktig över hela kroppen är inte så lätt:) Vilken idiot som tyckte att det var en bra ide att köra ett högintensivt pass i 30 graders värme vet jag inte, men antagligen jag:) David gav oss ett ”a la carte” dvs han går runt till deltagarna och så får man hitta på en övning som alla ska göra, och antal repetitioner eller minuter. Bara det gav puls. Skjut mig. Det var pulsen i taket och flåset så hårt att det gjorde ont. Noll syre i salen och så varmt att svetten rann. Man är ju inte riktigt klok som gör det här frivilligt:)

Efteråt var jag helt svimfärdig, och pallrade mig långsamt ut till bilen igen. Tog en stund innan vi kom iväg och det var skönt att få pausa lite i skuggan. Jimpa släppte av mig hemma och jag satt en lång stund och svettade i skuggan. Trodde aldrig jag skulle sluta;)

Linnet åkte av direkt jag kom hem, och efter en stund så vek jag bak stolen och slumrade en stund. Efter en timme eller så, ingen aning egentligen, så kändes det som att det var okey art både röra på sig och orka stå en stund i duschen. Äta var inte att tänka på än.

Att få AV sig brallorna var om möjligt ännu svårare än på, för att inte tala om sportBH:n…. men av kom de och in i duschen tog jag mig och sen kunde jag till och med äta lite. Sen började jag känna mig som en människa igen:D

Corrinda och jag satt och kollade på några avsnitt av Game of Thrones, innan det var dags att röja och gå och sova. JAg hade tänkt sova ute i natt igen, men jag behöver ligga bekvämare, så jag får stå ut med värmen. Det har regnat en skvätt här, så det är lite lättare i luften.

I morgon ska Trixie till tandläkaren vid tio och få rälsen insatt i underkäken, sen ska jag göra lite ärenden innan det är dags för ett nytt träningspass:D

Planen är att åka till husvagnen på söndag/måndag.

Nu ska jag sova:) Natti natti 🙂

Reklam och annonslänk för Parfym.se

Jag hoppas att ni inte glömt bort att ni kan använda min rabattkod hos Parfym.se ?

• Kod: Carolajuni
• Villkor: 15% på hela sortimentet och 5% extra på befintliga kampanj (summer sale)
• Giltighet: Under juni

Om jag var som ni så skulle jag gå in och kolla, Parfym.se rear som sjutton nu och det finns så mycket att välja bland. Jag har precis lagt en beställning på bland annat solskydd (ja jag brände mig ja🙈) och hårprodukter. Jag har inget emot att bli solblekt, tvärtom det gillar jag, men jag behöver verkligen använda bra schampon och balsam för att det inte ska bli risigt. Bad och sol är underbart, men håret håller inte med.

Den här lilla rackaren från Olaplex är en riktigt bra kompis.

De har olika nummer på sina produkter och jag har inte riktigt fattat hur de tänkt, men det finns säkert en tanke:) Den här heter No.6 och är en leave-in kräm. Man tar en liten mängd i fuktigt eller torrt hår, och fördelar jämt, jag brukar kamma igenom det. Det återfuktar, stärker, mjukgör och förkortar föntiden, om man nu fönar håret. Jag har använt det här till och från sen jag fick en behandling hos frissan för många år sen, och det är verkligen guld. Jag är lite sugen på att även testa deras schampo+balsam men glömde bort det nu:)

Jag har också beställt den här Dry Scalp Treatment från Marrocan Oil.

Jag brukar använda den just sommartid, för att hårbotten får ju rejält med stryk den med. Den här lugnar ner och återställer balansen, och på köpet blir håret som en milliondollarbucks:)

För den delen, om ni letar efter en hårborste, så rekommenderar jag starkt den här:

Också från MaroccanOil och den bästa borste jag haft. Den är suverän både för att bara borsta håret men även vid styling. Nu till superpris!

Sen kunde jag inte låta bli, så många av er säger att Zlatans dofter är grymma, och de jag snosat på i butik är fina. Dock har jag inte luktat på den här

Men till det priset så är det ingen kris, den kostar nu 159kr istf 529kr:)

Det finns många goda dofter att välja på, och massor av makeup, hårvård, hudvård osv.

Parfym.se hittar ni här, och glöm inte koden: Carolajuni 🌸

Nu är jag på väg till husvagnen för att fixa lite, värmen är brutal så det blir minst ett dopp:) Vi hörs snart!

Reklam och annonslänk för Matsmart

Jag brukar ju som bekant handla från Matsmart, av så många anledningar. En av dem är att det är fraktfritt över, jag tror, 500kr, och jag kommer alltid över det. Sen kommer det levererat till dörren. Och så är det en klimatsmart akt, som jag dessutom tjänar pengar på:)

De har ju, i likhet med så många andra företag, haft lite långa leveranstiden under pandemin, men nu verkar de vara tillbaka på banan. Jag beställde sent en tisdagskväll/natt och leveransen kom på torsdag. Dagen före midsommarafton när jag hade häcken full med allt möjligt annat😅 så ramlade det in tre stora kartonger. Grattis:)

Jag funderade på att ställa ut dem i garaget och ta dem efter midsommar, det är ju inga varor som far illa av det direkt, men eftersom jag ju höll på att röja i just garaget så kändes det inte bra. Jag packade upp dem direkt:)

Dessutom behövde jag diskmedlet:

Två för 45kr:) Det här är bra, jag är kinkig på handdiskmedel, de måste kännas på ett visst sätt:) Sen är det Ecolabel-märkt, utan parfym och färgämnen och i en flaska gjord av återvunnen plast 👌

Sen fyllde jag på lagren med Sun Lolly för det är en lifesaver i frysen så här års.

Två för 35 kronor, vilket är värsta klippet jämfört med i butik. De här är suveräna även för småfolk, de är enkla att hålla och dräller inte så himla mycket som isglass kan göra. Jack fixar de enkelt.

Eftersom After Eight är en av mina absoluta favoriter så fastnar jag alltid på dem, och den här, med Gin och tonic-smak, den är en fullträff! Så jäkla god, och det bästa är att man är nöjd efter en fem sex stycken 😉 Jag kan annars lugnt smälla i mig hur många som helst….

Biscoff-kakor är en relativ ny bekant, jag upptäckte den för några år sen, och det blev genast en favorit. Så god, och de kommer med nya varianter lite nu och då, de här med kräm i mellan är nästan löjligt goda. Perfekt att ha med i kylväskan på stranden:)

Pepsi var Dagens deal men det var ju då, nu är det en annan deal:)

Matsmart hittar ni här