Innehåller annonslänk från Matsmart

.

I går kväll gjorde jag müsli 🙂

Den är så jäkla god!

Jag tar det jag har hemma och bara rör ihop på en långpanna, blandar med rapsolja och på med massor av kanel.

Alltid havregryn som bas. Jag älskar havregryn:) Gärna steelcut. Sen fristylar jag. Igår pumpakärnor, chiafrön, sesamfrön, hackade mandlar.

Helst vill jag ha i solrosfrön och valnötter också men de var visst slut upptäckte jag?

Ibland har jag haft i sådana här Vetegroddar

Jag har som sagt nästan alltid i chiafrön

Ofta har jag i Linfrö

Och Babblarna?de är ju överallt , dock inte i min müsli.

Mina linfrön var helt slut så det har jag beställt mer nu. Det är superbra för magen, på alla möjliga vis.

Jag hittade även detta, kokossocker

Jag har absolut ingen aning om vad det är men tänkte att man kanske kunde toppa med lite sånt? Eller så kör jag i det i nästa omgång? Det lät gott:) Förut brukade jag ha i muskovadosocker eller rörsocker för så sa receptet jag gick efter. Men why?? Varför peta i massa socker om man inte behöver?

Jag gillar söta saker absolut, men ogillar detta eviga tillsättande i allt. Det vore så mycket enklare om det inte var så. Tänk om man själv var tvungen att hälla på socker… då skulle man nog tänka till lite:)

Men det här lät gott så då kan man ju som sagt toppa lite, ibland. Med måtta:)

Haha vad kontraproduktivt det blev ??

Jag undviker socker men är inte rabiat, allt med måtta är bättre:)

Alltså äter jag gärna godis, eller en sockerdrypande munk, ibland. Inte varje dag eller ens varje vecka, men ibland. Det handlar om balans.

Nej, nu är det dags att göra lite nytta!

Vi hörs senare:)

Innehåller annonslänk för FirstVet

.

Lilla kissekatten lär sig den hårda vägen om utelivets faror.?

Han var så nyfiken på en megastor humla som han jagat in i ett hörn i poolrummet. Bakom poolen så vi kunde inte nå honom. Han jagade och jabbade efter humlan länge, till sist gömde sig den flygande köttbullen högt upp. Men inte förrän han varit i lite väl mycket närkontakt.

Sellman satt sen och slickade och slickade sig på höger framtass och vid en närmare inspektion så var tassen SÅ svullen :/

Dubbelt så stor, här har det gått ner lite. Stackars lilla vännen!

Han har ett tydligt stickmärke under en av trampdynorna också. Eftersom jag nu laddat hem FirstVet så sökte jag där, ”humlestick på katt”

Och kunde snabbt bli lugn i själen. ?

Pust.

Fan vad jag är glad att jag blev tipsad om det här, vem av er det nu var?

Att snabbt kunna få svar, av kompetenta veterinärer i stället för att googla och inte veta vart man hamnar 🙂

Han hade helt uppenbart ont, och alla som blivit stucken av en humla fattar. Ouch!

Han har varit pigg och fortsatt nyfiken på allt som rör sig ute, även om myrorna var fett läskiga först 😉

Nu ligger han utsträckt och slaggar intill här.

Svullnaden är mindre. Men han är extra gosig, vill helst ligga nära?

.

När jag kom hem från träningen så kom Doris såklart rusande. Hon vill åka med i bilen in på gården:)

Så mallig:)

Jag kör alltså från gatan in på uppfarten, no worries?. Åker vi längre än så är det sele på och fastkopplad i bältet. I min bil åker alla bältade.

Patricia har röjt bland sina skor… hon är 164, medan Corrinda är 176… klackarna är 16 cm:)

Fan vad kort jag kände mig!

Corrinda ville inte ha dem, även om de är snygga. Jag tror jag fattar varför. Men å andra sidan… på konsert kanske??

Hm… med 16 cm klack blir jag typ…185, det kan ju räcka:) Jag ska genast gå och testa dem! Man kan väl ha gympadojorna runt halsen;)

Annars idag då?

Jo, pluggat lite, sovit lite.. tränat lite.

Jag var stendöd redan när jag vaknade, och lyckades somna i fåtöljen. Tänkte att det är lugnt att blunda lite för den är inget skön att sova i… tjena! Vaknade 1,5 timmar senare med grymt ont i nacken. Grannarna mitt emot har gubbar som installerar ventilation, de hade fri sikt på mitt snarkande;)

Jaja, i morgon är en annan dag, och jag bör komma i säng lite tidigare hoppas jag.

Ingen träning tror jag, möjligen yoga. Behöver en vilodag.

Idag efter cirkelfysen gick vi upp för att hänga lite i chinsstången. Jag sa ju att man måste öva:) Övade hårt i hela trettio sekunder, det ni✌?. I morgon 45:)

Nu ska jag köra ett litet kvällsryck, tänkte göra mer müsli och lite sånt. Plocka lite tvätt och greja på.

Hoppas ni haft en fin dag, nu säger jag natti natti ?Vi hörs i morgon:)

Alltså oj?

I måndags var vi och tränade med instruktör, och han avslutade med att vi skulle sitta två minuter i jägarvila. Alltså med ryggen mot väggen, knäna i 90grader. Det brände bra men jag hade kunnat sitta längre. (Må han aldrig läsa här ??)

Men sen…! Vi skulle hänga i chinsbaren, ett räcke högt upp, alltså bara hänga. 45 sekunder. Kändes som easypeasy, och sen orkade jag inte alls:) Haha, jag gled på stången annars hade jag nog orkat. Men jag hoppade ju upp igen så jag hängde nog totalt i alla fall 40 sekunder:)

Och idag… det tog ända fram till kvällen innan jag fattade att det kanske var därför jag har så djävulskt ont i skuldrorna idag ? Av 40 fjuttiga sekunder.

David synade mig när jag kom till dagens träning och konstaterade att jag gick alldeles för opåverkat, och jag fattade inte riktigt vad han syftade på? Tills jag kom ihåg jägarvilan. Men benen känns bra. Och eftersom jag var dålig på att hänga så måste man öva på det. Sån är dealen med mig själv ?

Jag blir vansinnigt irriterad när jag inte kan saker. Spelar ingen roll riktigt VAD det är, men om det är något jag antingen vill kunna eller tycker är något man bör kunna, eller bara att det ser så jäkla kul ut, då måste jag ge det en chans.

Vädret hörrni!!

Jag fastnar i solen med maten efter träningen och sen kommer jag inte därifrån. Och jag skiter i att det finns saker som behöver göras, de lär inte springa sin väg. Fokus i plugget är att läsa alla ungdomsböcker som ska läsas, och massa annan litteratur. Det kan man med fördel göra i solen 🙂

Idag körde jag först efter pappa, han skulle lämna sin bil på verkstan och i den delen av stan går det inga bussar. Plockade upp honom och sen vidare till sjukhuset där han skulle på nån undersökning, och sen jäklar fick jag bråttom. Skjutsade hem pappa, hämtade valpen, och sen snurra hem och hämta träningskläderna. Jag hade räknat med längre tid emellan 🙂

Men jag hann gott och väl till Friskis och sen var det Cirkelfys.

Hem och käka och så småningom kom ungarna från skolan och jag var tvungen att slita mig från solen. Ner och duscha, och sen skjutsa Lovelia till basketträning och sen krångla sig ner till bibblan för jag hade en bok som måste lämna tillbaka. En av de där jag väntade en hel månad på… så fick jag knappt ha den så jag hann med uppgiften ?

Men men så är det, jag har kämpat på med det som skulle göras och hann så gott som klart, resten får jag hoppas att jag minns utantill:)

Vi drog sen till Gränby, Intersport där ska lägga ner och Jamie behövde akut nya gympaskor så det var målet. Han ville absolut ha svarta Nike när vi åkte hemifrån, samma som killarna i skolan?, men ändrade sig på en sekund när det inte fanns. Det blev ett par svarta Reebok i stället och ett par rosa nåntingannat. Jag älskar att han utan att tveka kan välja rosa:)

Sen hittade han också en keps som tydligen två kompisar har lika, så då fick han den med. Han har blivit så medveten om vad han vill ha, ibland. Oftast skiter han i det, men då är det lite kul att han har åsikter. Däremot storknar jag på märkeshets så det kommer inte bli nåt sånt. Ta i trä:)

Klara där så snabba ryck tillbaka till andra änden av stan och hämta Lovelia för att sen handla mat.

”Vi har inget att äta!!” Sa barnen i morse och jag sa att det måste finnas bröd?? Men Nope set gjorde det visst inte.

Nej… inget alls:)

Kylskåpet fick sig en rensning medan Corrinda och Patricia lagade middag. Det var proppfullt men av bara gammal skit. Nu är det fyllt igen och städat:)

Och sen… Robinson tillsammans med de barn som vill se, och även Biggest loser. Två av mina favorit program. Det ena vill jag vara med i, och det andra inte lika mycket;) men ibland funderar jag på att äta upp mig enbart för att få träna med Micke Hollsten. Jäkla underbara coach 🙂 Även Pischa är ju grym. Jag får alltid massa skit när jag skriver om det, och fattar aldrig varför. Men fan vad deltagarna i Biggest inspirerar mig och imponerar på mig!

Att göra den livsstilsförändringen är så jäkla bra gjort, och jag skiter i om nån blir kränkt av det. Faktiskt.

Så:)

Nu ska jag sova:)

Vi hörs i morgon igen ??

Natti natti

Innehåller annonslänk för Cellbes

.

Jag pratade häromdagen om att Corrinda beställt hem kläder från Cellbes som var så jäkla snygga. Hon hade dem på sig i helgen när hon skulle ut och svira, och jag ropade på henne precis när hon skulle gå:

”Kom och visa!!”?

Nu blev bilden mörk bara för att det var kväll men ni ser ju lite iaf.

Jag visar produktbilderna för lite rättvisa!

Byxorna

Och jackan

Glöm heller inte att Cellbes alltid har veckans vara som är extra billig 🙂

Cellbes hittar ni här 🙂

Jag sitter här i soffan och inser att jag fånler:)

Per Gessles En vacker kväll, visas på fyran och jag är tillbaka där i Botaniska i Uppsala 🙂 Inspelningen är från nån annanstans förvisso men vad gör det.

Jag är uppvuxen med Gyllene Tider❤️de är så speciella, och jag blir alltid så jäkla GLAD av deras musik:)

Allt Per Gessle gör gillar jag. Ruggigt kompetent snubbe:)

När det började så började jag fundera på om jag drömt att vi ska se Gyllene Tider i sommar? Kanske var det den här konserten jag tänkte på?

Ja, autokorrekt jobbar hårt ?

Ja, vi ska se Gyllene Tiders GT40 i sommar 🙂 ???

15/7 i Botaniska i Uppsala.

Kommer garanterat vara en glädjeboost deluxe 🙂

Längtar !!

Och varför syrran heter Syster Petra är inte för att hon är sjuksköterska eller så, utan för att jag när exmaken drog var livrädd för att messa fel;)

Alltså man skulle ju kunna säga att det jag skrev till syrran om honom inte direkt lämpade sig för hans ögon… ?. Båda börjar på P så de kom upp samtidigt och det hade ju känts sådär att han fått läsa hur djävulskt illa han gjorde mig. Eller alla hämndplaner vi utarbetade 😉 I stil med en enkelbiljett till Mars eller jordens mittpunkt, eller kanske till en aktiv vulkans inre…;)

Ingen sattes i verket kan jag försäkra, jag är större än så. Men det var skönt att snacka om det;)

Jag funderade på att döpa om honom till Asshole, eller nåt sånt moget, men han heter samma. Eftersom det är tusen år sen jag messade honom så kommer han inte längre upp som förslag, det är Patricia, Pappa, Peter, Patrik, Praktiska gymnasiet, och sen ett helt gäng som heter typ ”Sune, pappa till Viktor, Jordans kompis”.

Peter och Patrik är gifta med kompisar och de har jag ju nog aldrig varken messat eller ringt ändå kommer de före exet?.

.

Haha nej men nu ska jag njuta lite 🙂

Vi hörs i morgon! Efter skjutsning av pappa som ska lämna in sin bil på verkstad och sen träning.

Sov gott?Natti natti

Det har ju varit en ljuvlig påsk:)

Jag har försökt lägga bort allt plugg, det går inte helt, men försökt:) och bara njutit. Solen är här och livet blir ungefär hundra procent roligare. Värmen gör gott för både kropp och själ. ☀️

Idag har jag varit och tränat, med David:) och en grupp andra då. Började med uppvärmning på motionsredskap som alltid och sen, eftersom vi var på Ekeby, så gick vi in i gamla spegelhallen. Där det förr alltid var Cirkelfys innan de behövde större plats. Jag älskar den salen, den är liten och trång och lite råddig. Kändes som back to the start igen:)

Jag började ju bra, lyckades få en stor jäkla sticka i fingret som jag inte fick ut. Syrran brukar vara vass på sånt men till sist kom David och plockade ut den. Ouch vad ont det gör!! Och det blödde ju så jag fick torka alla redskapen… haha nääää men det blödde rätt bra en stund, den var stor och satt rätt djupt. Men sen gick passet utan missöden.

På vägen hem stannade jag på Jula för att köpa rådjursstaket, mitt nät är slut, och Doris hittar ju alla kryphål just nu. Jag har tänkt köpa arbetsshorts i flera år, just för att det är så grymt bra med alla fickor så man kan ha med sig allt. Det eller ett verktygsbälte. Idag köpte jag de här.

Mest troligt skaffar jag ett verktygsbälte också:) men en sak i taget. Jag grejar ju med saker hela tiden känns det som ibland och att ha allt på ett ställe är Najs för en som gärna glömmer vart man lagt saker…

Finns allt i brallorna så har man det med sig. Vad jag har?

Tumstock, måttband, penna, skruvar och spikar, en sån skruvmejsel med bits till, brickor, muttrar, snören, tuggummi, mobilen, hörlurar, och sånt. Sen verktyg efter vad som ska göras. De här har ju inga inbyggda knäskydd av förklarliga skäl så jag kommer mest troligt inte krypa på knäna mer än nödvändigt:)

Får köpa externa knäskydd, typ som en hockeyspelare 😉

Hemma åt jag kvarg. Med egengjord müsli.

Jag älskar det:) Müslin är nästan slut så jag måste göra mer, men det går snabbt så det borde jag hinna nångång.

Nu ska jag duscha och sen höja staket.

Just nu sitter en jäkligt deppig Doris fast i en löplina:)

Jag köpte vanlig tvättlina idag också och spände den tvärs över trädgården, så högt upp jag kunde, dvs i perfekt höjd för att halshugga sig själv om man är längre än 160cm. Där kopplade jag fast henne i ett långt koppel, tror det är fem meter. Så hon har stor plats att röra sig på, löplinan är en femton meter eller så, men är man van att vara helt lös så är det klart att det suger. Hon är skitsur.

Och tyst. Tydligen är det ingen idé att skälla som en idiot om man inte samtidigt kan rusa längs staketet. Tråkigt?.

Syns knappt, och förhoppningsvis kan jag ta ner den snart.

Nej men duscha lite då, struntar i håret för jag ska ändå träna i morgon igen.

Hörs snart!!?

Googlade igår och har nu full koll på påsken?

Typ.

Men idag var det påskmiddag hos mina föräldrar och det brukar det vara på påskafton. Vi behöver lite assistans med skjuts hemifrån så Janelle och Simon hämtade upp småpojkarna. Jag åker annars två vändor eller så kan några gå, det beror lite på hur bra till man ligger med tiden. Det är tre minuter med bil, men tar en halvtimme att gå kanske.

När vi kom så satt Jack och käkade redan.

Den lilla gossen älskar mat:)

Vi satte oss till bords vi med, jag snodde platsen närmast Jack så jag fick njuta lite extra:) Jag kunde också peta i honom lite gurka, lax och sånt. Han smaskar på allt.

När han ledsnade så gick jag och bytte blöja och sen gav jag honom till mostrarna.

Superhappy bebis, fint uppvaktad av tjejerna.

Han gick laget runt såklart, och var bara go och glad hela dagen. Men trött, så Janelle och Simon hämtade vagnen och sövde honom ute. Vi hann precis äta klart efterrätten innan han vaknade.

Min syster hade som vanligt bakat:)

En maffig, mäktig chokladtårta.

Och en lätt och supergod passionsfruktcheesecake

Så goda båda två, men jag röstar en extra gång på cheesecaken.

Vi fikade och sen vaknade Jack och var hungrig. Så fint att mormor kunde trolla fram hans påskägg, innehållande majskrokar och klämmisar med fruktpure’?.

Han var nöjd, och visste spontant hur man äter ur en klämmis. Han har aldrig testat förut:)

Sen letades det påskägg innan vi dukade av och röjde upp.

Sen åkte vi hem till oss för mer letande. Förra året gömde jag ett stort ägg hos mamma och pappa och hade tänkt ut att det skulle passa under trädgårdsboden. Det funkade inte alls och till sist ställde jag det bara nånstans. Det tog ungarna en sekund, och det var skittråkigt. Såklart:) I år skulle jag gömma hemma hade de bestämt.

Så då blev det så. Janelle och Simon hade med lite ägg de med, så vi letade i omgångar.

Mitt ägg var svårt att hitta och jag hade aldrig lyckats utan väldigt mycket hjälp.

Jag hade gömt det stora påskägget i kartongen det kom i, med ett Glad Påsk kort, och ställt det i ett litet förråd. Trixie var där och rotade men fattade inte att det var rätt:)

Till sist fick jag hjälpa dem med ledtrådar. Även Janelle och Simon behövde ledtrådar, deras låg under nya boden. Där även de gömt ett ägg fast i andra änden 🙂

Jack och jag hejade på:)

Visst är hans kläder helt ljuvliga?

De kommer från Lindex sa Janelle så jag kollade såklart, bodyn och byxorna, 99kr stycket. Jag älskar dem:)

Jack testade studsmattan, det ska börjas i tid:)

Så småningom åkte Janelle och Simon hem, Corrinda fick skjuts ner på stan och sen tog vi en Dorispromenad. Ikväll fick vi med oss Patricia och det var nästan varmt och skönt.

Nu är det sovdags 🙂

Hoppas ni haft en fin påskafton 🙂 vi hörs snart igen!

Natti natti ?