God kväller:) Eller natt…:)
Vet ni, jag är en hel vecka fel i tiden. Alltså generalfel deluxe:)
Jag har ett, håll i er:) ”Hemma-hos” reportage inbokat sen några veckor. De hörde av sig mitt i när det var som stökigast med det mesta, och vi bestämde att skjuta på det. Tills på söndag. I morgon var planen att se fotboll ihop med killarna. Idag insåg jag( igen) att det i de här tiderna inte går att fälla en droppe snor utan att man får ett korstecken tillbaka;) och mailade reportern och berättade att jag har en snorig unge och en hostig tonåring, och lämnade över beslutet till henne. Hon återkom och sa att det ju lutar åt att det kommer bli ett inställt reportage men att det ju ändå var hela nio dagar kvar. Jag bara: Eh va? Det är ju på söndag? Det är två dagar. Så kollade jag kalendern och hon hade ju helt rätt. Fler timmar senare insåg jag nästa grej. Att det mest troligt är fotboll nästa helg också då? Och det är det ju:D
Varför jag fått för mig att det är den här helgen vete fan? Kanske för att jag skulle jobba på bandyfinalen som skulle varit på söndag? Lovelias basketlags föräldrar skulle visa folk tillrätta på VIP-läktaren, och fast bandy är något av det absolut tråkigaste som finns att se, så hade jag sett fram emot att se det live, på plats, det är ju en folkfest.
Men nu blev helgen helt ledig. Inte för att jag på nåt vis törs förutsätta att nästa helg innehåller nån fotboll annat än hemma… men hoppet är det sista som överger en;)
.
Jaja, jag har varit och tränat idag, avslutade med tävling i stakmaskinen, och mitt lag med mig och Patricia och en kille, kom tvåa. Helt tack vare hans förtjänst;) Satan vad jobbigt det är! Men kul att tävla, speciellt när man kan lämna över till nån annan när man börjar bli trött. Tricepsen skakade en lång stund efteråt:) Tekniken suger väl, men jag åker inte längdskidor av två anledningar, det ena att jag ramlar och det är asjobbigt att ta sig upp;) och det andra att det är svintrist att staka. VARFÖR skull jag utsätta mig för det på gymmet?
Men som sagt, att tävla är kul:)
Vi hade bullfika efteråt, en av killarna är vass på att baka, och det är najs att sitta kvar en stund och snicksnacka. Så ilade jag hem med Patricia, för sjukhuset, som igår sa att de skulle skicka hem pappa i taxi, ändrade sig. Så nu skulle vi hämta honom. Okey? Han skulle ackompanjeras av sex lådor dialysvätska. Mamma fick gå in för jag stod illa till med bilen utanför ingången;) På en handikapplats, och för att ingen ska bli tokig, en av tre tomma platser, och ingen körde ens förbi under tiden jag stod där. Inga vanliga tider direkt. Normalt är det fullt ös utanför alla ingångar.
Rätt var det var så kom pappa knallande, med rullatorn och raska kliv:) Det är sån skillnad:) Och det är klart med ett Hb på 46 och många liter vätska i kroppen varav det mesta i benen så går man inte så snabbt. Han hade gått ner fem kilo på några dagar…hej då överflödig vätska. Kom aldrig tillbaka!
Jag packade in hans rullator och sen kom en sköterska med en rullvagn med dialyskartonger som vi ställde in i bilen. Pappa bad om att få åka via stan hem, han ville se hur det såg ut:)
Så det gjorde vi, det är ju läskigt tomt, men icke att förty så är det skönt att köra bil när man slipper ha ögon i nacken på alla galna cyklister och övriga bilister:) Always look at the bright side of life.
Han undrade om det möjligen fanns något konditori öppet, för han ville ha nån slags bakelse. Fett less på sjukhusmat;) Jag sa att vi kunde stanna på Ica, de har fina prinsessbakelser, och det okeyades. Först skjutsade jag mamma till apoteket för att ta ut medicin, och medan hon gjorde det körde jag tillbaka till Ica och shoppade, och så hämta henne igen.
Hem med dem, upp med alla kartonger, de vägde en del för om man är lat som jag, så tar man inte en i taget utan två, tre:) Vassa handtag dessvärre. Hjälpte dem in med det och kollade medan pappa checkade nya stolen.
”Åk upp!” sa jag och det gjorde han.
”Åk ner!” sa mamma och det gjorde han inte:) Den kommer bli kalasbra, såg skönt ut. Den har fotstöd som åker ut om man vill och bakåtlut och framåtlut.
På vägen hem var jag först förbi lilla närbutiken i Sävja för att hämta paket, sen in på Ica för att hämta mer paket och sen äntligen hem. Corrinda som hade den andra bilen fick handla på vägen hem från jobbet så när jag kom hem strax efter sex tänkte jag att de hade påbörjat middagen.
Icke. Men de sattes i arbete:) Laga tacos är INTE mitt göra.
Jag hade ju inte hunnit duscha, det gör jag aldrig på Friskis om jag inte absolut måste, och det händer inte. Jag gillar inte att vara bland nakna damer:) Folk är så obrydda om sin nakenhet, och det är väl kul för dem antar jag, men jag vet inte var jag ska titta. Det är bara rumpor och bröst överallt;)
När jag duschar, även hemma, så kliver jag in i duschen och drar för draperiet, duschar och sen kliver jag in i en handduk. Jag springer aldrig runt i bara mässingen för att självtorka, smörja in bodylotion, blåsa håret, lägga på mascara och sen kanske dra på underkläderna och resten av kläderna. Men det gör folk. På ett enda ställe har damerna varit snabba på med kläderna och det var när vi babysimmade för tjugo år sen och det var gemensamma omklädningsrum. Ja, ni hörde rätt. Av nån anledning var det bra tyckte de som bestämde, och visst, när man har barn med sig så är de såklart skönt att vara två föräldrar. Man vänjer sig vid allt:D Jag är ju alltid snabb som en vessla med att byta om och efter och före bad så måst man ju duscha. När det då är gemensamma omklädningsrum så räcker inte vesslaliknelsen till utan då jäklar är jag snabb som kolibrins vingar;)
Minns oerhört väl en man, som var väldigt stolt över sin kropp. Han hade muskler och ja, det var förvisso en fin kropp. Han var kort, aningens mörkare i hyn, så där så han såg solbränd ut, möjligen var det en helt vanlig solariebränna;) och struttade runt i omklädningsrummet naken men med badtofflor. HUR länge som helst. Flashade gärna en biceps eller två, och väntade på att hans fru skulle smörja in honom med bodylotion. Sen var han ju tvungen att vänta naken tills den torkade, vilket uppenbart tog en evighet. Frun hade ju fullt styr med kidsen och sig själv, för även om han absolut var delaktig i barnen så kändes det som att hans största fokus var på sig själv.
Ja herregud, och varför kom jag på det nu?
Ja iaf:) jag tycker inte om att varken vara naken eller vara bland nakna. Allt är bättre med minst ett lager kläder, är min absoluta devis.
.
Jag duschade snabbt, och fick på kläderna snabbt och hann sen sitta och vänta på att maten skulle bli klar. Efter en stund, när det såg safe ut så frågade jag om jag skulle hjälpa till med något men det behövdes inte;) Syrran kom, hon är frisk, och efter maten så gick vi en Dorispromenad. Kallt ute, hela minus fyra grader sa termometern. Noll folk ute. Det är förvisso normalt status här vid den tiden på kvällen, men nu är det som det är.
.
I morgon tänker jag sova tills jag vaknar. Sen tänker jag ligga kvar och surfa, på allt utom nyheterna, och sen så småningom ta mig till Friskis för att träna lite.
Vad ska ni göra?
Ha en trevlig helg! Tvätta händerna en extra gång, använd en festligare tvål så kanske det blir lite roligare, eller byt håll på hur ni vrider händerna när ni tvålar in. Glöm inte tummen, det är ett klassiskt fel:) Man tvålar och grejar, och glömmer den stackaren:)
Natti natti:)
Hej! När började du träna och hur låg du till då rent konditionsmässigt? Hur lång tid tog det innan du kom över tröskeln? Tills du tyckte att det var roligt/riktigt roligt och började du med styrketräning för att därefter gå över till olika pass? PT? Jag beundrar dig för din järnvilja med träningen, pluggande, ta hand om barn och föräldrar, starkt gjort. Heja dig! PS och du skriver väldigt roligt DS
Tack 🙂
Jag började träna efter att Novalie föddes för snart sjutton år sen. Då körde jag enbart gympa med vår lokala fotbollsförening:) Många avbrott för jag blev gravid och fick tre barn. När jag hade fått Jordan så började jag på Friskis. För typ tio år sen. Där körde jag först gympa men sneglade in i salen med cirkelfys, fast vågade inte alls testa🙈. Ledaren var stor och biffig och jag såg bara stora tunga viktplattor och avancerade grejor. Eller? En av mammorna i ungarnas gympagrupp gick på cf och jag frågade om jag vågade prova? Var det svårt? Jobbigt? Det är skitkul! Sa hon och jag testade:) Hade träningsvärk så jag inte kunde gå i trapporna på en vecka efteråt men var så såld! Det var så kul. Jag körde enbart Cirkelfys länge, fick med mig syrran och testade några andra pass, core och spinningpass. Fick Jamie. Tränade hemma under graviditeten och ett tag efteråt men sen gick jag tillbaka.
När jag tränade hemma följde jag Olga Rönnberg som är PT online, suverän! Annars ingen pt.
Jag tyckte det var kul direkt. Först gympan, det var roligt på sitt sätt, men där var det mer flås än styrka. Jag var i ganska dålig form när jag började. Hade inte rört mig på många år mer än det man rör sig när man har fem ungar;) Jag hade ofta ryggskott och alltid ont nånstans .
Men det är när jag började på Friskis som det började hända saker med både kroppen och styrkan. Olgas program var guld värda men då var jag gravid eller nyförlöst och kunde inte ta i, utan då får man bygga upp igen.
Jag har kört pass som ger både styrka och flås, mestadels Cirkelfys som är min favorit, men även HIT som är högintensivt och lite annat. Nu sista året har jag tränat Mkt med en mindre grupp och en instruktör och det har gett andra resultat. Styrketräning på gymmet ensam gör jag sällan, men det är för att det är roligare att gå på pass:)
Det är något som det ska bli mer av för det är kul det med men på ett annat vis.
Idag känner jag att kroppen är stark och jag har sällan ont i ryggen på det vis jag hade förr. Jag mår skitbra mentalt av träningen! Utan att överdriva så var det den som räddade min mentala hälsa när livet ställdes på sin spets för sju år sen.
Kondisen är fortfarande inte på topp för jag väljer bort cardio så fort det går 🙈så tråkigt att trampa på crosstrainern eller springa. Men den jobbar jag på:)
Återigen tack!!
Hej !
Tänkte på sprinten till gångjärnet. Tror du det funkar att sätta i en spik som du böjt till en ”sjua” så den sitter kvar ? Spik kanske du har hemma så slipper du åka iväg menar jag….
Kram på dig 🤗
Absolut pollen, har ätit medicin sedan februari när symptomen började komma
Pollen finns nu känner av det och gjort sen februari, fasar dock för när björken sätter igång. Nu är de hanterbart men björkpollen fy.
Kan rekommendera sidan https://pollenkoll.se/pollenprognos/goteborg/ bara välja sin stad så får man besked om pollenläget just den dagen
Som en annan skrivit, köp en gjutjärnsstekpanna, bästa köpet, lite dyrare men i längden blir den billigare, köpte förr stekpannor på löpande band.
Se svaret:):)
Köp en gjutjärnsstekpanna, tung men håller🤗
Har en men efter att spishällen gick sönder får ingen använda den 🙈🙈Inte en gång till, det var alldeles för dyrt
Pollen absolut, allergisk mot hassel, säg och tre dagar med medicin är allt toppen!
Pollen redan? Svar ja!
Här är det bihåleinflammation varje vår
Åh trodde bara att det var jag som köpte nya stekpannor hela tiden. Men här skyller jag på maken inte barnen. Fattar inte vad han gör. Nu har jag köpt egna stekpannor som ingen annan än jag använder så får han och barnen använda dem de förstör ändå 😂😂
Nej det är helt obegripligt? Innan barnen började laga mat hade jag typ en stekpanna i hundra år … nu håller de inte ens ett år😱